Подробнее можете? Как все началось, как развивалось и какие симптомы? К чему сейчас пришли?
Это общие вопросы были.
Теперь уточнения по моей личной специфике. У меня один уролог подозревал спину и на самом деле в этом, возможно, что то есть.
Болела спина в области поясницы, давно, уже лет 6-7. Но не сильно и по МРТ небольшая протрузия всего то.
А что у Вас по МРТ было?
В 28 (Сейчас мне 36) заболели колени, гонартроз. Но это все спортивное прошлое. Другие суставы не болят.
У вас другие суставы болели при приседании?
Турник, ходьба и прочая физуха помогает.
Гиперэкстензия скорее уменьшает боль в пояснице, если она на тот момент была. Причем нормальная такая, в лавке с 25кг блином.
У Вас гиперэкстензия приводит к болям в пояснице?
Из НПВ пробовал НАЙЗ, не помогло.
Хондропротекторы давно не пил, в таблетках и мазях вообще их эффективность под вопросом. Я колол Алфлутоп. Даже в колени одно время.
Надо будет попробовать еще проколоться Алфлутопом. Для моих измученных коленей это будет не лишним.

