dvd-rw писал(а):.
Почему витаминные добавки не приносят пользы и могут быть смертельно опасны
...К примеру, исследование специалистов Национального института онкологии США, опубликованное в 2007 году, показало, что у мужчин, принимавших мультивитамины, риск умереть от рака простаты был в два раза выше, чем у тех, кто этого не делал.
А в 2011 году похожее исследование с участием 35 533 здоровых мужчин выявило, что прием добавок с витамином E и селеном увеличивал риск рака простаты на 17%.
http://www.bbc.com/russian/vert-fut-387 ... w_facebook
Это при хроническом приеме, много лет. Однако бывают случаи когда витамины нужны в случае их недостатка, к примеру после курса энтеросорбентов, потому кратковременный их прием оправдан. Даже при длительном многолетнем приеме и последующей отмене, риск постепенно снижается. Есть исследование которое показывает что мультивитамины вредны только для ведущих нездоровый образ жизни и полезны для ведущих здоровый образ жизни, хотя это исследование и на женщинах, а у них нет простаты ) Но думаю принцип схож. От мяса и молока риск заболеть раком простаты значительно выше. Никакой разумный человек не будет пить годами мультивитамины, а страшилки то про долговременный прием, по нескольку лет. Все критикуют Лайнуса Полинга но никто не удосужился посмотреть сколько он прожил, так ли ему навредили витамины как пишут? Так же основной вред от железа и меди в мультивитаминах а так же от излишков фолиевой, а если их там нет или мало, то и вреда почти нет, или совсем нет при кратковременном приеме. Пить витамины нужно курсами при необходимости, и не злоупотреблять, выбирать без железа в первую очередь, так как это самое главное для мужчин в отличии от женщин.
Самые полезнве материалы форума!
За 18 лет форум стал очень большим!
Авторы Форума сделали для Вас выжимки из более 10000 тем форума, проверенные за время работы проекта!
