Реально востановить свой тестостерон без ГЗТ?

Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Temp
Пациент со стажем
Сообщения: 151
Зарегистрирован: Вт янв 16, 2024 12:42 am

Поблагодарили: 15 раз

#1 Сообщение Temp » Вс апр 28, 2024 10:44 am

Подскажите пожалуйста по поводу выработки собственного тестостерона.Как я тут уже писал,я сдавал анализы 15.01.2024 на свободный тестостерон пг/мл.Там был результат 5.26 .Вот прошло пару месяцев,я сидел на диете,лечил печень,пил витамины.И 25.04.2024 я снова сдал анализ на свободный,там он уже 7.37.Это всё равно ниже нижней нормы в мой возраст(Мне 35) Стоит ли дальше сидеть на диете и пить витамины?Таким образом можно без помощи ГЗТ повысить свой тестостерон?Или всё даки нужно думать о ГЗТ? Это получается прошло 131 дней или 4 месяца и поднялось на 2.11 процента.Это много или мало в моей ситуации?

Аватара пользователя
Temp
Пациент со стажем
Сообщения: 151
Зарегистрирован: Вт янв 16, 2024 12:42 am

Поблагодарили: 15 раз

#2 Сообщение Temp » Пн апр 29, 2024 2:25 pm

Подскажет что нибудь?)

Hefren
Пациент со стажем
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Пт мар 18, 2016 11:06 pm

Поблагодарили: 6 раз

#3 Сообщение Hefren » Пн апр 29, 2024 6:16 pm

Вес какой у тебя? Есть лишний вес?

Аватара пользователя
Temp
Пациент со стажем
Сообщения: 151
Зарегистрирован: Вт янв 16, 2024 12:42 am

Поблагодарили: 15 раз

#4 Сообщение Temp » Пн апр 29, 2024 8:55 pm

Hefren, Есть лишний вес,какой точно не помню.Но при моём росте он точно лишний,пузо тоже есть.На диете 3 месяца сидел,кг 5 скинул,то пузо так и осталось.Я читал что при низком тестостероне вес сложно сбросить.

Hefren
Пациент со стажем
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Пт мар 18, 2016 11:06 pm

Поблагодарили: 6 раз

#5 Сообщение Hefren » Ср май 01, 2024 7:56 pm

Понятно, что это звучит банально, но надо похудеть. При ожирении поднять тестостерон практически нереально. В идеале уменьшить процент жировой массы и увеличить мышечную. Там уже смотреть по уровню, но должен прилично подняться будет.

Аватара пользователя
Temp
Пациент со стажем
Сообщения: 151
Зарегистрирован: Вт янв 16, 2024 12:42 am

Поблагодарили: 15 раз

#6 Сообщение Temp » Ср май 01, 2024 10:16 pm

Hefren, Ну вот когда на диете сидел он прибавился.Но всё равно ниже нижней нормы.

Hefren
Пациент со стажем
Сообщения: 103
Зарегистрирован: Пт мар 18, 2016 11:06 pm

Поблагодарили: 6 раз

#7 Сообщение Hefren » Ср май 01, 2024 11:12 pm

Есть такой проект Физикл Олега Зингилевского, в его соц.сетях очень много бесплатной полезной информации про похудение и активный образ жизни. Поизучай, я для себя много полезного вынес. Плюс один уролог, у которого лечился, сразу мне сказал, что надо скидывать вес и худеть, тестостерон поднимется и процесс лечения пойдёт намного бодрее. Не знаю, какой конкретно случай у тебя, но по его словам гзт это крайняя мера и она реально нужна малому количеству людей. Не стоит ожидать, что тестостерон поднимется за 2-3 месяца диеты. Надо реально чуть ли не заново запускать организм, перестраивать процессы, это занимает долгое время.

Аватара пользователя
Temp
Пациент со стажем
Сообщения: 151
Зарегистрирован: Вт янв 16, 2024 12:42 am

Поблагодарили: 15 раз

#8 Сообщение Temp » Ср май 01, 2024 11:54 pm

Hefren, Cпасибо за ответ.Буду думать что делать.Просто мне ещё кололи препорат Небидо,а это искуственный тестостерон.И вроде как после него не будет свой вырабатываться.Но как я почитал что после одного укола ничего страшного не будет.

Аватара пользователя
Temp
Пациент со стажем
Сообщения: 151
Зарегистрирован: Вт янв 16, 2024 12:42 am

Поблагодарили: 15 раз

#9 Сообщение Temp » Пт май 03, 2024 7:41 pm

Вообщем сдал я на обычный тестостерон,а он в порядке нормы 19.42 нмоль/л. Не знаю почему показывает что свободный низкий.Значит смог востановить без ГЗТ свой.

Аватара пользователя
Temp
Пациент со стажем
Сообщения: 151
Зарегистрирован: Вт янв 16, 2024 12:42 am

Поблагодарили: 15 раз

#10 Сообщение Temp » Вт май 07, 2024 7:09 pm

Сдал так же ГСПГ Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ) Концентрация ↑ 45.0 нмоль/л , что тоже в норме для моего возраста.

Аватара пользователя
Temp
Пациент со стажем
Сообщения: 151
Зарегистрирован: Вт янв 16, 2024 12:42 am

Поблагодарили: 15 раз

#11 Сообщение Temp » Ср май 08, 2024 8:00 pm

Полуичлось востановить свой тестостерон.Вот такие значения сейчас у меня

Концентрация тестостерона: 19.42 нмоль/л

Концентрация ГСПГ: 45 нмоль/л

Концентрация альбумина: 49.78 г/л

Концентрация свободного тестостерона: 0.32 нмоль/л (1.64%)

Концентрация биоактивного тестостерона: 8.57 нмоль/л (44.13%)

Аватара пользователя
Temp
Пациент со стажем
Сообщения: 151
Зарегистрирован: Вт янв 16, 2024 12:42 am

Поблагодарили: 15 раз

#12 Сообщение Temp » Вт июн 04, 2024 11:58 pm

На данный момент результаты такие

Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ)

Концентрация 44.3 нмоль/л 18.3 - 54.1

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)

Концентрация 14.38 мМЕ/мл 1.50 - 12.40

Тестостерон свободный

Концентрация 316.15 пмоль/л 118.00 - 853.00

Тестостерон

Концентрация 18.050 нмоль/л 8.640 - 29.000

Пролактин

Концентрация 329.90 мкМЕ/мл 86.00 - 324.00

Индекс свободного тестостерона (FTI)

Расчет 40.7 24.0 - 122.0

Лютеинизирующий гормон (ЛГ)

Концентрация 5.99 мМЕ/мл 1.70 - 8.60

Maximum99660
Пациент
Сообщения: 14
Зарегистрирован: Чт май 02, 2024 3:14 am

#13 Сообщение Maximum99660 » Сб июн 08, 2024 8:00 pm

Temp писал(а):QR_BBPOST Полуичлось
А как ты восстановил, значит похудел хорошо и спортом занялся?

Аватара пользователя
Temp
Пациент со стажем
Сообщения: 151
Зарегистрирован: Вт янв 16, 2024 12:42 am

Поблагодарили: 15 раз

#14 Сообщение Temp » Сб июн 08, 2024 8:41 pm

Maximum99660, Похудел за три месяца килограм на 5 максимум , а из спорта зарядка по утрам . 50 отжиманий и приседаний .Ну и витамины пил и на диете сидел когда печень лечил.

Аватара пользователя
Bega
Народный уролог
Сообщения: 423
Зарегистрирован: Вс май 21, 2023 6:45 pm

Поблагодарили: 16 раз

#15 Сообщение Bega » Вс июн 09, 2024 2:02 pm

Temp писал(а):QR_BBPOST Подскажите пожалуйста по поводу выработки собственного тестостерона.Как я тут уже писал,я сдавал анализы 15.01.2024 на свободный тестостерон пг/мл.Там был результат 5.26 .Вот прошло пару месяцев,я сидел на диете,лечил печень,пил витамины.И 25.04.2024 я снова сдал анализ на свободный,там он уже 7.37.Это всё равно ниже нижней нормы в мой возраст(Мне 35) Стоит ли дальше сидеть на диете и пить витамины?Таким образом можно без помощи ГЗТ повысить свой тестостерон?Или всё даки нужно думать о ГЗТ? Это получается прошло 131 дней или 4 месяца и поднялось на 2.11 процента.Это много или мало в моей ситуации?
Да можно колоть искусственный тестостерон типо сустанон или ещё что-то на подобие но грамотные врачи этого не рекомендуют , по тому что это ещё хуже может повлияет на естественную выработку тестостерона !

Аватара пользователя
Temp
Пациент со стажем
Сообщения: 151
Зарегистрирован: Вт янв 16, 2024 12:42 am

Поблагодарили: 15 раз

#16 Сообщение Temp » Вс июн 09, 2024 11:18 pm

Bega, Спасибо за ответ,я уже так поднял.Только один укол небидо делали и то ещё в том году)

Аватара пользователя
Bega
Народный уролог
Сообщения: 423
Зарегистрирован: Вс май 21, 2023 6:45 pm

Поблагодарили: 16 раз

#17 Сообщение Bega » Пн июн 10, 2024 4:30 pm

Temp писал(а):QR_BBPOST Bega, Спасибо за ответ,я уже так поднял.Только один укол небидо делали и то ещё в том году)
Как поднял ? Естественным способом ??? Как именно у меня тоже проблемы с этим

Аватара пользователя
Temp
Пациент со стажем
Сообщения: 151
Зарегистрирован: Вт янв 16, 2024 12:42 am

Поблагодарили: 15 раз

#18 Сообщение Temp » Пн июн 10, 2024 4:59 pm

Bega, Так...Распишу вкратце что со мной происходило.
Я том году я первый раз пошёл к урологу,там выяснилось что у меня хронический простатит и низкий тестостерон.Тестостерон был 7.9 ,а минимальный уровень 8.Мне назначили один укол Небидо (искуственный тестостерон ) Два месяца тестостерон был в пределах 14 и 15 , сдавал кровь два раза. Уже в этом году я для профилактики сдал опять тестостерон и он опять на низкой отметке.Я решил пролечить печень от жирового гепатоза и три месяца я сидел на диете.

Январь 2024 года я начал лечить печень и сидеть на диете,что я принимал

Бицикол и уроссан форте (это от печени )

Мужской витаминный комплекс (обычные витамины для мужчин от А до Цинка )
Прибиотики Бифиформ
Диета стол номер 5.
С утра зарядка , 50 отжиманий и приседаний.

Вот что я делал.На сколько тестостерон востановился можно посмотреть в теме.Сейчас обычный 19.

Ну вообщем всё.Я не знаю что именно помогло,то что печень начала нормально работать,или что перестал всякую фигню есть ,или то что витамины появились в организме.Чуствовать себя стал действительно по лучше,чем был.

riddick311
Пациент
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Ср ноя 10, 2021 2:53 pm

Поблагодарили: 2 раза

#19 Сообщение riddick311 » Чт июн 20, 2024 5:54 pm

Поздравляю! Мне 36 и у меня общий тестостерон 11,5 Нмоль/л, врач сказал, что для моего возраста должен быть в районе 20... Вот думаю, с чего начать. От кофе точно придется отказываться

Саша цефексим
Пациент со стажем
Сообщения: 66
Зарегистрирован: Чт апр 04, 2024 10:42 pm

Поблагодарили: 5 раз

#20 Сообщение Саша цефексим » Чт июн 20, 2024 8:17 pm

Temp писал(а):QR_BBPOST Подскажите пожалуйста по поводу выработки собственного тестостерона.Как я тут уже писал,я сдавал анализы 15.01.2024 на свободный тестостерон пг/мл.Там был результат 5.26 .Вот прошло пару месяцев,я сидел на диете,лечил печень,пил витамины.И 25.04.2024 я снова сдал анализ на свободный,там он уже 7.37.Это всё равно ниже нижней нормы в мой возраст(Мне 35) Стоит ли дальше сидеть на диете и пить витамины?Таким образом можно без помощи ГЗТ повысить свой тестостерон?Или всё даки нужно думать о ГЗТ? Это получается прошло 131 дней или 4 месяца и поднялось на 2.11 процента.Это много или мало в моей ситуации?

Бэта хгч попроубуй или трибулус

:!: Самые полезнве материалы форума!

За 18 лет форум стал очень большим!

Авторы Форума сделали для Вас выжимки из более 10000 тем форума, проверенные за время работы проекта!

:!: ПОДРОБНОЕ РУКОВОДСТВО по лечению заболеваний мужской половой системы САМОСТОЯТЕЛЬНО - БЕЗ ЛИШНИХ ЗАТРАТ
- Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru

:!: ОН-ЛАЙН ТЕСТИРОВАНИЕ ПО СИМПТОМАМ - Узнай, что с тобой случилось - Быстро. Бесплатно, Без регистрации
- Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru

:!: ИЗБРАННЫЕ ПРОВЕРЕННЫЕ МАТЕРИАЛЫ - Самые информативные обсуждения отобраны в отдельный раздел - Клуб форума

:!: Внимание!

Информация на данном Форуме приводится в ознакомительных целях
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом