Для тех, у кого боли сидя без воспаления

corwin · #41 Сообщение **corwin** » Вс июн 08, 2014 2:53 pm

ИльдарXaer писал(а):Corwin, как часто упражнения делать надо?

ПИР грушевидки и растяжку ТБС-каждый день,раз в день.Остальные:по 3 раза в неделю,по 2 подхода в день,кол-во повторений индивидуальное,сколько сможешь,главное,что оно было одинаковым на правую и левую ноги(там,где упр.по отдельности на каждую ногу надо делать).Например:пн,ср,пт-спартанские и поднимания с колен;вт.,чт,суббота-на бедро.Воскр.-выходной...А вообще,Ильдар,по-хорошему надо бы попасть к хорошему кинезиологу или на худой конец-к остеопату,чтобы он провёл тебе мышечное тестирование,выявил все перекошенные и спазмированные мышцы и дал упр. на исправление этого.Но хороших кинезиологов или остеопатов посоветовать не могу,ибо сам таких не знаю

corwin · #42 Сообщение **corwin** » Вс июн 08, 2014 3:23 pm

У меня,кстати,были такие симптомы:затруднённая дефекация,по-большому ходил по 2-3 раза в день,кал выходил не полностью и "кашей" какой-то,не колбасками.Дико болело в заднем проходе,боль была такая,как будто туда что-то вставили и медленно проворачивают.Боль была и сидя и стоя,по фигу.Только когда ложился,то она минут через 20 полностью проходила.Так что,ночи спал нормально.Когда встаёшь с утра-ничего вроде,пойдёшь в туалет и минут через 10 после дефекации медленно начиналось...Были прострелы при вставании со стула,в нижнюю или верхнюю часть живота,пах,член или мошонку,каждый раз по разному...При сидении на стуле,часто было ощущение "сидения на бугорке",как будто что-то мешается в заднем проходе (вернейший признак защемления срамного нерва)...Последовательно прошёл нескольких урологов,проктологов,гастроэнтеролога и аллерголога

Делал ректороманоскопию,колоноскопию,гастроскопию,ЭНМГ (правда,уже не помню,чего именно,но не срамного нерва),МРТ пояснично-крестцового отдела(выявили грыжу и протрузию в L5-S1) и МРТ малого таза. Так что,всё это заняло года два

Это я к тому,что я потом на "ширмачка" прокатил )))) После 2-х лет мучений...

corwin · #43 Сообщение **corwin** » Вс июн 08, 2014 3:27 pm

Забыл добавить-перечисленные врачи ничего не находили по своей линии.Ничего,что могло бы вызывать такие симптомы...И не помогали никакие болеутоляющие и свечи,кроме: укол мильгаммы полностью снимал боль,но ровно на один день и немного помогали клизмы с коларголом и нормофлоринами.

corwin · #44 Сообщение **corwin** » Вс июн 08, 2014 4:10 pm

Спаркс,а твой невролог ничего не говорил про свечи с лидазой? Они не помогают в случае спаечного процесса в малом тазу?

ИльдарXaer · #45 Сообщение **ИльдарXaer** » Вс июн 08, 2014 6:18 pm

Кстати Corwin, у тебя в простате изменения есть какие нибудь?

ИльдарXaer · #46 Сообщение **ИльдарXaer** » Вс июн 08, 2014 6:19 pm

corwin писал(а):Забыл добавить-перечисленные врачи ничего не находили по своей линии.Ничего,что могло бы вызывать такие симптомы...И не помогали никакие болеутоляющие и свечи,кроме: укол мильгаммы полностью снимал боль,но ровно на один день и немного помогали клизмы с коларголом и нормофлоринами.

Я мильгамму колол, вообще ноль реакции.

ИльдарXaer · #47 Сообщение **ИльдарXaer** » Вс июн 08, 2014 6:20 pm

corwin писал(а):При сидении на стуле,часто было ощущение "сидения на бугорке",как будто что-то мешается в заднем проходе (вернейший признак защемления срамного нерва)...

Этот симптом меня и мучает, у тебя пропал он в итоге?

ИльдарXaer · #48 Сообщение **ИльдарXaer** » Вс июн 08, 2014 6:24 pm

corwin писал(а):пн,ср,пт-спартанские и поднимания с колен

Поднимания с колен это ппц, кое как 3 раза сделал, тебе тоже так же тяжело было? или я что то не так делаю...

Sparks · #49 Сообщение **Sparks** » Вс июн 08, 2014 6:45 pm

corwin писал(а):Спаркс,а твой невролог ничего не говорил про свечи с лидазой? Они не помогают в случае спаечного процесса в малом тазу?

Простатилен он мне выписал и сказал, что хорошо борятся со спайками. Но также предупредил, что у кого спайки - тонкая пленка, а у кого (особенно при длительном воспалении) - как жилы, тогда уже только хирургия поможет. Толстые спайки можно увидеть на МРТ органов малого таза с контрастом, но по словам невропатолога, это малоинформативно всё и скорее всего ничего не увидят на снимке.

Sparks · #50 Сообщение **Sparks** » Вс июн 08, 2014 6:48 pm

corwin писал(а):У меня,кстати,были такие симптомы:затруднённая дефекация,срал по 2-3 раза в день,кал выходил не полностью и "кашей" какой-то,не колбасками.Дико болело в заднем проходе,боль была такая,как будто туда что-то вставили и медленно проворачивают.Боль была и сидя и стоя,по фигу.Только когда ложился,то она минут через 20 полностью проходила.Так что,ночи спал нормально.Когда встаёшь с утра-ничего вроде,пойдёшь посрать в туалет и минут через 10 после дефекации медленно начиналось...Были прострелы при вставании со стула,в нижнюю или верхнюю часть живота,пах,член или яйца,каждый раз по разному...При сидении на стуле,часто было ощущение "сидения на бугорке",как будто что-то мешается в заднем проходе (вернейший признак защемления срамного нерва)...Последовательно прошёл нескольких урологов,проктологов,гастроэнтеролога и аллерголога Делал ректороманоскопию,колоноскопию,гастроскопию,ЭНМГ (правда,уже не помню,чего именно,но не срамного нерва),МРТ пояснично-крестцового отдела(выявили грыжу и протрузию в L5-S1) и МРТ малого таза. Так что,всё это заняло года два Это я к тому,что я потом на "ширмачка" прокатил )))) После 2-х лет мучений...

У меня после дефекации наоборот облегчение временное. Облегчение при ходьбе, занятии спортом, то есть когда разгоняется кровь в тазу. Когда сажусь - постепенно нарастает боль по левой части, чувствуется сжатость слева от очка, прострелы в промежность, болевые прострелы в член. Бывает ощущение "мокрых штанов", то есть такая боль, будто мокрое всё в этой области. То ли так нерв болит, то ли я не знаю.

corwin · #51 Сообщение **corwin** » Вс июн 08, 2014 7:07 pm

ИльдарXaer писал(а):Кстати Corwin, у тебя в простате изменения есть какие нибудь?

Да нет,вроде.Раз в пол-года хожу к урологу,делаю УЗИ простаты,дают обычный диагноз "хрон.простатит".Остаточной мочи практически нет,жалоб у меня тоже нет(не было до этого времени,по крайней мере) и всё...

corwin · #52 Сообщение **corwin** » Вс июн 08, 2014 7:07 pm

ИльдарXaer писал(а):
Этот симптом меня и мучает, у тебя пропал он в итоге?

Да,пропал давно,вместе с болями.

corwin · #53 Сообщение **corwin** » Вс июн 08, 2014 7:08 pm

ИльдарXaer писал(а):
Поднимания с колен это ппц, кое как 3 раза сделал, тебе тоже так же тяжело было? или я что то не так делаю...

Как раз таки правильно делаешь,значитца )) И не гонись за кол-вом,делай упор на правильную технику.

corwin · #54 Сообщение **corwin** » Вс июн 08, 2014 7:10 pm

Sparks писал(а): Простатилен он мне выписал и сказал, что хорошо борятся со спайками. Но также предупредил, что у кого спайки - тонкая пленка, а у кого (особенно при длительном воспалении) - как жилы, тогда уже только хирургия поможет.

Спс,понял.А курс простатилена ты здесь описывал? Я не помню просто.

Sparks · #55 Сообщение **Sparks** » Вс июн 08, 2014 8:10 pm

Нет. 10 свечей на ночь он мне выписал. Я бы не сказал, что они мне помогли, правда я на это и не надеялся. В нейропатии своей я уверен на 99%, в спаечном процессе - нет, так как у меня никогда не было сильного воспаления простаты (субъективно, да и по ТРУЗИ изменения небольшие).

ИльдарXaer · #56 Сообщение **ИльдарXaer** » Вс июн 08, 2014 8:59 pm

corwin писал(а): ИльдарXaer писал(а):
Кстати Corwin, у тебя в простате изменения есть какие нибудь?

Да нет,вроде.Раз в пол-года хожу к урологу,делаю УЗИ простаты,дают обычный диагноз "хрон.простатит".Остаточной мочи практически нет,жалоб у меня тоже нет(не было до этого времени,по крайней мере) и всё...

Обычный "хрон. простатит" - это фиброз, либо кальцинат имеешь ввиду?

corwin · #57 Сообщение **corwin** » Вс июн 08, 2014 9:51 pm

Ну да,осенью 2010-го,когда это всё началось,я сначала проверял версию с урологией,меня подлечили,поставили диагноз "хрон.простатит" и местный "светило" урологии сказал,что есть кальцинаты.

corwin · #58 Сообщение **corwin** » Вс июн 08, 2014 9:55 pm

Когда я спросил про боли в прямой кишке,он ответил,что простата не может давать такие боли и что это не по их части.Медсестра,слышавшая наш диалог,посоветовала проверить проктологическую версию...Проктолог,мучившая меня пол-года(!) послала меня к гастро.Гастроэнтеролог,пролечив то,что нашла и отчаявшись, послала к аллергологу

И только пройдя все круги ада и выбив у проктологини напр. уже не в поликлинику,а в спец.проктоцентр,я попал на толкового проктолога-мужика,который один раз(!) осмотрев меня,тут же сказал,что по их линии всё чисто и сказал,что "это неврология".

corwin · #59 Сообщение **corwin** » Вс июн 08, 2014 10:09 pm

Неврологиня упорно не понимала,что я от неё хочу и какая такая боль в заднем проходе.Одно полезное дело сделала-послала на МРТ пояснично-крестцового отдела,где я узнал,что есть грыжа L2-L3 и протрузия 4 мм в L5-S1.И послала меня на операцию по удалению грыжи.Но я был уже продвинутым человеком и послал её,в ответ

Попросил напр. к мануальному терапевту, ну а...дальше вы знаете ))

corwin · #60 Сообщение **corwin** » Вс июн 08, 2014 10:13 pm

Кстати,ещё одна вещь мне помогала снять боль: у меня тогда была знакомая девчонка,врач-терапевт по образованию,она мне стала делать массаж антицеллюлитными массажными банками(латексными).Массаж спины и попы.Так вот,боль тоже сразу уходила,причём суток на двое.