Простатит или СХБТ. Болит уже год, ничего не помогает. Что делать?

[Honor]

упражнения пробовал делать? Например упражнения на поясницу. Вообще тебе нужно менять образ жизни. Многие попали в похожую ситуацию из-за своего образа жизни. Во первых надо попробовать воздержание пару недель и посмотреть на результат. При возбуждении напрягается нервная система. Если ты привык *-мас - б - аци-*, возбуждаться на *п - но, то ты изнашиваешь нервную систему. Отсюда и боли. Стресс так же изнашивает нервную систему. Куча сладкого, алкоголь, курение, *-мас - б - аци-* всё это лёгкий источник дофамина. Нужно слезть с дофаминовой иглы. Нужно заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, читать книги, принимать прохладный душ, а так же наладить сон. Лёг в 10, проснулся в 6 или 7 утра. Организм должен отдыхать, нервная систему будет перестраиваться. Тебя будет ломать. Особенно если к *-мас - б - аци-* привык. Там член ноет, хочется уединиться и кончить. Нужно перестать смотреть *п - но. Самое главное не возбуждаться. А если уже невтерпёж и хочется кончить, то сделать это за минут 5. В идеале секс. Через 2 неделе будет результат.
Если у тебя проблема в поясничном отделе, то нужно каждый день делать упражнения. Погугли упражнения для поясничного отдела позвоночника. У меня за месяц боли в ногах прошли когда начал упражнения делать. Сейчас боли в промежности, в анусе, в копчике, в ягодицах и частое мочеиспускание, особенно после сладкого. Стараюсь воздерживаться, не возбуждаться. Но уже боли стали меньше. Если сорвусь на *-мас - б - аци-* то боли вернутся ещё сильнее. Я уже перестроил свой мозг, перестал *п - нуха смотреть. А это сложно сделать. Срывался множества раз. Раньше 3 дня не мог продержаться без *-мас - б - аци-*. А сейчас неделю спокойно держусь и боли потихоньку становятся меньше.