Боли внизу живота, частые мочеиспускания

[paindis]

QR_BBPOST С другой стороны, что самое главное?
Самое главное, что (наконец-то) я понял, что дело в половом нерве. И теперь моя задача сделать все, чтобы постараться этот нерв «вылечить».
Что можно сделать?
1) Ботокс, походы к Малининой - уже сделано.
2) Дулоксетин, габапентин - уже сделано
3) Миорелаксанты (баклосан) - уже сделано.

Что еще можно сделать? Какие есть варианты?

1) Витамины группы В (особенно В12) - купил сегодня, буду принимать. Есть еще какие-то препараты для восстановления нервной ткани?

2) Массажи, прогревания, растяжки, упражнения, гимнастика? Если делать, то какие? На какие мышцы - грушевидные? Не может ли это ухудшить наоборот состояние и еще больше защемить нерв?

3) Физическая активность? Ходьба, плавание, йога?

Что-то еще?

Любые хирургические вмешательства пока не рассматриваю.

гимнастика от простатита есть
и такие упражнения йоги , особенно первая часть
https://yadi.sk/i/1ylOufua3WFWJL
https://yadi.sk/i/L5in4six3WFWJX
https://yadi.sk/i/_2bBQai53WGWmT
https://yadi.sk/i/aagyR3vu3WGabT
https://yadi.sk/i/rOtDMpJQ3WGciM
https://yadi.sk/i/L08qHVCs3WGrn6
https://yadi.sk/i/IzClhqv63WGxGK

[Владимир83]

Иван Иванов, не чувствую побочек, вообще не чувствую действия препаратов. Первые дни от дуло какой-то «приход» ловил, а сейчас и этого нет.
Боль стала действительно меньше. Но не знаю, что тут первично: ботокс, препараты, уколы. Или то, что я теперь область тазового дна и половой нерв берегу, как зеницу ока.

[Любовьorlove]

Я вот этот комплекс делаю, Лена уже кидала эти упры, там и на грушевидку есть растяжка

[Владимир83]

Любовьorlove, есть какие-то результаты, необычные ощущения?

[Любовьorlove]

QR_BBPOST Любовьorlove, есть какие-то результаты, необычные ощущения?

Сложно сказать, пару раз после растяжек на грушевидку не болели ягодицы, сейчас почему то нет такого эффекта, болят даже после упражнений. Ещё упражнение где она попой к верху мне через раз расслабляет задний сфинктер, то есть я растягиваю грушевидку и потом попой к верху и тогда он расслабляется, если в другом порядке делать то нет. Ну а так я уже и не знаю, ещё сейчас нога стала болеть, пока делаю упражнения на лайте. Буду с ногой разбираться. Тоже сейчас лежу по большей части. Но я даже когда лежу испытываю дискомфорт, наверно от грушевидки, потому что лёжа на неё тоже идёт давление.

[fraider]

А вы пробовали упражнения на поясницу делать?
Скажем, в течение месяца - иначе результата можно не увидеть

[Владимир83]

QR_BBPOST А вы пробовали упражнения на поясницу делать?
Скажем, в течение месяца - иначе результата можно не увидеть

А что за упражнения на поясницу?

[Любовьorlove]

QR_BBPOST А вы пробовали упражнения на поясницу делать?
Скажем, в течение месяца - иначе результата можно не увидеть

Неа, не пробовала, а поясница вообще мое слабое место потому как у меня сколиоз.Подскажите что за упражнения

[lenat]

Вот упражнения специально для мужчин для расслабления таза. Обратите внимание как он дышит.
Вообще посмотрите канал этого доктора, там очень много полезных упражнений https://youtube.com/@VibrantPelvicHealth
И не ждите того, что вы сделаете пару раз упражнения и вам полегчает. Упражнения как вспомогательный компонент лечения. Делать надо каждый день и не один месяц. Нужно не лениться!

[fraider]

Какое именно упражнение точно не знаю, сам не справился со своей проблемой и не делаю их постоянно ибо я ленивый (но вот вот возьму себя в руки). Но вот я как то натыкался на форуме consmed(там типо вопрос врачам задают) и парень писал о своей проблеме (он там ещё долго и много спорил с врачом психиатром). Проблема похожа на нашу была (+ боли при эрекции как у меня, на члене так же жилка у него появилась как у меня(подозрение на Пейрони но не оно). И в конце он резюмировал, спустя время, что ему очень сильно помогли упражнения на поясницу. Вот по себе замечаю, что мне помогают расстяжки и если есть ощущение, что тянется что то в районе крестца/поясницы - то становится лучше.
Тому парню помогло эти упражнения, но это минимум месяц делать надо, как и любые другие, чтобы результат почувствовать

[Владимир83]

Был сегодня у Малининой: провел у нее в сумме (с ожиданиями) почти 3 часа.
Рассказывал свои теории о луковично-губчатой мышце и прочем. В общем, веселился, как мог.
Лечение продолжаю. Другого в общем-то не остается.
Из нового начал делать у другого уролога (непомню ФИО) УВТ. Она неожиданно нашла у меня фиброз левого яичка. Тоже будет лечить его УВТ, пытаться по крайней мере.
Будем смотреть дальше.

[Иван Иванов]

QR_BBPOST Был сегодня у Малининой: провел у нее в сумме (с ожиданиями) почти 3 часа.
Рассказывал свои теории о луковично-губчатой мышце и прочем. В общем, веселился, как мог.
Лечение продолжаю. Другого в общем-то не остается.
Из нового начал делать у другого уролога (непомню ФИО) УВТ. Она неожиданно нашла у меня фиброз левого яичка. Тоже будет лечить его УВТ, пытаться по крайней мере.
Будем смотреть дальше.

Делал как-то увт в одном из центров, причем на полную силу удара в т.ч.. В промежность и в шейку МП. Ноль результата..

[Владимир83]

Иван Иванов, я понимаю. Но надо же что-то делать. Перепробую все, что может дать Малинина, и пойду дальше. Ну, или не пойду, если силы кончатся

[lenat]

QR_BBPOST Иван Иванов, я понимаю. Но надо же что-то делать. Перепробую все, что может дать Малинина, и пойду дальше. Ну, или не пойду, если силы кончатся

Почему стали делать УВТ у другого уролога, там лучше аппарат? Или дешевле?

[Владимир83]

QR_BBPOST Почему стали делать УВТ у другого уролога, там лучше аппарат? Или дешевле?

У другого уролога в клинике Малининой

[Владимир83]

Продолжаю ходить на УВТ. Плюс еще гель сказали купить Ферменкол - делают вместе с ним.

[Иван Иванов]

QR_BBPOST Продолжаю ходить на УВТ. Плюс еще гель сказали купить Ферменкол - делают вместе с ним.

Думаешь ферменкол дойдёт до простаты?

[Владимир83]

Иван Иванов, а я перестал думать. Я иду по списку.
7 курсов антибиотиков - не помогли.
Массаж простаты - не помог.
ТУР простаты - не помог.
Мануальная терапия и иглоукалывание - не помогли.
К гастроэнтерологу - хожу.
По проктологии все ок.
Ботокс - сделал.
Сейчас пью антидепрессанты и миорелаксанты, хожу на лонгидазу, массаж семенных плюс УВТ.

[Larin20]

QR_BBPOST Иван Иванов, а я перестал думать. Я иду по списку.
7 курсов антибиотиков - не помогли.
Массаж простаты - не помог.
ТУР простаты - не помог.
Мануальная терапия и иглоукалывание - не помогли.
К гастроэнтерологу - хожу.
По проктологии все ок.
Ботокс - сделал.
Сейчас пью антидепрессанты и миорелаксанты, хожу на лонгидазу, массаж семенных плюс УВТ.

Ботокс только в мышцы делали?

[Владимир83]

Larin20, да, в мышцы тазового дна