СХТБ. Помогите с направлением лечения.

[Григорий16198]

QR_BBPOST Тюмень

Как искали миорелаксирующего остеопата ?

[Alzatran]

QR_BBPOST У чувака кальцинаты в простате, а ты пишешь ему про мышцы lol))0)))0

Кальцинаты у половины населения. Ему помог остеопат со своими растяжками на целых 8 лет. Дискомфорт и боли усиливаются при сидении , поднятии тяжестей

[Morychok161]

QR_BBPOST Кальцинаты у половины населения.

У какой половины? Где ты эту инфу взял? УЗИ простаты вряд ли кто-то сделает для профилактики и если ничего не болит. Стало быть, те, кто идут на него, испытывают те или иные проблемы. Стало быть у них - да, у каждого второго кальцинаты.

[dwalin16]

спустя уролога, трех неврологов, проктолога, массажиста, двух остеопатов дошел до тазового терапевта. после осмотра через кишку у меня выявил спазм мышц тазового дна, боль очень неприятная при пальпации + сами мышцы уплотнены. Так как анализы все чистые, вывод, что либо самостоятельная болячка на фоне стресса/переохлаждения, либо какая то инфекция была. Но на антибиотики вообще никакой реакции не было. Диагноз звучит как миалгия напряжения мышц тазового дна. Лечение упражнениями на расслабление МТД + дулоксетин + КПТ (т.к. преобладает факт тревожности). Но точно могу отметить, что после диафрагмального дыхания минут 10 боль отходит почти полностью. Так как у боли есть четкий триггер в виде движения, наклонов, поднятия тяжести, длительного сидения, и боль почти уходит в положении лежа, то склонен верить в версию с банальным спазмом мышц (плюс на осмотре это подтвердилось). Будем смотреть, через месяц отпишусь, если не забуду

[Alzatran]

QR_BBPOST У какой половины? Где ты эту инфу взял? УЗИ простаты вряд ли кто-то сделает для профилактики и если ничего не болит. Стало быть, те, кто идут на него, испытывают те или иные проблемы. Стало быть у них - да, у каждого второго кальцинаты.

Так кальцинаты не болят как и "пяточные шпоры" или камни в почках , либо кисты в почках , или гемангиома в позвоночнике. Их наличие не означает ,что они вызовут болевой синдром, зачастую это случайная находка. Но определенная корреляция с вышеописанными находками и их размерами с влияением на функцию тканей есть.

[Morychok161]

QR_BBPOST Но определенная корреляция с вышеописанными находками и их размерами с влияением на функцию тканей есть.

Хз, у меня прошли боли и чувство отека тоже. Может, не нужно было с таким недоверием относиться к анализам и лейкам... Может, там, действительно, ничего не было... Но фосф помог. Сейчас восстанавливаю микрофлору и избавляюсь от тревожного рас-ва, собираю себя по кускам. Ублюдский день - 23 ноября 2022, который разделил жизнь на "до" и "после".

[Alzatran]

QR_BBPOST Хз, у меня прошли боли и чувство отека тоже. Может, не нужно было с таким недоверием относиться к анализам и лейкам... Может, там, действительно, ничего не было... Но фосф помог. Сейчас восстанавливаю микрофлору и избавляюсь от тревожного рас-ва, собираю себя по кускам. Ублюдский день - 23 ноября 2022, который разделил жизнь на "до" и "после".

Знакомая история

[Morychok161]

QR_BBPOST Знакомая история

Ну я, походу, все))
Только теперь нужно избавиться от ГПВС (гипервентеляционного синдрома) и самого тревожного рас-ва. Ну и секс найти, а то ж в ветке про *-мас - б - аци-* считают, что когда дергаешь рукой, эякуляция неполноценная и это приводит к простатиту.

[Alzatran]

QR_BBPOST Ну я, походу, все))
Только теперь нужно избавиться от ГПВС (гипервентеляционного синдрома) и самого тревожного рас-ва. Ну и секс найти, а то ж в ветке про *-мас - б - аци-* считают, что когда дергаешь рукой, эякуляция неполноценная и это приводит к простатиту.

Избавиться от тревожного расстройства не получится - это часть вашей личности. Но можно уйти в ремиссию.

[Morychok161]

QR_BBPOST Избавиться от тревожного расстройства не получится

Раньше же жил без этого. Верю, что можно.

[Alzatran]

QR_BBPOST Раньше же жил без этого. Верю, что можно.

Верно, жил до тех пор пока не возникли условия декомпенсации.Думаю речь идет об акцентуации характера.

[Full]

Не знал, куда написать, хочу поделится опытом. На форуме я несколько лет, в последствии была миграция в телеграмм, откуда благополучно был выгнан.
Мне удалось победить свой схтб, я на удачу поехал лечится к Кисе, она клинику открыла в Питере, после такого же отзыва от девушки, у которой прошел мочевой пузырь.
В меня сували трубки во все отверстия, ЖКТ слетел, но через месяц я почуял что симптомы мои заметно притушились и я могу жить даже без физкультуры.
Планирую зайти на пептиды, так как весь этап лечения не закончен, это был только первый этап. Но я уже чую себя на 80% лучше чем было до.
Антибиотиков на курсе не было!

Обновлю, клиника Целибро в Санкт-Петербурге, это если не все еще в курсе. https://heal-bro.com

[Morychok161]

QR_BBPOST В меня сували трубки во все отверстия

В какие отверстия и для чего трубки? Типо ФГДС и колоноскопию делали или что?

[Григорий16198]

QR_BBPOST Ну я, походу, все))
Только теперь нужно избавиться от ГПВС (гипервентеляционного синдрома) и самого тревожного рас-ва. Ну и секс найти, а то ж в ветке про *-мас - б - аци-* считают, что когда дергаешь рукой, эякуляция неполноценная и это приводит к простатиту.

Что помогло то?

[Morychok161]

QR_BBPOST Что помогло то?

Курсы фосфомицина, движение и тепло. Еще сейчас практикую диафрагмальное дыхание в пакет.

[dwalin16]

как я понял, одна из причин это слабая группа мышц правой ягодицы. за полтора месяц до начала симптомов было увеличение шагов за день с 5 тысяч до 15 тысяч примерно. и часть мышц тазового дна забрала нагрузку с этих мышц и ушла в спазм. месяц как делаю растяжки мышц ног, кора, поясницы, диафрагмы. час с утра, пол часа перед сном. упор так же на диафрагмальное дыхание.Упражнения на отводящие мышцы бедра и ягодицы, умеренное хождение в течении дня. Подушка бублик на стул. полностью исключил алкоголь, стараюсь питаться более менее правильно. 400 мг магния в день, 2-3 тысячи единиц витамина Д. Дулоксетин 60 мг в день. Стараюсь исключить стресс. Боль практически ушла. и держится 0-1 из 10. Болью часть времени забываю про нее, если и появляется, то не больше часа на 1 балл. Секс без проблем, мочеиспускание тоже. Потребовалось примерно 2 недели до начала первых сдвигов. Всего прошел месяц лечения. Любые таблетки исключил, кроме описанных выше. Уже могу намного лучше управлять промежностью. Мой совет: исключить урологию путем трузи, секрета простаты/спермы, мочу, БАК посев и т.д., исключить неврологию путем МРТ крестца копчика и поясницы. Провести у невролога двигательные тесты на воспаление КПС. Исключить проктолога путем прохождения анаскопии или колоноскопии + кальпротектин на всякий случай, исключить остеопата/кинезиолога на предмет перекоса таза и любых других нарушений. Потом уже идти в сторону мышц и стресса. Как я понимаю, причин тазовой боли множество, но то что у меня это довольно частая причина. Мышцы тазового дна легко уходят в спазм из-за стресса плюс если есть физическая причина спазма то происходит это еще легче. Исключение стресса это самый важный фактор. Упражнения и растяжка тоже. Dr. Bri's Vibrant Pelvic Health упражнения нашел на этом канале. Растяжка и правильная работа диафрагмы тоже очень важный фактор. Первое время сложно было перенастроить дыхание, сейчас это происходит чуточку легче. Надеюсь, это уход в ремиссию и она продлится очень долго, если не навсегда. Но то, что теперь мне придется жить с растяжкой и этими упражнениями это факт. По поводу смены образа жизни это даже плюс. Есть очень хороший мотиватор, который поможет мне держаться в режиме зож. Плюс, скорее всего, сыграл фактор, что боль у меня длилась месяц и не успела сильно закрепиться, поэтому более менее получилось за месяц выбраться из этого. Ну и еще нашел грамотного специалиста реабилитолога по тазовой боли, которая сама это пережила и знаний у нее на счет этого вопроса уйма. Весь спектр лечения был направлен именно на ЛФК. Надеюсь, что кому-то помог

[dwalin16]

Опечатка в прошлом сообщении. Боль была 3 месяца до начала лечения. Еще хочу дополнить, наверно эту информацию уже все тут знают, но все же. МТД изначально не должны брать на себя такую нагрузку, но когда человек стал прямоходящим, то ось нагрузки на них сильно выросла. Из-за длительного стресса организм начинает рефлекторно из сжимать (как у животных во время страха или стресса поджимается хвост, у человека такой же механизм) они уходят в спазм, появляются триггерные точки, нарушается кровообращение и из этого может уже вылиться целый букет органических проблем, включая урологические. Управляет всем этим действием ЦНС. Поэтому, если она в режиме "бей или беги", МТД будут находиться в спазме. Плюс на это наслаивается наша минимальная двигательная активность либо неправильная двигателньая активность. Уверен, что мало кто из нас тут активно и правильно занимается аэробными видами спорта. Максимум тренажерка, где мы не вообще не задумываемся о грамотной растяжке или правильной работе мышц таза. Эти два фактора суммируются + не совсем правильный образ жизни в виде никотина, алкоголя, питания, сидячего образа жизни. Поэтому проблема приобретает мультифакторный характер, решить который можно только если воздействовать сразу на все эти сферы, но постепенно. Если мы сразу начнем грузить таз упражнениями, то и без того спазмированные мышцы уйдут еще в больший спазм. Все двигательное восстановление должно происходить постепенно. Проблема начала зарождаться задолго до начала симптомов, просто еще не переступила порог боли. Потом происходит последняя капля и механизм спазма запускается по полной. Выход всегда занимает долгое время, результаты видны далеко не сразу. Про порочный круг спазм - боль - тревога - еще больший спазм тоже все уже знают, но это правда. Большое внимание играет акцентирование на этой проблеме. Понятно, что пока болит, то сложно сместить фокус внимания, но нужно как то учиться отвлекаться от этого. Как это сделать каждый решает сам. Наверно, не выпадать из жизни. Желаю всем полного излечения от данной проблемы. Первое время буду переодически заходить, чтобы ответить на вопросы, если они будут. А так всем удачи!

[Григорий16198]

QR_BBPOST Опечатка в прошлом сообщении. Боль была 3 месяца до начала лечения. Еще хочу дополнить, наверно эту информацию уже все тут знают, но все же. МТД изначально не должны брать на себя такую нагрузку, но когда человек стал прямоходящим, то ось нагрузки на них сильно выросла. Из-за длительного стресса организм начинает рефлекторно из сжимать (как у животных во время страха или стресса поджимается хвост, у человека такой же механизм) они уходят в спазм, появляются триггерные точки, нарушается кровообращение и из этого может уже вылиться целый букет органических проблем, включая урологические. Управляет всем этим действием ЦНС. Поэтому, если она в режиме "бей или беги", МТД будут находиться в спазме. Плюс на это наслаивается наша минимальная двигательная активность либо неправильная двигателньая активность. Уверен, что мало кто из нас тут активно и правильно занимается аэробными видами спорта. Максимум тренажерка, где мы не вообще не задумываемся о грамотной растяжке или правильной работе мышц таза. Эти два фактора суммируются + не совсем правильный образ жизни в виде никотина, алкоголя, питания, сидячего образа жизни. Поэтому проблема приобретает мультифакторный характер, решить который можно только если воздействовать сразу на все эти сферы, но постепенно. Если мы сразу начнем грузить таз упражнениями, то и без того спазмированные мышцы уйдут еще в больший спазм. Все двигательное восстановление должно происходить постепенно. Проблема начала зарождаться задолго до начала симптомов, просто еще не переступила порог боли. Потом происходит последняя капля и механизм спазма запускается по полной. Выход всегда занимает долгое время, результаты видны далеко не сразу. Про порочный круг спазм - боль - тревога - еще больший спазм тоже все уже знают, но это правда. Большое внимание играет акцентирование на этой проблеме. Понятно, что пока болит, то сложно сместить фокус внимания, но нужно как то учиться отвлекаться от этого. Как это сделать каждый решает сам. Наверно, не выпадать из жизни. Желаю всем полного излечения от данной проблемы. Первое время буду переодически заходить, чтобы ответить на вопросы, если они будут. А так всем удачи!

Дулоксетин сколько принимаете? По времени.

[dwalin16]

QR_BBPOST Дулоксетин сколько принимаете? По времени.

2 недели 30 мг и 2 недели 60 мг

[Григорий16198]

QR_BBPOST 2 недели 30 мг и 2 недели 60 мг

Это схема приема,по времени сколько пьете ? Месяц/два/три?