Так ли вредно сидеть на самом деле?

SergeAG · #1 Сообщение **SergeAG** » Вс июл 28, 2013 8:15 am

Я допускаю, что во время сидения, кровообращение в тазу уменьшается, но простата то не касается стула, не пережимается, не деформируется.

Если я например, 30 минут сижу, потом встану, похожу, по приседаю, это тоже вредно?

Может кто серьезно изучал вопрос сидения?
Я готов бросить всё, я не курю, не пью, жру старушечью еду (------ диета), но не сидеть это пипец, ребята.

Единственное счастье в жизни у меня, это компьютерные игры и я ------ их брошу.
Помогите, как не навредить, играя за компом?
Подложил под попу подушку для головы в виде стульчака для унитаза (есть такие). Т.е. ноги на подушке, а очко получается что провисает. Давления на мошонку нет.

pietrot · #2 Сообщение **pietrot** » Вс июл 28, 2013 9:19 am

Я сам на распутье, но я уверен на 90% что у меня проблемы именно от сидения. У меня дорогое кресло, я подлаживал накладки спецовые для простаты, подушки пр. Один ------, все равно там что-то сдавливает, ибо когда я лежу, то ощущения намного лучше. Тоже ищу варианты, но все больше прихожу к выводу что не перестав сидеть, я ----- вылечу эту шнягу... Кто что думает??

stanislav-sano · #3 Сообщение **stanislav-sano** » Вс июл 28, 2013 2:01 pm

перестать сидеть - шутите) бегать надо, бегать)

cemen · #4 Сообщение **cemen** » Вс июл 28, 2013 3:01 pm

тебе бег помогает

Pup · #5 Сообщение **Pup** » Пн июл 29, 2013 5:59 am

мне доктор говорил что сидеть надо на хорошем удобном стуле или кресле, а не на деревянной скамейке как у нас в институте были.

Мне бег помогает, реально все растрясывается. Когда лечился то возникали спазмы моч. пузыря и боль после бега все проходило и проссаться становилось гораздо легче. После таких явных облегчений я постоянно бегаю как только есть время. Сейчас стал после бега прыгать на скакалке. Когда было воспаление то при прыжках чувствовал как простата тоже прыгает вместе со мной, а значит массируется и снабжается кровью.

pietrot · #6 Сообщение **pietrot** » Пн июл 29, 2013 7:13 am

мне доктор говорил что сидеть надо на хорошем удобном стуле или кресле

Я сидел и сижу на хорошем кресле, но не помогло. Все равно простатит появился...

pietrot · #7 Сообщение **pietrot** » Пн июл 29, 2013 8:37 am

Pup писал(а):мне доктор говорил что сидеть надо на хорошем удобном стуле или кресле, а не на деревянной скамейке как у нас в институте были.

Мне бег помогает, реально все растрясывается. Когда лечился то возникали спазмы моч. пузыря и боль после бега все проходило и проссаться становилось гораздо легче. После таких явных облегчений я постоянно бегаю как только есть время. Сейчас стал после бега прыгать на скакалке. Когда было воспаление то при прыжках чувствовал как простата тоже прыгает вместе со мной, а значит массируется и снабжается кровью.

Я тоже чувствую что бег очень полезен для простаты, но при этом я продолжаю много сидеть за компом, и у что-то мне подсказывает что это сидение не дает простате нормально выздороветь. Ты сейчас бегаешь и прыгаешь, но продолжаешь сидеть много?

kr1sed · #8 Сообщение **kr1sed** » Пн июл 29, 2013 9:07 am

Бег, полезен однозначно, ощутил на себе, бегаю уже несколько лет. Единственное, о чем хотел-бы предостеречь - это беговая одежда. Много раз получал обострение после бега, когда ошибался с погодой на улице и одевался легко. В итоге во время бега потеешь в том числе и в области таза, там все разогревается, а после бега (когда идешь домой) или во время, продувает ветром и "привет" обострение.

Ayaaaaaah · #9 Сообщение **Ayaaaaaah** » Пн июл 29, 2013 9:46 am

сидеть - зло.

SergeAG · #10 Сообщение **SergeAG** » Пн июл 29, 2013 9:51 am

А лежать?

Ayaaaaaah · #11 Сообщение **Ayaaaaaah** » Пн июл 29, 2013 10:03 am

SergeAG а лежать это зло вдвойне, нехер лежать, делай что нибудь

ходи, приучи себя ходить

SergeAG · #12 Сообщение **SergeAG** » Пн июл 29, 2013 10:06 am

а лежать это зло вдвойне

Я имею ввиду для простаты мать её.

Ayaaaaaah · #13 Сообщение **Ayaaaaaah** » Пн июл 29, 2013 10:12 am

SergeAG
лежать, да никак. Нужно что бы кровообращение хорошее было, для этого двигаться надо.

SergeAG · #14 Сообщение **SergeAG** » Пн июл 29, 2013 10:15 am

двигаться надо.

Это понятно, меня больше досуг интересует. Пришел с не седячей работы, лучше полежать кино посмотреть или за компом поубивать кого-нибудь?

Ayaaaaaah · #15 Сообщение **Ayaaaaaah** » Пн июл 29, 2013 10:18 am

SergeAG
полежать, а можешь и посидеть. Если работа не сидячая.

Pup · #16 Сообщение **Pup** » Вт июл 30, 2013 1:17 am

pietrot писал(а):Ты сейчас бегаешь и прыгаешь, но продолжаешь сидеть много?

Да бегаю но не каждый день. Работа не сидячая приходится много лазить прыгать, носить: одним словом стройка.
В бассейн стараюсь ходить каждый день. Расслабляет мышцы спины и в особенности поясницы. Да и ножками дрыгать в воде приходится очень часто и с нагрузкой.

hayo23 · #17 Сообщение **hayo23** » Вт июл 30, 2013 11:22 am

мне кажется нужно сидеть на жестком (стуле и т.п.)

Сергей03 · #18 Сообщение **Сергей03** » Вт июл 30, 2013 1:46 pm

На жёстком и ровном надо сидеть, без всяких выпуклостей..

drive1 · #19 Сообщение **drive1** » Пн авг 19, 2013 7:26 am

у меня сидячая работа. Ушёл в отпуск и как раз начала лечиться, в отпуске не сидел совсем, постоянно двигался, и мне стало легче, от чего не знаю.
Затем 2 дня на работе посидел о пять писец всё вернулось, снова боль как до лечения.

Pup · #20 Сообщение **Pup** » Пн авг 19, 2013 8:25 pm

drive1 писал(а):у меня сидячая работа. Ушёл в отпуск и как раз начала лечиться, в отпуске не сидел совсем, постоянно двигался, и мне стало легче, от чего не знаю.
Затем 2 дня на работе посидел о пять писец всё вернулось, снова боль как до лечения.

Еще поясничный отдел на простату влияет, а когда сидишь то он тоже застаивается. У меня так если долго сижу то спина как каменная становится и чувствую спазмы в области простаты. Если скажут доставай и *-вступать в контакт-* то я думаю даже не встанет, а если встанет то приятного будет мало.