Помог Ролик для пресса!!!
-
- Пациент
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: Ср июн 07, 2017 8:23 pm
А помог ролик для пресса. Выполняю с колен по 50 раз в день. И пробую с прям ног.
Началась вся эта хрень ровно 10 лет назад. С тянущей боли не то внизу живота, не то в крестце, вообщем хз где как и у многих из нас. Помню, что сидеть для меня было проблемно. Ощущение такое, будто инородное тело в тазу слева от крестца. Растройства мочеиспускания, бегал через каждый час. Редко прострелы были по нерву в анус. Настроение и качество жизни ниже плинтуса, как и потенция с либидо.
Лечили простатит, АБТ, массажи, лазер..... и все по кругу.
Были небольшие проблемы с пояснично-крестцовым отделом - протрузии Л4-Л5, Л5-С1. Но все твердели, что это не невралогическое, а андрологи рады стараться).
Совершенно случайно попал к реабелетологу Веронике, она делала мне массаж, работала с тригерными точками. Так вот она мне назначила 2 упражнения : евминова и ролик для пресса. На Евминова я забил, а ролик купил. Первое время даже хуже было - та же зажатость, частое мочеиспускание и т.д. Но вот примерно через месяц мне стало лучше. И теперь уже совсем хорошо. Спасибо тебе Вероника. Может поможет кому, пробуйте. Тем более стоит сей девайс 5 у.е.
-
- Пациент
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: Ср июн 07, 2017 8:23 pm
Думал из-за спорта все, так год не занимался, а все то же, эта хрень со мной( И не спорт виновник. Тренюсь я бнэез фанатизма. А вот, например, на работе у парня молодого, всего 26, в грудном отделе куча протрузий и грыжа шморля. А он то тяжелее бутылки с пивом не тягал ничего
-
- Пациент
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: Ср июн 07, 2017 8:23 pm
-
- Пациент
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: Ср июн 07, 2017 8:23 pm
-
- Пациент
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: Ср июн 07, 2017 8:23 pm
-
- Пациент
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: Ср июн 07, 2017 8:23 pm
-
- Пациент
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: Ср июн 07, 2017 8:23 pm
-
- Бывалый
- Сообщения: 220
- Зарегистрирован: Вт июн 21, 2016 12:39 am
-
- Пациент
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: Ср июн 07, 2017 8:23 pm
- Народный уролог
- Сообщения: 1622
- Возраст: 33
- Зарегистрирован: Вт дек 23, 2014 6:59 pm
Поблагодарили: 7 раз
а ты сам ходил то что советуешь?comas писал(а):интересная тема, кто из москвы сходите к Павлу симбиреву, у него хорошая методика: эксцентрика называется, и очень точно диагностирует мышечный баланс, спазмы, спайки и тд
-
- Пациент
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: Ср июн 07, 2017 8:23 pm
-
- Пациент
- Сообщения: 10
- Зарегистрирован: Ср июн 07, 2017 8:23 pm
-
- Бывалый
- Сообщения: 220
- Зарегистрирован: Вт июн 21, 2016 12:39 am
да, назначил упражнения. делаю дома, надо было спустя три месяца еще приехать, но пока не было средств.Vetal224 писал(а): а ты сам ходил то что советуешь?
-
- Бывалый
- Сообщения: 220
- Зарегистрирован: Вт июн 21, 2016 12:39 am
-
- Бывалый
- Сообщения: 234
- Возраст: 35
- Зарегистрирован: Пт дек 09, 2016 4:54 pm
Самые полезнве материалы форума! За 18 лет форум стал очень большим! Авторы Форума сделали для Вас выжимки из более 10000 тем форума, проверенные за время работы проекта! ПОДРОБНОЕ РУКОВОДСТВО по лечению заболеваний мужской половой системы САМОСТОЯТЕЛЬНО - БЕЗ ЛИШНИХ ЗАТРАТ - Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru ОН-ЛАЙН ТЕСТИРОВАНИЕ ПО СИМПТОМАМ - Узнай, что с тобой случилось - Быстро. Бесплатно, Без регистрации - Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru ИЗБРАННЫЕ ПРОВЕРЕННЫЕ МАТЕРИАЛЫ - Самые информативные обсуждения отобраны в отдельный раздел - Клуб форума
Внимание! Информация на данном Форуме приводится в ознакомительных целях Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом