бег всем ли полезен?

Лечение простатита народной медициной

Модераторы: Anton UG, dvd-rw

Сообщение
Автор
kaper
Пациент
Сообщений: 5
Зарегистрирован: Сб окт 25, 2014 1:33 pm

Дневник лечения: просмотр информации

бег всем ли полезен?

#1 Сообщение kaper » Пн окт 27, 2014 5:55 pm

добрый товарищи. решил у вас спросить всем ли от бега лучше? а то мне кажется как побегаю, так похуже становится, или совпадение просто? бегаю по улице в теплой одежде.

Stanislav77
Народный уролог
Сообщений: 2312
Возраст: 39
Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Откуда: Россия

Поблагодарили: 43 раза
Дневник лечения: просмотр информации

#2 Сообщение Stanislav77 » Пн окт 27, 2014 6:43 pm

kaper
бег вреден, даже для здоровых товарищей.....занимайтесь ходьбой.

Аватар пользователя
Алекc
Народный уролог
Сообщений: 413
Зарегистрирован: Пн окт 18, 2010 6:48 pm
Откуда: Одесса

Дневник лечения: просмотр информации

#3 Сообщение Алекc » Пн окт 27, 2014 10:17 pm

Я бегаю раза 3-4 в неделю по 20 минут. Скажу так, когда вылечил свой первый простатит, бегал после этого в течении 3х лет, всё было супер и бухал ещё )), но это лишнее, тогда у меня начались проблемы с давлением после простатита, тогда мне было 23 года, вообщем всё наладилось. Сейчас опять подцепил заразу спустя 4 года, начал опять бегать после 4х месячного перерыва, стал меньше сцать хотеть, но а тут курс лечения и после пирогенала, опять постоянно сцать охота... но бег не брошу. Бег вообще полезен, тем, что все органы взаимодействованы, везде кровообращение работает. Бегайте на здоровье.

bic
Пациент со стажем
Сообщений: 112
Зарегистрирован: Вт дек 11, 2012 12:32 pm

Поблагодарили: 1 раз
Дневник лечения: просмотр информации

#4 Сообщение bic » Пн окт 27, 2014 11:59 pm

Бегаю даже зимой, сейчас правда редко - 2 раза в неделю. Все хорошо, после бега чувствую себя лучше, уменьшается жжение при мочеиспускании. Если работа малоподвижная, надо себе давать нагрузку, пропотеть хорошенько.

greg111
Народный уролог
Сообщений: 1032
Зарегистрирован: Ср дек 05, 2012 10:49 pm

Поблагодарили: 14 раза
Дневник лечения: просмотр информации

#5 Сообщение greg111 » Вт окт 28, 2014 12:10 am

Я бегал два года, на простатите почти никак не сказалось в плане улучшения.
Если человек хочет жить - медицина бессильна.

Sparks
Народный уролог
Сообщений: 2325
Зарегистрирован: Вт июл 23, 2013 7:26 pm

Дневник лечения: просмотр информации

#6 Сообщение Sparks » Вт окт 28, 2014 12:47 am

Бег полезен. Вредно тем, у кого протрузии или грыжи позвоночника (тогда не злоупотреблять) или проблемы с суставами (аккуратнее с коленями, бегать по асфальту нежелательно). А в основном только польза конечно.

Stanislav77
Народный уролог
Сообщений: 2312
Возраст: 39
Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Откуда: Россия

Поблагодарили: 43 раза
Дневник лечения: просмотр информации

#7 Сообщение Stanislav77 » Пт окт 31, 2014 6:06 pm

Алекc
без обид, но во время бега кровь далеко не везде, прилив идёт в лёгкие, сердце и мышечную ткань, серьёзный отлив от внутренних органов, особенно желудка, головного мозга. Происходит сотрясение всех органов.

Если вы регулярно бегаете с детства, то можно продолжить, а вот если тяжелее ручки не держали лет так до 35 и решили побегать, то этого делать не стоит. Интенсивная регулярная ходьба 2-4 км в день.

До кризиса 11 года ходил 3-4 раза в неделю по 3-5 км за вечер в любую погоду, а в юности бегал сотку за хорошее время - дураком был, сейчас бы отказался..... :)

ProstoEvg
Пациент со стажем
Сообщений: 56
Зарегистрирован: Пн окт 13, 2014 9:17 pm

Дневник лечения: просмотр информации

#8 Сообщение ProstoEvg » Пт окт 31, 2014 7:21 pm

а я тут месяц назад тоже решил бегом начать заниматься... пошёл, побегал минут 15 чередуя 1 минута бег 3 минуты хотьба..
чуть не умер, еле до дома дошёл, давление 180/105 пульс 140 в покое! бледнеть начал, приехала скорая и аналаприлом сбила всё..

Аватар пользователя
Алекc
Народный уролог
Сообщений: 413
Зарегистрирован: Пн окт 18, 2010 6:48 pm
Откуда: Одесса

Дневник лечения: просмотр информации

#9 Сообщение Алекc » Пт окт 31, 2014 11:16 pm

ProstoEvg писал(а):а я тут месяц назад тоже решил бегом начать заниматься... пошёл, побегал минут 15 чередуя 1 минута бег 3 минуты хотьба..
чуть не умер, еле до дома дошёл, давление 180/105 пульс 140 в покое! бледнеть начал, приехала скорая и аналаприлом сбила всё..
Ого... Сколько тебе лет?

Vova
Пациент со стажем
Сообщений: 172
Зарегистрирован: Вт июл 27, 2010 5:00 pm

Дневник лечения: просмотр информации

#10 Сообщение Vova » Пт окт 31, 2014 11:32 pm

При беге ударная нагрузка на колени и позвоночник, пока молодой может еще ничего, но чем старше становишься, тем заметней. Менее травматичен велосипед.

ProstoEvg
Пациент со стажем
Сообщений: 56
Зарегистрирован: Пн окт 13, 2014 9:17 pm

Дневник лечения: просмотр информации

#11 Сообщение ProstoEvg » Сб ноя 01, 2014 10:37 am

Алекc писал(а):
ProstoEvg писал(а):а я тут месяц назад тоже решил бегом начать заниматься... пошёл, побегал минут 15 чередуя 1 минута бег 3 минуты хотьба..
чуть не умер, еле до дома дошёл, давление 180/105 пульс 140 в покое! бледнеть начал, приехала скорая и аналаприлом сбила всё..
Ого... Сколько тебе лет?

21 год...

Vova
Пациент со стажем
Сообщений: 172
Зарегистрирован: Вт июл 27, 2010 5:00 pm

Дневник лечения: просмотр информации

#12 Сообщение Vova » Сб ноя 01, 2014 12:19 pm

ProstoEvg.Если у тебя избыточный вес, то сбрасывай. Возьми за привычку заниматься какими нибудь физическими упражнениями- бег, велосипед,подтягивание,отжимание, йога...Все это поднимает тонус.В долгосрочной перспективе проще будет жить. У меня знакомые, которым далеко за 70, по состоянию души, интереса к жизни дадут фору любому молодому.Один,ему 76лет,ездит всю жизнь круглый год на спортивном велосипеде на работу,хотя у него две машины.Подрабатывает помимо работы видеосъемкой. Это при том, что у него лет 5 не видит один глаз. Не унывает, с юмором.Врачам особо не доверяет.

corwin
Народный уролог
Сообщений: 534
Зарегистрирован: Пт фев 15, 2013 8:53 am
Откуда: Москва

Поблагодарили: 1 раз
Дневник лечения: просмотр информации

#13 Сообщение corwin » Сб ноя 01, 2014 12:23 pm

Велосипед при наших проблемах противопоказан.А бегать можно,но лучше трусцой,в кроссах с хорошей аммортизацией и по грунту,а не по асфальту.

ProstoEvg
Пациент со стажем
Сообщений: 56
Зарегистрирован: Пн окт 13, 2014 9:17 pm

Дневник лечения: просмотр информации

#14 Сообщение ProstoEvg » Сб ноя 01, 2014 12:39 pm

Да какой там лишний вес. При моих 190см вес 70.. уже все силы высосала эта болячка, девушки ни разу небыло, хотя не урод.. интерес к жизни совсем почти пропал.

Vova
Пациент со стажем
Сообщений: 172
Зарегистрирован: Вт июл 27, 2010 5:00 pm

Дневник лечения: просмотр информации

#15 Сообщение Vova » Сб ноя 01, 2014 12:42 pm

Противопоказано и на машине ездить, но ездят. На велосипеде можно ездить, но самое главное не переохладиться. Европа вся ездит, там для людей создают условия. Экология на первом месте. У нас в любом Российском городе из-за машин пробки.Власть с этим ничего делать не хочет, боиться потерять голоса избирателей.

ProstoEvg
Пациент со стажем
Сообщений: 56
Зарегистрирован: Пн окт 13, 2014 9:17 pm

Дневник лечения: просмотр информации

#16 Сообщение ProstoEvg » Сб ноя 01, 2014 12:44 pm

И да, эхо кг и экг идеальные, не курю не пью.

corwin
Народный уролог
Сообщений: 534
Зарегистрирован: Пт фев 15, 2013 8:53 am
Откуда: Москва

Поблагодарили: 1 раз
Дневник лечения: просмотр информации

#17 Сообщение corwin » Сб ноя 01, 2014 12:46 pm

На машине противопоказано ДОЛГО ездить,ибо это вредно для спины и мышц,а у многих здесь именно в них причина.Велосипед не показан вообще,ибо там седло давит туда,куда нам совершенно не надо ))

corwin
Народный уролог
Сообщений: 534
Зарегистрирован: Пт фев 15, 2013 8:53 am
Откуда: Москва

Поблагодарили: 1 раз
Дневник лечения: просмотр информации

#18 Сообщение corwin » Сб ноя 01, 2014 12:49 pm

Стоя,пожалуйста,езди.

qwerty224
Народный уролог
Сообщений: 977
Зарегистрирован: Пн апр 02, 2012 12:16 am
Откуда: спб

Поблагодарили: 1 раз
Дневник лечения: просмотр информации

#19 Сообщение qwerty224 » Вс ноя 02, 2014 11:13 am

Я плаваю. Интенсивный брас по часу. После кратковременное улучшение. Но, главное, это улучшение психического фона.

Axxisss
Пациент
Сообщений: 1
Зарегистрирован: Вс ноя 02, 2014 5:06 pm

Дневник лечения: просмотр информации

#20 Сообщение Axxisss » Вс ноя 02, 2014 5:09 pm

Я вот тоже стараюсь ходить хотя бы час-полтора в день. Перед сном завел себе такую привычку!+ на орбитреке поч часа в неделю бегу!


Вернуться в «Народные средства»

Кто сейчас на форуме

Количество пользователей, которые сейчас просматривают этот форум: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей