поэтапная схема восстановления организма и лечения ЗППП
- Пациент со стажем
- Сообщения: 66
- Возраст: 25
- Зарегистрирован: Пт июл 17, 2020 1:30 pm
Поблагодарили: 2 раза
схема представляет из себя последовательные шаги по восстановлению организма (чтобы был готов к борьбе), укреплению иммунитета (чтобы было, чем биться), очищению кишечника (чтобы все вспомогательные меры имели смысл), паразитарным чисткам (чтобы дальнейшее лечение не было напрасно) и только в финале — лечению ЗППП как таковых
по-хорошему схемы должны быть строго индивидуализированы, но поскольку я не имею возможностей работать с каждым лично, буду делиться теми алгоритмами, которым следовала сама, в силу чего корректировка схем с учетом индивидуальных особенностей своего организма лежит на ваших плечах
ключевым оружием в борьбе будет ваш собственный иммунитет, схемы направлены лишь на то чтобы поспособствовать его силе и в той или иной мере помочь ему
схемы не предполагают монастырский уход от обследований, врачей и анализов, но не рассчитаны прицельно на какие-либо конкретные возбудители — "получат все"
однако проходить диагностику в формате хотя бы общих анализов крови, мочи и кала необходимо по мере лечения для отслеживания динамики, также настоятельно рекомендую не брезговать врачами в острых состояния - в конце концов, короткие курсы атб и призваны облегчать эти состояния, а расправа с инфекциями — это работа для вашего иммунитета
и да, я не ручаюсь за то, что схемы помогут, но ручаюсь, что хуже не сделают, и состояние — каким бы оно ни было — с большой долей вероятности облегчат
первым шагом будет очистка кишечника: через присохший кал, слизь и плесень все равно ни медикаментам, ни каким-либо другим вещам не "прорваться" до стенок кишок — да даже до гельминтов им не достать, сосущих эти кишки
поэтому принимать какие-либо меры прежде чистки кишечника я считаю бессмысленным
дополняющаяся мной схема со всеми нюансами здесь https://yadi.sk/i/WKSXcM5WlJ3EcA
также я создала PDF-файлик со схемой на первые 3-4 цикла здесь https://yadi.sk/i/mworlTe1pNgv9Q
кое-какие общие моменты я опишу ниже:
по большому счету чистка состоит из периодично повторящегося цикла (один цикл 7-14 дней) с "яблочным днем" — днем, когда ваш рацион составляют исключительно сладкие яблоки местного происхождения
1,5 кг сладких яблок делится на 5 равных частей, очищается от кожуры и перетирается на терке, каждая порция яблок готовится непосредственно перед приемом
Интервалы между приемами — 2 часа, через 1 час после каждого приема — стакан теплой воды
в интервалах между яблочными днями необходимо соблюдать диету, чтобы обратно не засирать кишки и поддерживать их работоспособность
ДИЕТА:
1 день (после яблочного дня):
Сорбент (белая глина/полисорб/уголь) в стакане теплой воды, через 40 мин стакан
воды, еще через 40 снова стакан (далее: сорбент - вода 40 - вода 40) следующий прием
пищи ВСЕГДА через 20 мин после последнего приема воды
Порция перетертых яблок (далее: яблоки) - вода через 60 минут (далее: вода 60)
Гречка с оливковым маслом и куском хлеба (далее: гречка)
Овощи: лук+кабачок+перец+зелень БЕЗ МОРКОВКИ И КАРТОШКИ В СОСТАВЕ (далее:
овощи мал) +можно добавлять сырой огурец в закусь - вода 120 - вода 40
Овощи: лук+кабачок+перец+зелень+картошка+морковка (далее: овощи) + перетертая
на терке свекла (далее: свекла)
2 день:
Сорбент - вода 40 - вода 40
Яблоки - вода 60
Гречка - вода 90 - вода 40
Овощи мал + яйцо (предпочтительнее всмятку, можно вкрутую) - вода 150 - вода 40
Мед - вода 40
Овощи + свекла - вода 120
3 и 4 дни:
Сорбент - вода 40 - вода 40
Яблоки - вода 60
Пшенка (можно добавить вареную морковь, укроп, немного свеклы) - вода 90
Овощи мал + птица - вода 150 - вода 40
Банан - вода 40
Овощи + свекла - вода 120
5 и 6 дни:
Вода - мед 30 - вода 30
Геркулес - вода 90 - вода 40
Овощи мал + рыба - вода 150 - вода 40
Банан - вода 40
Овощи + свекла - вода 120
7 день аналогичен дню 2 (но лучше, чтобы последний день перед яблоками был аналогичен дню 1)
Автор на форуме был? И что значит помогла? Спасибо за ответыJulliya_1999 писал(а):QR_BBPOST Mss, помогла автору схемы, собственно (если что — это не я, я только на первом этапе сама пока)
- Пациент со стажем
- Сообщения: 66
- Возраст: 25
- Зарегистрирован: Пт июл 17, 2020 1:30 pm
Поблагодарили: 2 раза
1. санирование полости рта — необходимо избавиться от всех очагов инфекции во рту (пролечить кариес, провести проф чистку), поскольку бактерии изо рта всегда очень охотно с пищей отправляются в ЖКТ, чего по понятным причинам лучше не допускать
после проведенных выше мер (по-хорошему после каждой процедуры) не забыть поменять зубную щетку! даже здоровым людям ее менять необходимо раз в 3 месяца
2. корректировка питьевого режима — приведенная выше схема составлялась под меня, девушку весом 40 кг, поэтому первое и самое необходимое, что вам нужно будет корректировать под себя — количество выпиваемой воды
как известно, норма воды 30-40 мл на 1 кг, поэтому с расчетами у каждого проблем быть не должно. единственное, необходимо соблюдать ряд условий касательно зависимости питьевого режима от еды: между последней порцией воды и пищей ДО ЕДЫ всякий раз должно оставаться 20 мин, после легкой пищи (каши, фрукты-овощи и тд) и следующим приемом воды должно проходить не меньше полутора часов, после тяжелой пищи (белковая пища) — не меньше двух с половиной часов, после долгоперевариваемой пищи (говядина, свинина и тд) — не меньше трех с половиной
3. избавление от домашних животных и генеральная уборка квартиры — наверное, самый невеселый пункт... от зверья избавляться обидно — но не иметь возможности вылечиться из-за него, полагаю, будет обиднее. уборка квартиры предполагает дезинфекцию (например хлоркой) всех ходовых поверхностей (рабочие и кухонные столы, ручки, полы и тд) и влажную уборку всех труднодоступных мест, сантехники и бытовой техники, окон, потолков и стен (если потолки и стены позволяют проводить такие процедуры), необходимо избавиться от всей инфицированной пыли, находящейся в квартире! понятное дело, что совсем стерильных условий вы не добьетесь, но на ближайшие месяцы, пока будет происходить лечение, необходимо снизить бактериальную нагрузку с места проживания
за один подход провести такие процедуры не представляется возможным, как делала я: первый заход просто большая влажная уборка, второй и третий — уборка с мытьем стен и потолков, потом окна, следующие пару раз будет сопровождать дезинфекция ходовых поверхностей и тд
таким образом, к началу нового этапа квартира будет худо-бедно готова, и достаточно будет поддерживать ее чистоту уборками "без пристрастия" раз в неделю, уборкой "с пристрастием" раз в месяц
4. регулировка режима физических нагрузкок — при бушующих очагах инфекции (острых воспалениях) лучше воздержаться от тяжелых физ нагрузок (сюда же бег, велосипед, кардио и тд), но двигаться надо: выручит хотьба — по 40-60 мин 2-3 раза в неделю с утра и 2-3 раза в неделю вечером; не будут лишними специальные упражнения для органов малого таза (о них — позже), но начинать необходимо с хотьбы
5. отладка общего режима — и это касается не только режима сна (хотя он очень важен: самым оптимальным решением будет чередование 8-часового режима сна и 10-часового в зависимости от наличия прогулки утром следующего дня, например), но и четко отрегулированного режима прогулок, питания и питья по часам: организм должен научиться четко понимать, в какой момент времени ему готовиться к принятию пищи, а в какой — ко сну, и поверьте, уже через пару-тройку недель вас будут ждать забавные открытия: например, сейчас я могу заранее с утра расписать время, когда мне захочется в туалет — и ни минутой не ошибусь!
но важно не ударяться в фанатизм: не думаю, что стоит прям с пристрастием садиться за обеденный стол каждый день минута в минуту — иначе пропущенное время может обернуться стрессом для организма, а всякий стресс — это 10 шагов назад
6. соблюдение гигиены — в какой-то момент вы, возможно, заметите, что ваша моча/пот не имеют запаха, но это не будет поводом расслаблять булки и переставать мыться — все, что вы не смоете с себя, обратно впитается через кожу и понесет лишнюю токсическую нагрузку
- Пациент со стажем
- Сообщения: 66
- Возраст: 25
- Зарегистрирован: Пт июл 17, 2020 1:30 pm
Поблагодарили: 2 раза
яблоки по большому счету самый безопасный (с точки зрения хим обработки) и, что важно, доступный в любое время года продукт, не уступающим по МОЩИ всем остальным
привозные из магнита тоже сойдут, хотя по идее там должны быть и наши, российские... в любом случае, перед употреблением их необходимо чистить, поэтому еще больше точно не засрешь
Ок, благодарю.Julliya_1999 писал(а):QR_BBPOST qopdob, альтернативы яблокам есть: например, это может быть дыня (которая к тому же хороший дегельминтик), НО бахчи сейчас обрабатывают настолько токсичными пестицидами (или как их?), что от дынь в наших реалиях действительно держаться лучше подальше, как впрочем вестимо и от других альтернатив, если только не выращивать их самому
яблоки по большому счету самый безопасный (с точки зрения хим обработки) и, что важно, доступный в любое время года продукт, не уступающим по МОЩИ всем остальным
привозные из магнита тоже сойдут, хотя по идее там должны быть и наши, российские... в любом случае, перед употреблением их необходимо чистить, поэтому еще больше точно не засрешь
- Пациент со стажем
- Сообщения: 66
- Возраст: 25
- Зарегистрирован: Пт июл 17, 2020 1:30 pm
Поблагодарили: 2 раза
о которых, мне кажется, все же стоит сказать
1. полный отказ от алкоголя, сигарет, сахара — и поверьте, отказ от последнего дастся тяжелее всего
2. симптоматическое лечение — не стоит брезговать поддерживающими препаратами: проснувшийся на 2-3 неделе кишечник может начать давать болезненную перистальтику или ферментативные нарушения — в таком случае топаем к гастроэнтерологу, который выписывает какой-нибудь дюспаталин, мезим или эспумизан, которые послушно хаваем столько, сколько нужно: без таких "костылей" организму может быть тяжело, а когда организму тяжело — это для него стресс, а стресса допускать нельзя
3. воздух — форточки дома/в офисе всегда открыты
4. без героизма — тяжело к вечеру яблочного дня? значит нужно выходить на гречке в тот же вечер! чем короче яблочный цикл — тем бОльший это стресс для организма, поэтому первые циклы лучше делать от 10-14 дней, первый день после и последний до яблочного дня всегда легкий, вегетарианский! с наступлением момента добавления новых продуктов в рацион добавлять их стоит постепенно, по одному в день-два — "один шаг вперед, два назад": чем меньше резких движений, стресса для организма — тем быстрее он встанет на рабочие рельсы
5. обследования — в моем случае по ходу дела диета претерпевала довольно сильные изменения с обнаружившимися проблемами с желчным пузырем, а они у меня в силу возраста не были столь серьезны! поэтому прежде чем заходить на этот и уж тем более последующие этапы схемы необходимо прочекать все "смущающие моменты" своего организма (и в особенности органов брюшной полости, почек), с помощью врачей подобрать лечение, изучить особенности его возможного влияния/взаимодействия с этими и дальнейшими мерами, ну, вы понимаете, чтобы "а вот у меня пошла рвота с кровью от яблок, это че такое ваще почему???((" не случилось
6. гигиена — мыть руки после туалета, улицы, перед едой и мытьем посуды. смешно? а мне пришлось привыкать...
7. ответственность — за свои действия в отношении своего здоровья лежит на вас. я не смогу вытащить из той беды, в которую вы можете попасть при ненадлежащем использовании описанных здесь вещей или не взяв в учет индивидуальные особенности своего организма, я не стану терроризировать автора вопросами "а вот если у человека то-то и так-то — тогда как?" он и так слишком много мне дает. я не могу знать наверняка, что схема питания выше — своего рода золотой эталон, а все, что далее я здесь буду писать, не было скорректировано в соответсвии с индивидуальными особенностями МОИХ показателей здоровья и МОЕЙ динамики. разумеется, для каждого будут свои нюансы, и спрашивать их у меня — не выход. но чем смогу помочь — обязательно помогу
-
- Народный уролог
- Сообщения: 451
- Зарегистрирован: Чт окт 30, 2014 8:19 pm
Там на ящике с яблоками обычно приклеена бирка где указано откуда фрукт. Если страна сбора РФ, то яблоки должны быть норм. Ну и на вид и вкус можно отличить химичиские яблоки от более менее настоящих.qopdob писал(а):QR_BBPOST А что делать если живешь на поганом севере и яблоки - только привозные из Магнита ?
-
- Народный уролог
- Сообщения: 451
- Зарегистрирован: Чт окт 30, 2014 8:19 pm
- Пациент со стажем
- Сообщения: 66
- Возраст: 25
- Зарегистрирован: Пт июл 17, 2020 1:30 pm
Поблагодарили: 2 раза
как-то брала бордово-красные, желтые крупные — тоже было заявлено, что наши, но верилось с трудом, хотя пошли так же
в любом случае, этот момент не столь принципиален, думаю
в некоторых источниках (советском справочнике медицинском например) схемы с яблочными днями вообще идут на кислых яблоках, и рекомендуется для этих целей антоновка, но не каждый желудок такое выдержит — а нам, болезным, лучше лишний раз не рисковать
- Пациент со стажем
- Сообщения: 66
- Возраст: 25
- Зарегистрирован: Пт июл 17, 2020 1:30 pm
Поблагодарили: 2 раза
в любом случае, мне на сорт акцента не давали — только на то, чтобы не раздражать желудок кислотой — в то время как на многие остальные вещи, на первый взгляд совсем уж незначительные, внимание мое обращали с пристрастием, поэтому мне не кажется что этот момент остался слепо упущен автором
А кто этот автор и откуда ты черпаешь всю информацию по этой методике ?Julliya_1999 писал(а):QR_BBPOST внимание мое обращали с пристрастием, поэтому мне не кажется что этот момент остался слепо упущен автором
Ну мы ждем когда именно тебе станет лучше от этой всей затеи
- Пациент со стажем
- Сообщения: 66
- Возраст: 25
- Зарегистрирован: Пт июл 17, 2020 1:30 pm
Поблагодарили: 2 раза
(у меня рецидивирующее воспаление — возможно, оно затаилось до поры до времени, хотя в туалет бегать перестала)
если есть необходимость — время от времени буду отписывать о своих показателях анализов (пока что они не отличаются положительной динамикой) и переменах, если таковые случатся, в самочувствии
да, пиши об анализах и самочуе, интересноJulliya_1999 писал(а):QR_BBPOST qopdob, у меня симптомы ушли на второй неделе чистки, но это ничего еще не значит, я считаю
(у меня рецидивирующее воспаление — возможно, оно затаилось до поры до времени, хотя в туалет бегать перестала)
если есть необходимость — время от времени буду отписывать о своих показателях анализов (пока что они не отличаются положительной динамикой) и переменах, если таковые случатся, в самочувствии
Самые полезнве материалы форума! За 18 лет форум стал очень большим! Авторы Форума сделали для Вас выжимки из более 10000 тем форума, проверенные за время работы проекта! ПОДРОБНОЕ РУКОВОДСТВО по лечению заболеваний мужской половой системы САМОСТОЯТЕЛЬНО - БЕЗ ЛИШНИХ ЗАТРАТ - Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru ОН-ЛАЙН ТЕСТИРОВАНИЕ ПО СИМПТОМАМ - Узнай, что с тобой случилось - Быстро. Бесплатно, Без регистрации - Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru ИЗБРАННЫЕ ПРОВЕРЕННЫЕ МАТЕРИАЛЫ - Самые информативные обсуждения отобраны в отдельный раздел - Клуб форума
Внимание! Информация на данном Форуме приводится в ознакомительных целях Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом