Обливание холодной водой.

qazt · #1 Сообщение **qazt** » Ср мар 06, 2024 9:14 am

Есть куча видео на ютубе о пользе такой методики но оказывается и на потенцию сильно положительно влияет . При обливание усиливается микроцеркуляция крови по всему телу. В том числе и к половому члену и улучшается эрекция . Вот и вся магия.

RoadToLife · #2 Сообщение **RoadToLife** » Ср мар 06, 2024 7:12 pm

Хотел попробовать, ещё дыхательные практики по Бутейко/Вим хоффу перед закаливанием, но немного переживаю что простата не любит холод. Надо отзывы найти тех кто с простатитом конкретно, а не здоровеньких

qazt · #3 Сообщение **qazt** » Ср мар 06, 2024 8:32 pm

RoadToLife писал(а):QR_BBPOST Хотел попробовать, ещё дыхательные практики по Бутейко/Вим хоффу перед закаливанием, но немного переживаю что простата не любит холод. Надо отзывы найти тех кто с простатитом конкретно, а не здоровеньких

По выханию вим хофа , думаю это вредное действие, где то читал про ощутимые негативные явления от него. А обливание хорошо изучено тысячами людей. Вреда быть не должно. Вот моржевание это да, простату может воспалить.

RoadToLife · #4 Сообщение **RoadToLife** » Ср мар 06, 2024 9:54 pm

Я даже знаю где читал, на хабрхабр была тема, я связывался с автором. Он сказал, что негативный эффект есть только от напряжения низа живота(как советует Вим), если его не делать - никакой большой разницы в эффекте нету, зато не создается доп давление на нижние вены.

Vovka 68 · #5 Сообщение **Vovka 68** » Пн мар 11, 2024 8:18 am

qazt писал(а):QR_BBPOST Есть куча видео на ютубе о пользе такой методики но оказывается и на потенцию сильно положительно влияет . При обливание усиливается микроцеркуляция крови по всему телу. В том числе и к половому члену и улучшается эрекция . Вот и вся магия.

Да фигня всё это! Я обливался холодной водой пару - тройку лет... Начинал с контрастного душа помню. На потенцию особо не влияют данные процедуры!