Голодание и иммунитет

[Shumi911]

Открытие: голодание полностью обновляет иммунную систему
Американские ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.
Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии».
Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно приносит серьезный ущерб организму, однако в процессе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают производить в большом количестве белые кровяные клетки (лейкоциты), которые активно борются с различными инфекциями.
Ученые из университета Южной Калифорнии полагают, что их открытие может принести огромную пользу в особенности людям с ослабленной иммунной системой, например, раковым больным после химиотерапии.
Пожилые люди также могут воспользоваться методикой голодания, она значительно повысит их иммунитет и поможет в борьбе с обычными заболеваниями.
Как выражаются эксперты, голодовка фактически «нажимает на кнопку восстановления», заставляя стволовые клетки производить новые лейкоциты.
Голодание дает команду «Полный вперед!» стволовым клеткам на размножение и восстановление всей системы. При этом организм еще вдобавок освобождается от старых или поврежденных клеток. Фактически, больные и пожилые люди при помощи цикла голодовки получат совершенно новую иммунную систему.
– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук
В процессе исследований испытуемым предлагалось регулярно устраивать циклы голодания – от двух до четырех дней – в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что многодневная голодовка также уменьшает количество фермента PKA, связанного со старением, а также гормона, ответственного за рост раковых опухолей.
Когда человек голодает, его организм старается экономить энергию, и для этого из него удаляется большое количество неиспользуемых иммунных клеток, в первую очередь те, что повреждены. Вначале мы заметили, что у людей, как и у животных, при длительном голодании количество лейкоцитов в крови уменьшается. Когда же люди снова начинают принимать пищу, появляются новые белые кровяные клетки. Откуда же они берутся?
– Вальтер Лонго, профессор геронтологии и биологических наук
Если это открытие подтвердится в клинических испытаниях других групп исследователей, лечебное голодание может стать одной из самых распространенных процедур, прописываемых людям с ослабленной иммунной системой, в особенности пожилым людям и больных раком.
Ученые, однако, предупреждают, что прибегать к этой методике следует лишь под присмотром опытных диетологов и врачей, чтобы не причинить вреда организму. Кроме того, лечебное голодание должно длиться не более трех суток.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
-Соблюдение периодического голодание на 3 дня (с умом конечно) поможет людям справиться с инфекцией, так как без имунитета инфекции не убить. Конечно надо принимать имунные препараты и антибиотики, но одно другому не мешает, а наоборот поможет. В некотором случае может загнать их в сплящий режым на некоторые время. Что то же вариант.
-Поможет поднять имуннитет после приема антибиотиков, так как все знают что они убивают имунную систему.
- Поможет войти в ремиссию и дольше продлить ее.
-Поможет людям у которых вирусы герпеса. Их убить невозможно, но поддержывать имуннитет чтобы загнать их в спячку надо обязательно.

[HellsBells]

На пике болячки решил поголодать. Голодал раз в неделю, чуть больше суток. В общей сумме 5 суток проголодал. Боль слегка попускало, моет даже с голодовкой это и не связанно было. А вот желчный отпустило! Раньше сожрешь сладкого лишку или просто немного переешь тяжелой еды так сразу в боку правом тяжесть, подташнивать могло, особенно с утра ну и конечно бошка засаливалась быстро. А после такого коротенького курса голодовок отпустило. Пол года уже наверное прошло, желчный не беспокоит.

[Приболел]

Американские ученые выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и поврежденных клеток. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему.
Отказ от пищи в течение трех суток может полностью обновить иммунную систему, даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идет о «значительном открытии».

Поголодал 3-ое суток и все прививки, которые еще с детства делались стали недействительны? Все? Новый иммунитет?
Наверное журнашлюшка наврал. Может после голодания и появляется усиленное воспроизводство лейкоцитов, но не настолько.
Иначе и простатита и кучи других болезней не было бы.

[хронический сантехник]

Как смешно....Великое открытие. Да у нас каждая бабуля преклонных лет знает эти секреты...И ещё посты церковные не просто так ...Если-бы все соблюдали эти посты ...Не было-бы проблем в пищеварением и ЖКТ..

[Shumi911]

Как смешно....Великое открытие. Да у нас каждая бабуля преклонных лет знает эти секреты...И ещё посты церковные не просто так ...Если-бы все соблюдали эти посты ...Не было-бы проблем в пищеварением и ЖКТ..

дык если бабуля дожыла до такого возраста значит за здоровьем она следила всю жизнь.

[Shumi911]

Поголодал 3-ое суток и все прививки, которые еще с детства делались стали недействительны? Все? Новый иммунитет?
Наверное журнашлюшка наврал. Может после голодания и появляется усиленное воспроизводство лейкоцитов, но не настолько.
Иначе и простатита и кучи других болезней не было бы.

Да какое врать? сам пользуешся всеми благами науки и не умер благодаря им! Врут бабки целительницы и экстрасенсы, врет религия, а этот експеримент проверяли и перепроверяли.Наука работает сучки) мы на луну летали и это не фантастика, а для вас такое открытие удивление? Идите дальше молиться или воск сливать.Это очень поможет болезни.

[Приболел]

Да какое врать? сам пользуешся всеми благами науки и не умер благодаря им! Врут бабки целительницы и экстрасенсы, врет религия, а этот експеримент проверяли и перепроверяли.Наука работает сучки) мы на луну летали и это не фантастика, а для вас такое открытие удивление? Идите дальше молиться или воск сливать.Это очень поможет болезни.

Про церковный пост писал не я. Смысл моего поста был в том, что "полностью обновить имунную систему" трехдневным голоданием нереально!
Но то, что периодическое голодание полезно для организма - это верно. И церковные посты, кстати, не просто так были придуманы. А все оттуда же, с заботой о здоровье.
Также как и обрезание и запрет на свинину в мусульманстве/иудаизме. Климат жаркий, воды не много.
Проблема была помыть причендал. А мясо свинины быстрее всего позволяет размножаться всяким паразитам, например.

[Michan]

Интересная тема с голоданием. Я максимум сутки голодал. Вчера вот что-то есть не хотелось, смотрю время уже 15 часов, а я еще не ел ничего, ну думаю, в самый раз чуток потерпеть и будет день голодания. И что вы думаете? В 21 час я нажрался как мамонт

[Shumi911]

-Соблюдение периодического голодание на 3 дня поможет людям справиться с инфекцией, так как без имунитета инфекции не убить. Конечно надо принимать имунные препараты и антибиотики, но одно другому не мешает, а наоборот поможет. В некотором случае может загнать их в сплящий режым на некоторые время. Что то же вариант.
-Поможет поднять имуннитет после приема антибиотиков, так как все знают что они убивают имунную систему.
- Поможет войти в ремиссию и дольше продлить ее.
-Поможет людям у которых вирусы герпеса. Их убить невозможно, но поддержывать имуннитет чтобы загнать их в спячку надо обязательно.

[Michan]

-Поможет людям у которых вирусы герпеса. Их убить невозможно, но поддержывать имуннитет чтобы загнать их в спячку надо обязательно.

Вроде как один доктор утверждает, что возможно, просто нужно длительный прием противовирусных. Если не изменяет память - пол-года. Видео на ютубе есть с одним лором - там он рассказывает как мочить вирусы герпес-типа.

[Gomer]

А у меня имунка стала сильнее после того как начал есть много и правильную пищу. И естественно меньше нервов. Делайте вывод сами. Надо копать самому.

[Hrolevich]

3 дня мало. на 7-8 день происходит ацидотический криз и начинается настоящее очищение организма. эффект сильнейший. только вот в моем случае и 14 дней оказалось мало(

[Shumi911]

Я почитал в несколько форумах про умное голодание( я его так назвал чтобы не стать анорексиком) ) и писали что им вроде помогало.

[Michan]

Я почитал в несколько форумах про умное голодание( я его так назвал чтобы не стать анорексиком) ) и писали что им помогало.

и чего в нем умного? )

[Shumi911]

и чего в нем умного? )

тоесть голодать с умом надо) умеренно и не попивать при этом пиво)

[Кир88]

тема хорошая,есть результаты у кого?

[JohnCoffey]

В этом году лауреатом Нобелевской премии по физиологии и медицине стал японский ученый Ёсинори Осуми [Yoshinori Ohsumi] за исследования механизмов аутофагии. Сам термин «аутофагия» появился еще в 60-х годах прошлого века. Его стали использовать в отношении клеточных механизмов очистки организма от деградировавших белков.

В период голодания из-за дефицита метионина и углеводов угнетается активность киназы mTOR, а это запускает важные клеточные процессы ремонта. Например, удаление внутриклеточного мусора — аутофагия.

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3106288/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21106691
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19524509
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23773064

[sergei estonia]

тема хорошая,есть результаты у кого?

результатов нет. можно попробовать сократить калории в дневном рационе. может будет полегче. полный отказ от еды - это путь в никуда. я пробовал несколько дней, из него (голодания) нормально потом не выйти. можно загнать себя в задницу.