Всем привет! Эх, если бы я знал, что так просто можно решить проблему обострений ХП. Наверняка, вам всем говорили, что ноги должны быть в тепле. Так вот, в тепле - означает, что вам должно быть даже чуть жарко ногам, но не свежо и не прохладно!!! Я на работе переодевал сменные туфли на тонкое подошве лет 5. Ногам было свежо. А оказалось, что в этом-то и было дело!!! Свежо оказалось по сути плохладно. 
1) Как только я начал надевать два носка с этими туфлями и добавил термостельку, то все стало лучше с обострениями! А когда еще на основные осенние и зимние ботинки добавить термостельки и термоноски, то 2 года без обострений.
2)Термоноски должны быть строго без хлопка!! Именно хлопок удерживает влагу, ноги потеют и замерзают на улице! Обувь на высокой подметке! (у меня 1,5-2 см). Обувь для зимних походов и т.п. Дорогая.
