История Nikolai2018 (Жить с простатитом стало легче)
-
- Пациент
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: Пт авг 10, 2018 11:38 pm
Я не буду тратить ваше время на рассказ моей грустной истории. Постараюсь быть лаконичным.
То, что я буду описывать ниже, подойдёт не всем, т.к. У всех разная клиническая картина.
Моя такая: с 2012 г. Живу от ремисси до обострения, почти регулярные потягивания и дискомфорт в промежности, при обострении - слабость, ночные походы в туалет, высокие лейкоциты в соке, постоянно обнаруживающиеся бактерии, потом нарушение мочеиспускания и т.д.
В период обострения ~ массаж, лазер, антибиотики, свечи.
После того, как начал заниматься собой, обострения не было год, эрекция хорошая.
Итак, что делаю:
1.Вот эта гимнастика утром и вечером: https://youtu.be/wkqqFEToG2Q
Особенно важны хождение на ягодицах, подача таза вперёд-назад, прогиб поясницы лёжа. Делать надо регулярно, чтобы ощутить эффект.
2. На работе, черезкаждые 2 часа 100 приседаний и то, что могу сделать без палева в туалете из вышеприведенного комплекса
3. Тренировка в тренажерном зале три раза в неделю. Стал уделять больше внимания проработке ног.
4. Два раза минимум в неделю плавание: акцент на плавании с доской кролем. Малый таз наливается кровью. Очень хорошо снимает симптомы. Конечно, не плавайте при обострении
Т.е. все упражнения направлены на снижение застоя крови в органах малого таза.
5. Минимум *др - ь, приоритетно секс с постоянным партнером. Если вынуждены на самообеспечении находиться,то затвор передергивайте не чаще одного раза в три дня, иначе можно перегрузить железу.
6. Минимум 2 литра воды в день без учета других жидкостей. Начал пить после того как бактерии высеялись в уретру, что сопровождалось жжением и кровью при мочеиспускании. Вода уменьшила концентрацию бактерий, как мне думается, тем самым снизила их негативное воздействие.
7. Свечи помогают тамбуил , который выпускает Нальчик, bivitex. Их можно курсить от 10 до 30 дней. Потом перерыв. Свечи грязевые с прополисом.
В общем, все. Если есть вопросы, то задавайте. Удачи, пацаны, и не останавливайтесь, если решите попробовать.
Что касается уролога, то в Москве я посещаю Зайцева Никиту Валерьевича. Он работаетв больнице Управления делами Президента. Очень им доволен: мужик по делу и четкий.
Самые полезнве материалы форума! За 18 лет форум стал очень большим! Авторы Форума сделали для Вас выжимки из более 10000 тем форума, проверенные за время работы проекта! ПОДРОБНОЕ РУКОВОДСТВО по лечению заболеваний мужской половой системы САМОСТОЯТЕЛЬНО - БЕЗ ЛИШНИХ ЗАТРАТ - Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru ОН-ЛАЙН ТЕСТИРОВАНИЕ ПО СИМПТОМАМ - Узнай, что с тобой случилось - Быстро. Бесплатно, Без регистрации - Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru ИЗБРАННЫЕ ПРОВЕРЕННЫЕ МАТЕРИАЛЫ - Самые информативные обсуждения отобраны в отдельный раздел - Клуб форума
Внимание! Информация на данном Форуме приводится в ознакомительных целях Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом