Игра пациентом в пинг-понг. Помогите!

pietrot · #21 Сообщение **pietrot** » Чт авг 22, 2013 11:08 am

Просто вот эти симптомы боли в ногах, руках после упражнений, давление и прочее, очень похожи на то, что организм отвык от физ. нагрузок сильно. И зуд после душа тоже. У меня было очень похожее состояние, когда я пару месяцев сидел дома не вылазя в депресняке.. Я бы на твоем месте недельки две побегал на стадиончике вечерком не утром по минут 15-20 медленно трусцой, можешь начать с 5 и подымать на 2 минуты каждый день, и поделал зарядку дома голым в хорошо проветренной комнате тоже минут 20. Мне помогло.

CrazyPenis · #22 Сообщение **CrazyPenis** » Чт авг 22, 2013 11:26 am

Если сильная боль в суставах это хламидии, если боль слабая и хруст - микоплазмы. Есть и другие инфекции, которые в суставы отдают яндекс выдаст довольно нехилый список.

ion01 · #23 Сообщение **ion01** » Пт авг 23, 2013 11:43 pm

pietrot писал(а):Просто вот эти симптомы боли в ногах, руках после упражнений, давление и прочее, очень похожи на то, что организм отвык от физ. нагрузок сильно. И зуд после душа тоже. У меня было очень похожее состояние, когда я пару месяцев сидел дома не вылазя в депресняке.. Я бы на твоем месте недельки две побегал на стадиончике вечерком не утром по минут 15-20 медленно трусцой, можешь начать с 5 и подымать на 2 минуты каждый день, и поделал зарядку дома голым в хорошо проветренной комнате тоже минут 20. Мне помогло.

Ой так я это и сам люблю зарядку с голым торсом