Улучшение ЭД при беге

testosterone · #1 Сообщение **testosterone** » Ср ноя 08, 2023 2:39 am

Приветствую,

Коротко обо мне: Мне 23 года, серьезные проблемы начались в 19 лет. Одним утром я проснулся без утренней эрекции, что для меня было очень странным. Попытки ПА с тогда моей девушкой были полностью провалены. Пошел к врачу, диагноз - венозная утечка. На узи кровоток по всем венам после инъекции - 6 см/с. Индексы резистентности - 0.9-1
Данные по кавернозографии выявили "невыраженную" венозную недостаточность с несостоятельностью веноокклюзивного механизма ПЧ справа.
Год назад начал заниматься бегом и практически в один момент все прошло на какое-то время. Мне не нужны были больше ингибиторы фосфодиестеразы и эрекция была полной. Но увы, после истечения определенного времени(5-6 месяцев) такого эффекта больше нет, но все равно помогает в какой-то степени.
Бежать мне нужно как минимум 12км в час и пульс должен быть как минимум 90% от максимума. Если пульс ниже, то эффекта хорошего нет.
Делал тест где без стимуляции рукой смотрю на эротический контент до бега и после.
До - эрекцию удержать тяжело, нужно постоянно напрягать мышцы таза потому-что эрекция постоянно хочет упасть.
После бега - эрекцию легко удержать и не нужно постоянно "сражаться" с тем, что она может упасть. Даже после эякуляции легко удерживается.

Так что получается? Что венозная утечка уходит после бега или я просто путем увеличения кровотока компенсирую утечку? К слову, на сиалисе такого эффекта нету. Мне нужно именно бежать. Почему так происходит не подскажете?

RoadToLife · #2 Сообщение **RoadToLife** » Ср ноя 08, 2023 6:12 am

Есть теория, которую мне рассказал психотерапевт, что утечка это реакция мышц на адреналин, который вбрасывает мозг как реакцию на стресс или по другим причинам. То есть твоя эд возможно психогенная и при нормализации реакций, тренировки мышц тазового дна - утечки и не будет.
Адреналин гасит тестостерон. Во время бега ты видимо сжигаешь запасы адреналина заранее и имеешь окно после.

testosterone · #3 Сообщение **testosterone** » Ср ноя 08, 2023 2:04 pm

RoadToLife писал(а):QR_BBPOST Есть теория, которую мне рассказал психотерапевт, что утечка это реакция мышц на адреналин, который вбрасывает мозг как реакцию на стресс или по другим причинам. То есть твоя эд возможно психогенная и при нормализации реакций, тренировки мышц тазового дна - утечки и не будет.
Адреналин гасит тестостерон. Во время бега ты видимо сжигаешь запасы адреналина заранее и имеешь окно после.

Хм. Интересно. Тогда что получается? Адреналин проверить?

RoadToLife · #4 Сообщение **RoadToLife** » Ср ноя 08, 2023 5:27 pm

Его не проверить, он не находится в крови постоянно, а впрыскивается как реакция на стресс. Правильным решением будет видимо заниматься спортом ежедневно или около того, плюс самое важное работать с психикой, учиться не стрессовать перед сексом. Как только мы начинаем думать про стояк или "как оно получится" - ничего не получится. И когда мы не думаем, а ощущаем-чувствуем - по идее стояк должен быть стабильный

qazt · #5 Сообщение **qazt** » Ср ноя 08, 2023 5:33 pm

как у тебя проявляется утечка? Падает в любой позе или только стоя, сидя и лежа получается достичь и держать эрекцию?
Как у тебя состояние соеденительной ткани? кожа упругая, мышцы упругие? по сути если не упругая кожа то и сосуды ткани полового члена тоже дряблые и не получается удержать эрекцию

testosterone · #6 Сообщение **testosterone** » Ср ноя 08, 2023 5:44 pm

qazt писал(а):QR_BBPOST как у тебя проявляется утечка? Падает в любой позе или только стоя, сидя и лежа получается достичь и держать эрекцию?
Как у тебя состояние соеденительной ткани? кожа упругая, мышцы упругие? по сути если не упругая кожа то и сосуды ткани полового члена тоже дряблые и не получается удержать эрекцию

Не знаю кожа как кожа. Дряблости не ощущаю. Мышцы уш точно не дряблые, хожу подкачиваюсь.

testosterone · #7 Сообщение **testosterone** » Ср ноя 08, 2023 5:53 pm

RoadToLife писал(а):QR_BBPOST Его не проверить, он не находится в крови постоянно, а впрыскивается как реакция на стресс. Правильным решением будет видимо заниматься спортом ежедневно или около того, плюс самое важное работать с психикой, учиться не стрессовать перед сексом. Как только мы начинаем думать про стояк или "как оно получится" - ничего не получится. И когда мы не думаем, а ощущаем-чувствуем - по идее стояк должен быть стабильный

Да я и так уже почти каждый день занимаюсь. Просто не очень понимаю почему мне нужно именно бегать перед ПА + еще желательно хорошенько виагрой закинуться так на мг 100. Как по мне слишком много нужно подготавливаться на кекс. Такой заводишь девку, она хочет с тобой того, а ты ей - «ой извини Наташ, я на пробежку сначала ты подожди». Как-то не очень. А так-то стресса у меня нет в жизни то. Этим летом не работал не учился только гулялки и занятия спортом - все равно проблемы остаются.

testosterone · #8 Сообщение **testosterone** » Ср ноя 08, 2023 6:00 pm

qazt писал(а):QR_BBPOST как у тебя проявляется утечка? Падает в любой позе или только стоя, сидя и лежа получается достичь и держать эрекцию?
Как у тебя состояние соеденительной ткани? кожа упругая, мышцы упругие? по сути если не упругая кожа то и сосуды ткани полового члена тоже дряблые и не получается удержать эрекцию

Стоя на много сложнее чем сидя или лежа должен признать. С позами проблем нет пока есть постоянная стимуляция. Тоесть пока я «внутри», ПЧ не упадёт. А сам если стоя, то уже проблематично.

qazt · #9 Сообщение **qazt** » Ср ноя 08, 2023 6:35 pm

testosterone, а в спокойном состоянии , когда стоишь член выглядит усохшим обескровленным? или полнокровный.
в тг есть канал "бионическое братство киборгов", там есть один оперирующий хирург , отвечает на вопросы , может подскажет тебе что

fraider · #10 Сообщение **fraider** » Вт дек 12, 2023 9:34 pm

Автор, ну что? Как дела?

testosterone · #11 Сообщение **testosterone** » Чт мар 21, 2024 12:18 pm

fraider писал(а): ↑
Вт дек 12, 2023 9:34 pm
Автор, ну что? Как дела?

Да ----- если честно. Закончил курс тестостерона пропионата в разных дозировках. Мой пч просто мертв. На тесте было плохо, но сейчас как я слез то вообще в 10 раз хуже. Как будто его нет.
Мысли о суициде последнее время. Я просто *блин не знаю что делать. Уже 5 лет проблема длится и ничем не лечится. Это мне наказание просто какое-то.
Всю свою жизнь правльно питался, не курил, пью оч редко и в 19 бац и йух не стоит больше хоть усрись.

iranon · #12 Сообщение **iranon** » Пт сен 13, 2024 10:49 pm

Аналогичная ситуация. 20 лет, стоит только в положении сидя/лёжа, на ногах падает моментально. Если прекратить стимулировать, то падает за 5 секунд неважно в каком положении. Утренних эрекций не было вообще никогда, из-за этого делаю вывод что с сосудами у меня видимо врождённые проблемы. Иду на следующей неделе делать тест на утечку, но уже понимаю какой там будет результат. Очень обидно, девственник, всегда думал что потом ещё нагуляюсь (тк не обделён внешностью), а получается что я уже импотент. Хочется выпилиться, но не буду из-за родных.

mxzoom · #13 Сообщение **mxzoom** » Сб сен 21, 2024 10:39 am

iranon, а что с чувствительностью головки, и члена в целом? Количество эякулята, либидо?

iranon · #14 Сообщение **iranon** » Вс сен 22, 2024 10:08 pm

mxzoom писал(а):QR_BBPOST iranon, а что с чувствительностью головки, и члена в целом? Количество эякулята, либидо?

Не чувствую негативных изменений в чувствительности или эякуляция, всё в норме. Либидо высокое, что в моем положении скорее неприятно

Аденоме-нет · #15 Сообщение **Аденоме-нет** » Пн сен 23, 2024 9:40 am

RoadToLife писал(а): ↑
Ср ноя 08, 2023 5:27 pm
Как только мы начинаем думать про стояк или "как оно получится" - ничего не получится. И когда мы не думаем, а ощущаем-чувствуем - по идее стояк должен быть стабильный

На 100% согласен. Эрекция естественная реакция организма, как и многие другие функции. Никто же не задумывается, как ему моргнуть, получится, не получится. К сожалению, от мыслей в голове не всегда поднимается, а наоборот падает или вообще не встаёт. Наверное, многие замечали, что самая лучшая эрекция при спонтанном сексе, когда не готовишься к нему заранее, а всё получилось неожиданно. Потому-что в этот момент голова не думает, встанет или нет и мысли не мешают естественному процессу. А венозная утечка, это ни о чем не говорит. У меня много лет назад находили венозную утечку из-за ВРОЖДЕННОГО увеличения количества вен, по которым кровь уходит из члена. Ну, примерно так я это тогда понял. Если врождённая патология, значит вообще не должен стоять или просто эрекция должна быть плохой. А у меня до определённого события в моей жизни (травма и ее последствия) такой стояк был, двумя руками не согнешь. Реально как стальной лом.

Mentor · #16 Сообщение **Mentor** » Вт ноя 05, 2024 5:41 pm

А есть еще у кого нибудь наблюдения на тему эрекции на бег при утечке?

Alzatran · #17 Сообщение **Alzatran** » Вт ноя 19, 2024 6:24 pm

RoadToLife писал(а):QR_BBPOST Его не проверить, он не находится в крови постоянно, а впрыскивается как реакция на стресс. Правильным решением будет видимо заниматься спортом ежедневно или около того, плюс самое важное работать с психикой, учиться не стрессовать перед сексом. Как только мы начинаем думать про стояк или "как оно получится" - ничего не получится. И когда мы не думаем, а ощущаем-чувствуем - по идее стояк должен быть стабильный

Реакция на стресс анализируется уровнем кортизола в утренние часы

Vsk · #18 Сообщение **Vsk** » Пн дек 16, 2024 9:15 pm

iranon писал(а):QR_BBPOST Аналогичная ситуация. 20 лет, стоит только в положении сидя/лёжа, на ногах падает моментально. Если прекратить стимулировать, то падает за 5 секунд неважно в каком положении. Утренних эрекций не было вообще никогда, из-за этого делаю вывод что с сосудами у меня видимо врождённые проблемы. Иду на следующей неделе делать тест на утечку, но уже понимаю какой там будет результат. Очень обидно, девственник, всегда думал что потом ещё нагуляюсь (тк не обделён внешностью), а получается что я уже импотент. Хочется выпилиться, но не буду из-за родных.

100% вены. Пропей венотоники и начни плавать.