SOS!!!ЧТО ДЕЛАТЬ??? Буду рад советам!!!

[Anton]

И потом,я живу в Узбекистане,где солнца много даже зимой,думаю что витамина д мне хватает,судя по бороде моей что непривычно для мой национальности тестостерона тоже скорее всего хватает.
А избыточный вес думаю больше генетика,так как в роду у нас почти все с избыточным весом

Витамина Д может и хватает, но это не единственная составляющая. Возможно у тебя тестостерон плохо вырабатывается и возможно это генитически обусловлено, в т.ч. как следствие проблемы с инсулином, из-за которых у тебя лишний вес, в т.ч. у твоих родственников. Обо всем этом говорит Калинченко.
А то что тебе помог алкоголь, то это может быть и из-за ишемии, которая также вызывается проблемами с гормонами. Калинченко говорит что ишемия происходит также из-за проблем с гормонами. Возможно именно из-за этого тебе каньячок и помог.

Ишемия - уменьшение кровоснабжения участка тела, органа или ткани вследствие ослабления или прекращения притока артериальной крови.

[Anton]

Думаю что если неправильно применять ЗГТ то можно дров наломать куда хуже чем с антибиотиками...а кто знает как правильно ?
У меня в жизни есть пару примеров когда ЗГТ разделила жизнь людей на до и после

Нужен специалист. Калинченко, Греков, другие эндокринологи, кто работает с Калинченко по её методике.
https://youtu.be/KL4k9x5BJPo