RoadToLife писал(а):Источник цитаты У меня сужение 75%, просвет кажется 4мм(несколько лет не заглядывал в бумажки) и лет 10 назад этот фекалис вылезал долго после нескольких убойных курсов АТБ. После чего прошёл сам в какой-то момент, я для этого ничего не делал, но видимо флора ЖКТ нормализовалась. Влияет ли СМТ на флору? Вероятно да, небольшие застойные процессы могут быть, но это не значит что там кровь на месте стоит, просто медленнее движется. Что делать? Явно не стент. Возьми в привычку 2 раза в день разгонять кровь в тазу, способы придумай сам из удобных-интересных. Йога(перевернутые позы - топ), бег, приседания, и так далее.
Никаких АТБ против фекалиса, купи себе пробиотики-пребиотики и несколько месяцев на них посиди. Всё наладится.
Благодарю за рекомендации.
В анамнезе у меня помимо ХБП с (с прошлого года) олигоспермия (с 2017 г.), варикоцеле слева (сделал Мармара этой весной), застарелый контролируемый геморрой (также примерно с 2017 г.) и эпидимит слева, который начался после операции Марамара и никак не проходит, несмотря на курсы всевозможных а/б, НПВС и свечей.
За последние полгода всё из рекомендованного вами попеределал - на венотониках сижу не слезая, мощные пробиотики принимаю на постоянной основе. Кишечник работает как часы, делал даже колоноскопию - всё в норме.
Полностью убрал алкоголь (до этого подбухивал и это давало молниеносные обострения), переохлаждения (обожаю купаться в холодной воде, теперь исключил, т.к. тоже сразу провоцировало воспаление), острое из пищи убрал, диета сейчас выверенная с клетчаткой, витаминами, минералами и пр.
Указанные меры уменьшили симптоматику, но не убрали её полностью. И самое интересное, что сейчас простатические симптомы, а также периодическое набухание геморроидальных узлов наблюдается именно после физических нагрузок, если задействован таз и пресс. Ранее делал приседания со штангой (40-50 кг, не более) и становую тягу с этим же весом, сейчас от становой ушел, делаю приседания с пустым грифом и один подход на пресс - и даже после таких "щадящих" тренировок вечером чувствую набухание в паху, промежности и даже в прямой кишке, сопровождающееся болезненностью и ссаниной. То есть физнагрузки на эту область, как мне чувствуется, провоцируют приток крови, которая плохо уходит.
Те же симптомы возникают после полового акта (даже если всего лишь пару раз в неделю).
Можно, конечно, попробовать вообще отказаться от любых физических упражнений на нижнюю часть тела и от секаса - но это не то качество жизни, с которым хочется продолжать существовать в этом и без того грустном нынче мире.
Кстати, отказался я и от микродоз Силденафила (5 мг в день), который мне прописывали лечащие урологи для улучшения кровоснабжения простаты, т.к. по ощущениям, опять-таки, он усиливает приток крови - а отток страдает.
Уже на своей шкуре понял, что урологи дальше яичковых вен в разрезе флебологии не смотрят, а толковых сосудистых специалистов по малому тазу можно пересчитать на пальцах одной руки.
Весь спектр урологических исследований уже прошел за этот год по пять кругов (ТРУЗи, посевы всего, что можно и пр.) и далее вижу бессмысленность сидения на урологах, т.к. в моём случае они пытаются лечить не проблему, а следствие, как мне ощущается.
Вот поэтому хочу попытаться в декабре хоть на пару шагов вперёд продвинуться в изучении своей проблемы по линии сосудистых конфликтов.
Самые полезнве материалы форума!
За 18 лет форум стал очень большим!
Авторы Форума сделали для Вас выжимки из более 10000 тем форума, проверенные за время работы проекта!
