РАБОТОСПОСОБНОСТЬ

квадрат · #1 Сообщение **квадрат** » Чт янв 19, 2017 7:29 pm

И так друзья, сейчас самая основная проблем для меня сейчас это работоспособность, очень тяжело концентрироваться и думать над чем-то, сильная лень и работа вообще не идет. Кто как с этим боролся? может антидепрессанты, таблы какие и так далее? Очень хочется найти решение, и так сплю по многу в еде себя не ограничиваю, пью разные витаминки, стрессов нету, но работа никак не движется, а очень нужно в этом плане расти. Нужны советы как выйти из данной ситуации

АлександрДВ · #2 Сообщение **АлександрДВ** » Чт янв 19, 2017 8:20 pm

квадрат писал(а):И так друзья, сейчас самая основная проблем для меня сейчас это работоспособность, очень тяжело концентрироваться и думать над чем-то, сильная лень и работа вообще не идет. Кто как с этим боролся? может антидепрессанты, таблы какие и так далее? Очень хочется найти решение, и так сплю по многу в еде себя не ограничиваю, пью разные витаминки, стрессов нету, но работа никак не движется, а очень нужно в этом плане расти. Нужны советы как выйти из данной ситуации

Какая работа? Сидячая,за компом? Антидепрессанты и таблы - шляпа. Путь в никуда. Хорошее питание правильное (надеюсь понятно что оно включает в себя, а что исключает). Разумные физ нагрузки. Больше на свежем воздухе. Витамины ( лучше покупать в спортотделах), на крайняк -глицин. Ну и как эксперимент - марихуана сатива раз, два в неделю... Остальное- от лукавого!
P.s у меня случился провал на работе на почве простатита, что ещё больше вгрузило меня. С девушкой расстался. Начал ссориться со всеми, короче на психику простатит и ЭД действуют дико.

dvd-rw · #3 Сообщение **dvd-rw** » Чт янв 19, 2017 8:47 pm

Уже было Простатит и Синдром Хронической Усталости

квадрат · #4 Сообщение **квадрат** » Пт янв 20, 2017 7:58 am

АлександрДВ писал(а): Какая работа? Сидячая,за компом? Антидепрессанты и таблы - шляпа. Путь в никуда. Хорошее питание правильное (надеюсь понятно что оно включает в себя, а что исключает). Разумные физ нагрузки. Больше на свежем воздухе. Витамины ( лучше покупать в спортотделах), на крайняк -глицин. Ну и как эксперимент - марихуана сатива раз, два в неделю... Остальное- от лукавого!
P.s у меня случился провал на работе на почве простатита, что ещё больше вгрузило меня. С девушкой расстался. Начал ссориться со всеми, короче на психику простатит и ЭД действуют дико.

Сидячая за компом. Питаюсь нормально.

Пс от мультивитаминов наоборот сонливость

Ganz · #5 Сообщение **Ganz** » Пт янв 20, 2017 11:05 am

Это не от простатита. Наоборот, это состояние влияет на простатит - какой либо эндокринный сбой. Если нет явно выраженного отклонения по гормонам, заболеваний печени и кишечника то работать над режимом сна, спорта и питания-долго и строго. Есть еще момент интоксикации - отходы бактерий в Простате удаляются через лимфу, возможно это вызовает интоксикацию организма

сергій · #6 Сообщение **сергій** » Пт янв 20, 2017 1:51 pm

квадрат писал(а):И так друзья, сейчас самая основная проблем для меня сейчас это работоспособность, очень тяжело концентрироваться и думать над чем-то, сильная лень и работа вообще не идет. Кто как с этим боролся? может антидепрессанты, таблы какие и так далее? Очень хочется найти решение, и так сплю по многу в еде себя не ограничиваю, пью разные витаминки, стрессов нету, но работа никак не движется, а очень нужно в этом плане расти. Нужны советы как выйти из данной ситуации

У меня уже такой стан 8 лэт .Как только заболэл простатитом.И никак не проходит зараза.

Vik75 · #7 Сообщение **Vik75** » Пт янв 20, 2017 2:21 pm

Ищите вирусы или внутриклеты (микоплазма, хламидии). То что вы описываете - типичное сху ( синдром хронической усталости).
Инструкция по определению болезни во вложении в первом сообщении
http://forums.epstein-barr-virus.ru/threads/297/

griin · #8 Сообщение **griin** » Пт янв 20, 2017 2:22 pm

Мне помогает ежедневный спорт на свежем воздухе , ем много овощей фруктов , и хороший секс хотя бы раз в неделю . Вот главное что . Ещё пью по 1/4 таблетки клонозепама. С него веселее становится