Хронический простатит и спорт зал.

[Mr.Alex35]

Мужики всем привет. Не нашёл подобной темы, поэтому решил создать и спросить мнение опытных людей.
Итак с хроническим простатитом живу уже порядка 10 лет, за это время пройдено множество различных курсов и врачей. Давно до выявления простатита, занимался в спорт зале силовыми упражнениями, жим,становая,присяды итд, вообщем кто знаком, поймёт. После выявления данной болячки, спорт зал забросил полностью, пытался несколько раз восстановиться, но безуспешно. Сейчас решил снова пойти и позаниматься без фанатизма, максимально исключая упражнения связанные с поясничным отделом, т.е без присядов и становой тяги, к тому же ограничил веса и добавил кардио тренировки, бег в основном. На текущий день хожу в спорт зал около месяца. Проанализировав дни до тренировок и после, заметил следующее, что после тренировок появляются незначильные микрорези в простате и неприятные ощущения в головке члена, незначительные но не приятные, внимание я на это обращаю, так же в области простаты ощущается как будто ком когда сидишь, до тренировок этого не было, а если было то не ощущал особо и было это редко. Заниматься мне нравится, но с учётом этих неприятных ощущений подумываю оставить тренировки навсегда, дабы не схватить обострение. Какие мнения у кого на этот счёт, есть ли у кого то подобные симптомы и кто как с этим борится?

[Vsk]

Mr.Alex35, скорее всего у тебя варикоз вен малого таза, который ты в качалке заработал. Отсюда и хронический простатит (а точнее это и не простатит вовсе).
Найди у себя в городе уролога-узиста и сделай узи мошонки с пробой вальсавы (перед пробой поприседать, пробу делать стоя с натуживанием - уролог должен знать) на наличие варикоцеле (интересует ретроградный кровоток) + трузи простаты (смотрим на состояние вен парапростатического сплетения).

[Mr.Alex35]

QR_BBPOST Mr.Alex35, скорее всего у тебя варикоз вен малого таза, который ты в качалке заработал. Отсюда и хронический простатит (а точнее это и не простатит вовсе).
Найди у себя в городе уролога-узиста и сделай узи мошонки с пробой вальсавы (перед пробой поприседать, пробу делать стоя с натуживанием - уролог должен знать) на наличие варикоцеле (интересует ретроградный кровоток) + трузи простаты (смотрим на состояние вен парапростатического сплетения).

Приветствую, спасибо. Интересное предположение!
Вчера был у своего уролога (обычного не узиста) который меня подлечил в своё время. Сдал секрет, был удивлён, по анализам всё чисто, лейкоцитов нет, бактерий нет, всё остальное тоже в норме, говорит простатита у тебя нет, да и сам я посмотрел результат понял что нормальный. Так вот пришёл домой и начались неприятные ощущения то рези в простате не сильные, то в уретре как будто царапает. Заметил ещё что если сидеть и наклонится вперёд, начинает больше болеть. Ссать часто не бегаю, стояк вроде тоже есть, не как в 18 конечно, т.е вроде и на простатит похоже, но в тоже время и сомнительно.

[Mr.Alex35]

Ещё есть момент что у меня сколиоз поясничного отдела, 3 степени, может это тоже даёт как то знать

[Vsk]

QR_BBPOST Ещё есть момент что у меня сколиоз поясничного отдела, 3 степени, может это тоже даёт как то знать

Теоретически все может давать.
Я бы тебе рекомендовал пропить месяц флебодию + начать ходить в бассейн + как вариант, какая-нибудь группа здоровья, где прорабатывают мышцы спины. Про качалку естественно забываем.
Через месяц отписывайся об изменениях.

[Mr.Alex35]

QR_BBPOST Теоретически все может давать.
Я бы тебе рекомендовал пропить месяц флебодию + начать ходить в бассейн + как вариант, какая-нибудь группа здоровья, где прорабатывают мышцы спины. Про качалку естественно забываем.
Через месяц отписывайся об изменениях.

Да чото у меня уже подозрение что я влетел на обострение, рези и боли не проходят, плюс добавилось ощущение инородного тела в заднице (

[rex200778]

QR_BBPOST Да чото у меня уже подозрение что я влетел на обострение, рези и боли не проходят, плюс добавилось ощущение инородного тела в заднице (

Возможно, ты сидишь в сауне после тренажеров.

[квадрат]

большие веса не советую делать в качалке они напрягают мышцы вены, занимайся умеренно

[Mr.Alex35]

[/quote]
Возможно, ты сидишь в сауне после тренажеров.[/quote]
Нет сразу домой ходил, у меня спорт зал в 200 метрах от дома. Естественно все занятия я бросил и уже неделю не хожу. Сходил позаниматься три недели...

[Mr.Alex35]

QR_BBPOST большие веса не советую делать в качалке они напрягают мышцы вены, занимайся умеренно

Большие веса я не брал, ну теперь уже всё покончено навсегда с качалкой.

[rex200778]

QR_BBPOST
Большие веса я не брал, ну теперь уже всё покончено навсегда с качалкой.

Ну не знаю. Я в спортзале наоборот лучше себя чувствую во всем, кроме пары перегруженных ранее суставов. Да и это, редко.Попробуй походить на групповые занятия. Там в основном работа с весом частей тела, на ковриках.

[Mr.Alex35]

[/quote]
Ну не знаю. Я в спортзале наоборот лучше себя чувствую во всем, кроме пары перегруженных ранее суставов. Да и это, редко.Попробуй походить на групповые занятия. Там в основном работа с весом частей тела, на ковриках.[/quote]
Да наверное смысла уже нет, т.к щас не пойму что до конца нужно делать, толи переждать, толи лечение по новой начинать, так как задолбали рези и неприятные ощущения

[Honor]

Я каждое утро делаю зарядку на позвоночник, плюс дыхательные упражнения из йоги и приседания, отжимание, пресс по одному подходу. Вся зарядка на пол часа. Потом завтракаю кашей. У меня гастрит и гэрб. Заработал доксицеклином. Гастроэнтеролог сказал что ничего серьезного у меня нет. До того как пошёл на приём к гастроэнтерологу меня забрала скорая. Были дикие боли в животе, груди. В стационаре голодал, прокапали противоязвенными препаратами с антибиотиком. Я наверное переключил своё внимание на боли в груди и животе, и понял что промежность не болит, и в туалет хожу нормально. И дело не в голодовке или антибиотике. Видать психика. Сейчас мучаюсь с ощущением холода в горле. И как то непонятно, то ли изжога, то ли психика. Сегодня работал физически лопатой и в один момент понял что горло не болит. После работы сел, поел овсянки и снова боль в горле. Я концентрировался на ощущении в горле. В общем психика штука весёлая. Как только перестаёшь концентрироваться на боли, она исчезает. Зарядка помогает повысить самооценку и помогает концентрироваться на дыхании.

[Иван Иванов]

QR_BBPOST Я каждое утро делаю зарядку на позвоночник, плюс дыхательные упражнения из йоги и приседания, отжимание, пресс по одному подходу. Вся зарядка на пол часа. Потом завтракаю кашей. У меня гастрит и гэрб. Заработал доксицеклином. Гастроэнтеролог сказал что ничего серьезного у меня нет. До того как пошёл на приём к гастроэнтерологу меня забрала скорая. Были дикие боли в животе, груди. В стационаре голодал, прокапали противоязвенными препаратами с антибиотиком. Я наверное переключил своё внимание на боли в груди и животе, и понял что промежность не болит, и в туалет хожу нормально. И дело не в голодовке или антибиотике. Видать психика. Сейчас мучаюсь с ощущением холода в горле. И как то непонятно, то ли изжога, то ли психика. Сегодня работал физически лопатой и в один момент понял что горло не болит. После работы сел, поел овсянки и снова боль в горле. Я концентрировался на ощущении в горле. В общем психика штука весёлая. Как только перестаёшь концентрироваться на боли, она исчезает. Зарядка помогает повысить самооценку и помогает концентрироваться на дыхании.

Если думать на воду что это не вода, то она таковой быть всеравно не перестанет..
Глютен (овсянка) не пробовал убрать из пищи?