Леонид и Виолетта вслед за ним подчеркивают важность повышения температуры тела при борьбе с вирусом, Леонид применял инфракрасную сауну. Любопытно, что пишут на Воман.ру:
Всем доброго времени суток! Интересная тема, с интересными ответами. Я видел её ещё до того как избавился от этого вируса (почти избавился, это не так быстро). Всё же можно вылечиться от эпштейн-барра, даже хронического, как у меня. И врачи с дорогими лекарствами, при всём к ним уважении в этом вопросе оказалось безсильны. Я это понял после десяти месяцев безуспешного лечения, и тысячи баксов потраченных на лекарства.
Возможно, совсем избавиться от этого вируса и не получится, возможно это и не нужно, но нужно его сильно ослабить, и тем самым укрепить иммунку. Так вот, одно из самых слабых мест этого вируса - высокая температура, причём такая, которую человек легко выдерживает. Относительно именно эпштейн-барра температурной зависимости я не нашёл, зато нашёл информацию о том что герпесвирусы не любят высокую температуру, это и натолкнуло меня на мысль поднять (временно) температуру тела. Я как-то видел по телику одну передачу, там проверяли выносливость мужиков в сауне, у одного толстого фина, когда он вышел из парилки, температура тела была 40.0 град.! Вобщем вылечился я именно этим способом! Сауной. Но тут есть важный момент: БАНЯ И САУНА ИМЕЮТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!!! В частности для сердечников. Если даже сердце в норме, то для физически ослабленного организма нужно начинать очень постепенно. Я сам был настолько ослабленным, что после первой бани (5 мин. При 50 град.) потом неделю пил валерьянку. Сердце даёт о себе знать только минут через 20 после парилки. В тот раз после парилки температура у меня поднялась до 37.3 , А сейчас, после трёх месяцев регулярных парилок, я спокойно выдерживаю 15 мин. При 80 градусах, при влажности 20-30% . Это сауна, для прогревания она лучше чем баня. Температура тела при этом повышается до 38.5 и спадает медленно, равномерно, в течение двух часов после парилки. А самочувствие у меня сейчас уже почти как до болезни, и лекарств никаких не принимаю уже месяца два. Выводы делать Вам. Буду очень рад если всё это кому-нибудь поможет.
И ещё очень важное дополнение на тему сауны. Так как сауна - нагрузка физическая, и эту нагрузку поначалу трудно расчитать, то нужно обязательно избавить себя от всех других физических нагрузок. Это очень важно! Если пойти в сауну хоть немного уставшим, эффект будет прямо противоположным: от перегрузки можно сильно заболеть! А если Кто-то сидит с эпштейн-барром более полугода, то инструкция такая: в тот день когда делаете сауну, ненужно никуда ходить и нисколько не нагружаться физически, и за два дня до сауны тоже самое. В парилке можно только лежать, сидеть нельзя, вредно! Ставить в парилке рекорды времени до поплохения нельзя! Лучше чаще, но меньше. Хорошо если получается раз в четыре дня. После сауны отдыхать как минимум три часа в полжении полулёжа или лёжа. Эффект от одной такой сауны лучше чем от пары упаковок хороших иммуностимуляторов.
Я вот думаю,не зря у славян баня издавна считалась целебной, попариться в баньке хоорошо - выгнать все хвори итп. По новому начинаешь на много вещей смотреть.
Самые полезнве материалы форума!
За 18 лет форум стал очень большим!
Авторы Форума сделали для Вас выжимки из более 10000 тем форума, проверенные за время работы проекта!
