Гликированный гемоглобин 5,9

Иван Иванов · #21 Сообщение **Иван Иванов** » Чт янв 19, 2023 4:49 pm

Мужику 61.
Кирдык приближается.

Иван Иванов · #22 Сообщение **Иван Иванов** » Чт янв 19, 2023 5:16 pm

По результатам эхокг сердца и холтера кардиолог назначил.

"Добрый день.По холтеру все хорошо.Изменнния на ЭХО можем трактовать как постмиокардитический кардиосклероз.
Рекомендовано:постоянный приём конкор-кор 2,5 мг 1/2 таблетки (1,25 мг) утром
Курсовой прием:
Глицин 100 мг по 2 таблетки 4 раза в день под язык 1 месяц
Магнерот 2 таблетки 3 раза в день 7 дней,затем по 1 таблетке 3 раза в день 3 недели
Предуктал ОД 80 мг 1 капсула 1 раз в день утром 1 месяц

Через 1,5-2 месяца контрольное ЭХО-КГ (желательно у того же специалиста)"

В общем эта сучья болезнь ударила по всем фронтам. Съехал весь организм.
Пытаюсь чинить. Капремонт.
Вес сегодня 56,3 кг.
Только само кето за месяц съело ещё 4кг у дрыща.

Stanislav77 · #23 Сообщение **Stanislav77** » Чт янв 19, 2023 5:22 pm

Иван Иванов, каждый решает для себя сам, так как условия бывают разные, но рис и гречка - это и есть злаки, т. е. семена, рис - чемпион по индексу, я отказался он всех продуктов из злаков, каши, хлеб, макароны, масло подсолнечное.

Stanislav77 · #24 Сообщение **Stanislav77** » Чт янв 19, 2023 5:27 pm

rex200778 писал(а):QR_BBPOST Почки могут быть проблемными без болевых симптомов в них? Могу только к симптомам отнести постоянную синеву под глазами, много лет уже.

Могут они терпят, но когда терпение кончается вы поймете сразу, почетную боль не забыть. С учетом вашего рациона - печень склеилась от сахара.

Иван Иванов · #25 Сообщение **Иван Иванов** » Чт янв 19, 2023 6:09 pm

Stanislav77 писал(а):QR_BBPOST Иван Иванов, каждый решает для себя сам, так как условия бывают разные, но рис и гречка - это и есть злаки, т. е. семена, рис - чемпион по индексу, я отказался он всех продуктов из злаков, каши, хлеб, макароны, масло подсолнечное.

В 100 граммах хорошо разваренного риса всего 20 грамм углей. В гречке итого меньше.
Послушай лекции Константина Монастырского, стаж диабета более 20 лет. Без инсулина. В его рационе белый вареный рис ежедневно в сумме 50 грамм углей. Так питается 20 лет.
Не запугивай себя несуществующими страшилками.

Stanislav77 · #26 Сообщение **Stanislav77** » Чт янв 19, 2023 8:05 pm

Иван Иванов, я написал, у каждого свой вариант, я ем яблоко, но только после обеда, гликимический индекс низкий, но там чистоган фруктоза, но мне нужна кислота. Почему завер разговор про злаки - как писал, хороший пример был в сериале Йеллоустоун, там Бет рассказывает Саммер, почему они едят мясо, а не траву, как она. У нас один отдел желудка, а не четыре, как у травоядных, для того что бы хоть как-то приспособить эту еду к нашему желудку, мы собираем семена, перемалываем в муку и печем хлеб. Ну и мое правило, писать свой опыт, а он показывает, что эффект появился сразу, как слез с хлеба, макарон и круп. Сейчас нет ссанины и чувствую себя неплохо, план, за год набрать половину потерянного.

Иван Иванов · #27 Сообщение **Иван Иванов** » Пт янв 20, 2023 9:40 am

rex200778 писал(а):QR_BBPOST Всегда ел много сладостей, шоколад, конфеты. Пытаюсь заменить. Ем в день 0.5 кг меда примерно . Иногда делаю паузы. Кожа кстати , свежеет на лице заметно. Глюкоза плавает от 4.8 когда вообще не ем сладкое, до 5.8 когда ем все подряд. Сдал недавно гликированный гемоглобин. 5.14 . Заодно общий белок сдал. 74.32 .Вроде важный показатель. Несколько дней назад, магазин где обычно все беру, дал большие скидки на торты. Решил оторваться, купил 2 чародейки. На 2 дня хватило. Сладкое-проблема. Лично меня только ЛПНП беспокоит сейчас. Небольшое превышение нормы. Сам холестерин, то больше, то меньше верхней границы. И с зубами та еще тема. Ремонт за ремонтом, последнее время.

Это прям мой случай по высоким холистеринам

Иван Иванов

Примечание:
Втиамин С принимается вместе с витамином Е
Причем противовоспалительная роль витамина С излишне распиарена.
Витамин Е имеет больший противовоспалительный эффект чем С
Аспирин:
Вред аспирина преувеличен.
Аспирин единственный препарат из всех НПВС, который не подавляет борьбу с воспалением, но при этом облегчает симтоматику
Микродозы от 50 мг безвредны
Стандартная таблетка 500 мг

ТТГ должен быть не выше 2х

rex200778 · #29 Сообщение **rex200778** » Пт янв 20, 2023 12:40 pm

Иван Иванов писал(а):QR_BBPOST Примечание:
Втиамин С принимается вместе с витамином Е
Причем противовоспалительная роль витамина С излишне распиарена.
Витамин Е имеет больший противовоспалительный эффект чем С
Аспирин:
Вред аспирина преувеличен.
Аспирин единственный препарат из всех НПВС, который не подавляет борьбу с воспалением, но при этом облегчает симтоматику
Микродозы от 50 мг безвредны
Стандартная таблетка 500 мг

ТТГ должен быть не выше 2х

Приятель постоянно кардиомагнил принимает. Давно уже. В его составе аспирин.

Иван Иванов

Акриламид в крахмалистой пище

Акриламид – это химическое вещество, которое можно найти в некоторых видах мучных продуктов после жарки, запекания на гриле или разогревания при очень высоких температурах.

Некоторые исследования показали, что это вещество может быть опасным для человека. Поэтому диетологи выступают против поджаривания (и особенно подгорания) крахмалистых продуктов, таких как картофель, гренки, корнеплоды.
Акриламид практически не вырабатывается в процессе варки, пропаривания или запекания в микроволновке. И кстати, хранение картофеля при очень низких температурах увеличивает в его составе концентрацию сахара, что также способствует выделению большой порции акриламида во время готовки.

Другие примечания.
Фруктоза способствует ожирению печени.
Чемпион по содержанию фруктозы - мёд!
https://fitaudit.ru/nutrients/fructose
Делайте выводы о пользе мёда..
Где нет вовсе фруктозы?
В рисе, в гречке...
В пишеварительном тракте крахмал из риса и гречки преобразуется только в глюкозу, вовсе без фруктозы.

Иван Иванов · #31 Сообщение **Иван Иванов** » Пт янв 27, 2023 9:40 pm

Кишка это или семенные (или простата)?
Как проверить?

Рецепт:
Утром за час до еды 1 энтерол
Вечером за час до еды 1 энтерол

В обед (вне приема еды)
Дюфалак
Через час кокосовое масло с активированным углём (смесь, употребляется через день)
Через час йогурт

Неделю.

Если симтомы по мпс пошли на спад, то это кишки, а не МПС