Боль после велосипеда

[Capablanca]

Всем привет! Несколько лет назад плотно сидел на форуме. Делал МРТ, провокацию и далее анализы и все такое прочее - ничего не находили. Экспериментировал с авторскими методиками с форума и обращался к разным специалистам. Так ничего и не помогло, поэтому забил и было терпимо.

СЕЙЧАС - уже около года занимаюсь велоспортом, кручу на станке дома. Месяц назад купил новое седло, но думаю допустил ошибку в его форме - носиком промял себе простату, скорее всего, до этого все было норм.
Потому что в первую очередь стали беспокоить периодические тупые боли внутри пениса (не жжение).
3 дня колю диклофенак, мильгамму - изначально подумал что невралгия. Возможно, стало чуть полегче, но теперь добавилось явственно ощущение простаты - как будто мне её постоянно мнут - небольно, но ощутимо.
Поэтому склоне всего дело было именно в простате изначально + иннервация в пенис.
Никаких проблем на этом фоне с эрекцией, влечением и тд нет, просто сами эти болезненные ощущения.

Диклофенак имеет смысл продолжать?
Что посоветуете проколоть именно для простаты? Я так понимаю это Острая стадия - поэтому упражнения кегеля и самомассаж исключены?
Нужно как то "успокоить" простату, курю форум в том числе, от велосипеда отдыхаю, понятное дело.

Извините что спрашиваю это все здесь у вас, но ко врачу по этой теме не хочется идти на фоне всего ранее пережитого, доверия ноль (даже сильные негативные чувства).

[Capablanca]

Апдейт.

Сходил на трузи, нет кальцинатов или фибрлза. Но обьем 38 при норме 30.

2 дня как делаю растяжки мышц тазового дна и всего что рядом, во время упражнений не чувствую дискомфорта. Боли в члене прошли, но во все остальное время ощущаю простату - тупая нестльная боль распирания.

Сейчас пытаюсь понять, что дальше лучше делать - можно ли эту боль снять НПВС уколами, возможно это мышцы и неаралгия в первую очередь?

Начал курс простакор, лонгидаза (уколы), свечи с ихтиолом. Продолжу растяжку каждый день

Хз имеет ли смысл сдавать посевы - как я писал ранее, несколько лет назад не помогло ничего по самым хитрым пцр или посевам. Тем более было трузи - там бы было видно конкретно очаги воспаления простаты?

В общем, если не сдавать посев, то не очень понятно, как дальше лечиться. Только растяжки и время...