Для тех, у кого боли сидя без воспаления

space10100 · #3141 Сообщение **space10100** » Вт мар 17, 2015 8:33 pm

Dimitri94 писал(а):space10100
О! Вот это интересно.
Расскажи, что беспокоило, для начала, как давно лечишься хоть

3 года пытаюсь вылечиться уже. Основные жалобы больно сидеть (затекает там все), в туалет больно ходить (жжение при мочеиспускании),по большому тоже больно, боли в яичках, крестце и пояснице, иногда в ноги отдает. Пока лечился у урологов посадил свой желудок и печень, теперь лечу и их. Перепробывал все виды антибиотиков, свечей, мазей, таблеток. Сколько денег выкинул не сосчитать теперь. Сначала думал простатит, потом геморрой, потом все вместе. А оказалось мышцы....
Сейчас делаю упражнения (разминаю попу тенисным шариком, на таз ремень одеваю чтобы фиксировать его-сидеть получается дольше). Кинезиолог сказал, что эндокринная система работает неправильно и сказал пить омега3-6-9 и лицитин(у меня все обострояется от стресса на работе). Пока таз выставляют, разбивают тригерные точки в мышцах (ягодичные мышцы рядом с седалищными буграми, приводящие мышцы бедра). Боль та еще, массаж простаты ерунда по сравнению с этим. В след раз врач сказал что будет работать со связками и смотреть внутренние органы , а потом какие-то тесты, чтобы я правильно реагировал на стрессовые ситуации. У меня с дыхалкой проблемы, сейчас с диафрагмами работаю (делаю дыхательную гимнастику, дыхание животом), врач сказал что у меня тазовое дно напрягается, потому что верхняя диафрагма неправильно реагирует, типа они связаны все. Надеюсь что вылечив мышцы я решу проблему с простатитом, но походу это будет сделать нелегко....

ИльдарXaer · #3142 Сообщение **ИльдарXaer** » Вт мар 17, 2015 9:57 pm

у нас в городе один кинезиолог, за одночасовой сеанс 3500 берет...печаль

space10100 · #3143 Сообщение **space10100** » Вт мар 17, 2015 10:00 pm

ИльдарXaer писал(а):у нас в городе один кинезиолог, за одночасовой сеанс 3500 берет...печаль

я 4500 за один сеанс отдал и таких еще 5 надо. Хоть самому на кинезиолога учись иди...

Becool · #3144 Сообщение **Becool** » Вт мар 17, 2015 10:50 pm

space10100 из какого города? Про спазм каких мышц кинезиолог говорит?

ИльдарXaer · #3145 Сообщение **ИльдарXaer** » Вт мар 17, 2015 11:08 pm

space10100 писал(а):я 4500 за один сеанс отдал и таких еще 5 надо. Хоть самому на кинезиолога учись иди...

и че он говорит, что через 5 сеансов все пройдет?

space10100 · #3146 Сообщение **space10100** » Вт мар 17, 2015 11:27 pm

ИльдарXaer писал(а):
и че он говорит, что через 5 сеансов все пройдет?

Он говорит, что 1 сеанса недостаточно и нужно расчитывать на 4-6. Пройдет или нет можно будет сказать только после того как я их пройду. Это где-то 1,5-2 месяца.

space10100 · #3147 Сообщение **space10100** » Вт мар 17, 2015 11:34 pm

Becool писал(а):space10100 из какого города? Про спазм каких мышц кинезиолог говорит?

Москва. Спазм мышц тазового дна. Какие точно мышцы не знаю там их дохрена. Я так понял есть само тазовое дно, оно делится на 3 части передняя, задняя и средняя, какие именно из них укорочены не могу пока сказать, но то что абдукторы тазового дня у меня не развиты - приводящие мышцы бедра и ягодичные мышцы- это факт, попа у меня похудела заметно за эти годы. В этом может быть корень проблемы. С завтрашего дня начинаю комплекс упражнений для развития абдукторов. Буду смотреть какие упражнения дают облегчение, те и буду делать.

Посмотрите видео Васильевой про предстательную железу, она там подробно описывает где и что это за мышцы. Там прям картинки есть и на скелете она показывает.

sf977 · #3148 Сообщение **sf977** » Ср мар 18, 2015 6:49 pm

Кинь ссылку на это видео, а то Васильевой в сети не пересмотреть.
Ильдар, я был у Васильевского ученика, и переписывался с непосредственно ее пациентами. Так вот ученик ее, заявленный именно как врач по тазовым мышцам , полный дятел. Те, кто ходил непосредственно к Васильевой, или к ее правой руке..фамилию мужика того не вспомню..разочарованы.
Я просмотрел все лекции ее по тазу, три части, пересматривал и изучал...мозг свернул..но так и не смог разобраться дуральный таз у меня, или связочный..
И еще, когда она начинала, то реально был толк пациентам, а сейчас, увы, она ушла с головой в диссертации..и люди лишь материал для той клиники. Все те, с кем переписывался, с ее пациентами, отзывались уже негативно..врачи все делают молча, ничего не объясняют, как это было раньше...шифруются. Да, дают упражнения на надом, потом повторный визит к ним. Но про разбивание триггеров слышу впервые....видимо стали делать и это..ранее не было.
....
Дайте ссылку на конкретное видео по простате...т.к. в тех трех частях про таз этого нет...я их почти наизусть выучил два года назад.

ИльдарXaer · #3149 Сообщение **ИльдарXaer** » Ср мар 18, 2015 7:31 pm

в ссылке, котрую спэйс давал последние 20 минут тока про простату

ИльдарXaer · #3150 Сообщение **ИльдарXaer** » Ср мар 18, 2015 7:33 pm

sf977 · #3151 Сообщение **sf977** » Ср мар 18, 2015 7:56 pm

Ильдар, продублируй ссылку..Ооочень хочется увидеть..Нет, Людмила Федоровна реально умная тетка!! если бы не диссертации..то была бы всенародным заслуженным целителем...Она верно мыслит, классно играет человеческим телом, мышцами, переводит таз из одного состояния в другое нажатием пальцев..
Но что то испортилось в королевстве.....

ИльдарXaer · #3152 Сообщение **ИльдарXaer** » Ср мар 18, 2015 8:46 pm

http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2994572

space10100 · #3153 Сообщение **space10100** » Ср мар 18, 2015 9:09 pm

Васильева сама не лечит, она только диагностику проводит (за 8000 рублей и 2 месяца ждать очереди). Лечение проводят врачи мануальные терапевты, т.к. там сила нужна. Просто так выправить таз не получится,, нужны толковые руки. Посмотрим, что получится. Мне, кстати, врач тоже не сильно обьяснял, пока я его сам не попросил. Там некогда обьяснять там думать надо, отвлекать врача во время тестов себе дороже. Но большую часть работы придется самому все равно делать. Главное добиться положительного результата в первое время, а от врачей добиться точного диагноза, и подобрать нужные упражнения, потому что для каждого они разные я думаю будут...

sf977 · #3154 Сообщение **sf977** » Ср мар 18, 2015 10:30 pm

Не..чтоб выправить таз, нужны не руки, а нужен новый мышечный корсет. Да, Васильева, воздействуя на разные мышцы, перводит таз из одного состояния, в другое..Их же четыре типа..тазов..по ее теории.
И тут главнее не руки доктора, точнее не воздействие рук...руки его нужны для постановки правильного диагноза. А далее, да, только ваши усилия..упражнения..упражнения..
Нет, конечно же им, кинезиологам, удается изменить осанку, во время процедуры, и, действительно, по ориентирам таз выравнивается...но!..мы встаем и идем...и все сразу же возвращается...
Т.е. от кинезиологов ГРАМОТНЫХ нам нужен точно поставленный диагноз - какая мышца укорочена, и причина этого. ..
И даже Васильева делает промахи в этом..Знаю об этом от ее пациента, которому она поставила неверный диагноз.
Все мы ошибаемся..
А вот если они спайки, триггеры разрывать начали, то это уже интересно. Обязательно отпишитесь на этот счет,space10100

space10100 · #3155 Сообщение **space10100** » Ср мар 18, 2015 11:13 pm

sf977 писал(а):Не..чтоб выправить таз, нужны не руки, а нужен новый мышечный корсет. Да, Васильева, воздействуя на разные мышцы, перводит таз из одного состояния, в другое..Их же четыре типа..тазов..по ее теории.
И тут главнее не руки доктора, точнее не воздействие рук...руки его нужны для постановки правильного диагноза. А далее, да, только ваши усилия..упражнения..упражнения..
Нет, конечно же им, кинезиологам, удается изменить осанку, во время процедуры, и, действительно, по ориентирам таз выравнивается...но!..мы встаем и идем...и все сразу же возвращается...
Т.е. от кинезиологов ГРАМОТНЫХ нам нужен точно поставленный диагноз - какая мышца укорочена, и причина этого. ..
И даже Васильева делает промахи в этом..Знаю об этом от ее пациента, которому она поставила неверный диагноз.
Все мы ошибаемся..
А вот если они спайки, триггеры разрывать начали, то это уже интересно. Обязательно отпишитесь на этот счет,space10100

У меня раньше внутри постоянный спазм был. Повернешься не так, если лежишь долго, особенно после секса, внутри аж сжималось все, но у меня даже мыслей не было, что это тазовое дно так напрягалось. После физ упражнений этот спазм прошел частично. Сегодня после 5 часов за рулем никаких признаков спазма. И еще во время теста он мне мышцы промежности там так зажал(где то между седалищными буграми в глубине), что у меня возникло такое ощущение, которое возникало раньше после 8 часов сидя на работе. Он мне начал это место сильно массировать (сейчас я это место тенисным шариком массирую сидя на нем). Больно капец, но потом сидеть вроде как легче. Еще сидя на стуле напрягаю ягодичные мышцы (как бы подпрыгивая). Врач сказал 15 мин в день так. В таулет легче после этого ходится по маленькому, почти без рези.

Dimitri94 · #3156 Сообщение **Dimitri94** » Ср мар 18, 2015 11:23 pm

space10100
О! Много интересного вижу, отвечу на одно - качание попомышц. На форуме что я тебе показал есть специальные МногоФункциональныеУстройства, суть - сварная конструкция из прокатных профилей чтобы создать рычаг давильщику (партнеру) , ну и усилить давлеющее усилие. Так вот отдельная давилка на попу - поподав!!! Те у кого нет, "катают" на попе партнера (родных и близких чаще всего

)

ИльдарXaer · #3157 Сообщение **ИльдарXaer** » Чт мар 19, 2015 1:55 pm

на днях начала спина болеть в районе почек, решил приостановить клизмы с гидрокортизоном. вчера был отгул, залез на жену, кончал так, что ноги затряслись. по ходу изза этого сегодня сильное обострение- ничего не помогает, даже самомассаж, который обычно приносил облегчение. сижу как на сковороде огненной. или м.б. обострение от того что клизмы остановил...думаю врятли. клизмы особого эффекта не приносили, хотя таких обострений как сегодня не было.

Dimitri94 · #3158 Сообщение **Dimitri94** » Чт мар 19, 2015 5:32 pm

ИльдарXaer
воспаление не всегда есть плохо..

space10100 · #3159 Сообщение **space10100** » Чт мар 19, 2015 5:42 pm

Вставлю свои 5 рублей. Бросайте вы эти клизмы к черту! От них больше вреда чем пользы в итоге. Я 2 года геморрой свечками и мазями лечил, и все бестолку. И простатит ими не вылечишь! От этих мазей и клизьм слизистая сохнет и все только хуже. И возьни дохрена с ними! Если проблемы со стулом, и сидеть (в частности после него больно, жесткий) пейте воду донат магний (в перекрестке продается), она размягчает стул и не вызывает привыкания), вазелиновое масло (не долго), и фитомуцил или мукофальк (опять же чтоб помягче было и тоже привыкания не вызывает), ешьте чернослив и яблоки, и про болезнененый стул забудете.

space10100 · #3160 Сообщение **space10100** » Чт мар 19, 2015 5:45 pm

ИльдарXaer писал(а):на днях начала спина болеть в районе почек, решил приостановить клизмы с гидрокортизоном. вчера был отгул, залез на жену, кончал так, что ноги затряслись. по ходу изза этого сегодня сильное обострение- ничего не помогает, даже самомассаж, который обычно приносил облегчение. сижу как на сковороде огненной. или м.б. обострение от того что клизмы остановил...думаю врятли. клизмы особого эффекта не приносили, хотя таких обострений как сегодня не было.

У меня первые пол года тоже поясница сильно болела в районе почек, потом само прошло. Все остальное болит, а спина тьфу тьфу тьфу!

Может от того, что больше не шпилюсь как кролик, вот и не болит..