примерно похожая ситуация, только я намного старше топикстартера.
в моем случае я связываю воспаление с грибками. причем грибки и бактерии действуют по правилу сообщающихся сосудов - если давить бактерии, то лезут грибки. если сильно давить грибки, то падает общий иммунитет и выползают бактерии. поэтому реально "победить" болезнь можно только восстановлением общего здоровья и использованием здорового образа жизни. Здоровый образ жизни - несколько туманное определение, но я дальше поясню, что имею в виду в моем конкретном случае.
Мои "бактерии" в простате и мочевом пузыре - обычные бактерии из кишечника. В кишечнике они нужны, а вот в простате (наверное) нет и могут вызывать воспаление. Как они туда попадают, тоже вопрос, но возможно, грибки им помогают с транспортом.
Вот что я полезного обнаружил/записал за 10 лет своего опыта.
Может кому поможет, буду рад комментариям.
Обострение, почему?
Причины - грибок. Дополнительные признаки - кандидоз на коже. Плохо начинают заживать обычные царапины.
Что делать - на коже помогает _хороший_ клотримазол. К плохому (индийскому, румынскому) у грибков уже резистентность.
Внутри - очень сложно сказать. Отлично помогает оригинальный французский флуконазол, но очень он дорогой и побочка.
Что точно помогает - убрать сахар и простые углеводы полностью на месяц-другой, т.к. для грибков это любимая еда.
Пиво сильно вредит в такие моменты, зло.
Причина - плохая циркуляция крови. Дополнительные признаки - остеохондроз в поясничной зоне (боль в спине при стоянии или сидении).
Что делать - ходить, ездить на велосипеде (на гелевом сиденьи, в специальных шортах с вкладкой), сауна.
Быстрая ходьба очень помогает, особенно если можете выдержать час в темпе 7-8 км/ч - несколько месяцев, каждый день.
Что не делать - большие веса в тренажерке. При обострении снижаю веса в 1.5 -2 раза, т.е. приседаю со смешным весом 50 кг и меня особо не волнует, кто там что думает в тренажерке.
Нельзя долго сидеть, нужно вставать, гулять или подниматься по лестнице.
Причина - ухудшение флоры в кишечнике. Дополнительные признаки - плохо оформленный стул.
Квашеная капуста - супервариант восстановить нормальную флору.
+ хороший кефир
+ лук (особенно вечером).
+ чеснок.
Убрать сахар и простые углеводы по максимуму.
Препараты.
Антибиотики. Они все равно не вылечат (вариант с собственными бактериями), но за 10-15 дней снимут (могут снять надолго) воспаление. Подбирать антики лучше по результатам посева.
Свечи красавки (стоят недорого, дают возможность поспать нормально). Не увлекаться, не больше одной в сутки.
Диклофенак снимает воспаление - но от него усталость и раздражение (что свечи, что таблетки).
Самые полезнве материалы форума!
За 18 лет форум стал очень большим!
Авторы Форума сделали для Вас выжимки из более 10000 тем форума, проверенные за время работы проекта!
