Самые эффективные упражнения, при общей слабости и застое крови.

Лечение простатита народной медициной

Модераторы: Anton UG, dvd-rw

Сообщение
Автор
Аватар пользователя
Сергей Vik
Народный уролог
Сообщений: 2120
Зарегистрирован: Вс авг 30, 2015 1:40 pm

Поблагодарили: 160 раза
Дневник лечения: просмотр информации

Самые эффективные упражнения, при общей слабости и застое крови.

#1 Сообщение Сергей Vik » Сб апр 02, 2016 3:02 pm

http://m.youtube.com/watch?v=TaW8_qVF2Fw хождение на ягодицах, https://m.youtube.com/watch?v=lGXDgqwhWhE хождение на лопатках. Занимает 15 минут , облегчение значительное.Пишите что кому хорошо помогает.

Аватар пользователя
Сергей Vik
Народный уролог
Сообщений: 2120
Зарегистрирован: Вс авг 30, 2015 1:40 pm

Поблагодарили: 160 раза
Дневник лечения: просмотр информации

Самые эффективные упражнения, при общей слабости и застое крови.

#2 Сообщение Сергей Vik » Вс апр 03, 2016 10:24 pm

Самою массаж живота http://m.youtube.com/watch?v=_ZESpXmb2dA
Тут короче и с женщиной :D http://m.youtube.com/watch?v=9IBtfNI_6RI

Аватар пользователя
Сергей Vik
Народный уролог
Сообщений: 2120
Зарегистрирован: Вс авг 30, 2015 1:40 pm

Поблагодарили: 160 раза
Дневник лечения: просмотр информации

Самые эффективные упражнения, при общей слабости и застое крови.

#3 Сообщение Сергей Vik » Пн апр 04, 2016 12:11 am

Тут практически полноценный самамассаж спины http://youtu.be/rHTY1CTwILM

shelest
Пациент
Сообщений: 5
Зарегистрирован: Пн апр 04, 2016 10:44 pm
Откуда: РБ

Дневник лечения: просмотр информации

Самые эффективные упражнения, при общей слабости и застое крови.

#4 Сообщение shelest » Пн апр 04, 2016 11:04 pm

Благодарю за ссылочки! Попробуем :P

Kano35
Пациент
Сообщений: 12
Зарегистрирован: Вс июл 17, 2016 11:25 pm
Откуда: Иркутск

Дневник лечения: просмотр информации

Самые эффективные упражнения, при общей слабости и застое крови.

#5 Сообщение Kano35 » Пн июл 18, 2016 11:29 am

Отличная кстати подборка видео, я примерно такие и делаю каждое утро, когда есть силы и возможность)

ВЛАДИМИР 12
Пациент со стажем
Сообщений: 52
Зарегистрирован: Вс дек 13, 2015 10:55 pm
Откуда: Одесса

Поблагодарили: 10 раза
Дневник лечения: просмотр информации

Самые эффективные упражнения, при общей слабости и застое крови.

#6 Сообщение ВЛАДИМИР 12 » Сб сен 03, 2016 12:34 pm

Проверенный вид массажа. Пользовался во время обострения. Возьмите средних размеров капроновую щетку, из тех что для мытья посуды.Поместите на край стула, щетинками вверх.Сядьте сверху и "пораскачивайтесь", кто как выдержит, минут 5-10.Делайте процедуру 2-3 раза в день.Конкретно увеличивает кровообращение в "нижней " части. Вылечить не вылечит,но болезненные ощущения снимает.

Дмитрий_83839232
Пациент
Сообщений: 14
Зарегистрирован: Вт авг 04, 2015 11:03 pm

Дневник лечения: просмотр информации

Самые эффективные упражнения, при общей слабости и застое крови.

#7 Сообщение Дмитрий_83839232 » Пн сен 05, 2016 9:01 pm

На четвереьках не разгибая ног поднимать эти самые ноги в бок ( по виду получается как писающий кобель :mrgreen: ). Раз 15 каждой ногой за подход

JohnCoffey
Народный уролог
Сообщений: 464
Возраст: 22
Зарегистрирован: Сб июл 09, 2016 8:05 pm
Откуда: Ural

Поблагодарили: 44 раза
Дневник лечения: просмотр информации

Самые эффективные упражнения, при общей слабости и застое крови.

#8 Сообщение JohnCoffey » Вт сен 06, 2016 2:12 am

Прыжки из упора лежа (в кроссфите называется бурпи), только не лежа, а на табуретке. Руками упереться в табуретку, прогнуться тазом как можно сильнее, подпрыгнуть к табуретке и сделать присед
образ жизни при простатите (ссылка viewtopic.php?t=9826): viewtopic.php?t=9826

Швондер
Народный уролог
Сообщений: 627
Зарегистрирован: Сб фев 15, 2014 2:51 pm
Откуда: Ростов-на-Дону

Поблагодарили: 47 раза
Дневник лечения: просмотр информации

Самые эффективные упражнения, при общей слабости и застое крови.

#9 Сообщение Швондер » Пт мар 10, 2017 2:59 pm

А кто-нибудь юзал упражнения для так называемых "мышц кегеля"? Интересно - действительно работает или брехня...


Вернуться в «Народные средства»

Кто сейчас на форуме

Количество пользователей, которые сейчас просматривают этот форум: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей