dom писал(а):QR_BBPOST в долгой перспективе возможно что-то поменяется
я об этом долго думал. Теоретически - да, чтобы полностью вылезти и не влезать больше, нужно полностью менять образ жизни (диета, не пить, не курить, куча разной осмысленной физкультуры, массажа, растяжки). Если проследить, кто здесь вылезает, и не возвращается на форум - чаще люди, которые сильно и навсегда поменяли образ жизни. На американских форумах также - либо годами сидят и ловят немыслимые бактерии полугодовыми курсами, либо стараются вылезти через физиотерапию, диету, массажи. У последних получается лучше. Я ничего не имею против хорошей медицины, но если человек пьет, курит, жрет всякое барахло, лежит/сидит круглый день, не бывает на свежем воздухе, дергается по каждому поводу, ненавидит вся и все - медицина здесь вряд ли поможет надолго.
Практически это сделать тяжелее - когда сильная боль, заставить себя заниматься этим очень тяжело (депрессия, уныние, боль, желание избавиться от боли СЕЙЧАС). Когда сильная боль спадает, хоть на время - хитрый мозг говорит - ну вот, пронесло, таблетки (медицина) помогли, образ жизни не при чем был, пошли по пиву и чипсам (или коле и мороженому), а потом на весь вечер упадем на диван.
Но от медицины тоже нельзя отказываться. Иногда есть такие состояния, что только медицина их может
поправить, а человек потом делает профилактику, меняя образ жизни.
dom писал(а):QR_BBPOST У меня тоже 8 месяцев беспробудное обострение, что делать, ума не приложу.
Я иногда плакал целыми днями дома, когда жена была на работе, а дети в школе. От боли и безнадеги.
Потом понял - нужно выбираться, идти к врачам или в зал, где есть хоть небольшой шанс вылечиться или улучшить ситуацию.
Никто не придет и не спасет меня от боли и болезни.
Это очень было тяжело принять, но это реальность.
Самые полезнве материалы форума!
За 18 лет форум стал очень большим!
Авторы Форума сделали для Вас выжимки из более 10000 тем форума, проверенные за время работы проекта!
