Страница 1 из 4

Бессонница

Добавлено: Вт апр 12, 2016 3:03 am
эд.
Бессонница уже затрахала.При чем простатит немного отступил,поссать встаю раз за ночь,а сна нету.Сплю часик-два и все.
большинство снотворного имеет противопоказания на простатит.Народ кто то что то принимает?
..розовых слонов посчитать не предлагать :cry:

Бессонница

Добавлено: Вт апр 12, 2016 4:17 am
rex200778
Днем нужно себя утомлять и спортом заниматься

Бессонница

Добавлено: Вт апр 12, 2016 9:39 am
эд.
rex200778 писал(а):Днем нужно себя утомлять и спортом заниматься
Дружище Засыпаю я быстро,с этим все хорошо,через час максимум два просыпаюсь и все.Если не ошибаюсь,то фаза глубокого сна не включается..

Бессонница

Добавлено: Вт апр 12, 2016 1:09 pm
Кислый
[ref]эд.[/ref], такая же херня! Устаю, спать хочу, засыпаю и через пару часов встаю. Вроде покурю, расхожусь и опять спать клонит и так за ночь раз по 8. Уже года 4 как. Фенозепамы и прочее ну никак не помогают. Тока пьяный иногда нормально сплю. Даже пару дней вообще что-то мистическое было. 3 дня вставал в одно и тоже время. в 3.16 например. Когда я на 3-й раз так встал, то кирпичей чуть не наделал. Собрался и уехал на работу нах :)

Бессонница

Добавлено: Вт апр 12, 2016 1:15 pm
Сергей Vik
Шалфея чаиную ложку на стакан с медом завари.

Бессонница

Добавлено: Вт апр 12, 2016 2:17 pm
prostatis2
пустырник 15 капель перед сном.
Как вариант поменять место сна, кровать, матрас (взять из латекса) или хотя бы сменить положение тела (перевернуться в другом направлении).

Бессонница

Добавлено: Вт апр 12, 2016 11:20 pm
dvd-rw
Меня хорошо срубает Терафлю. Они туда что-то кладут + парацитамол понижает температуру тела, что тоже дает эффект. При этом побочные эффекты нулевые, в отличие от всяких сонников.

Бессонница

Добавлено: Ср апр 13, 2016 11:37 am
Сергей Vik
[ref]dvd-rw[/ref], парацетомол довольно токсичный для печени , так что с ним нужно быть осторожнее с дозировкой.

Бессонница

Добавлено: Ср апр 13, 2016 2:21 pm
Nobody
У меня сон тоже плохой, сны, просыпаюсь постоянно. Мне помогает ибупрофен, видимо снимает воспаление

Бессонница

Добавлено: Пт апр 15, 2016 8:41 pm
Кислый
[ref]Nobody[/ref], пробовал. Честно, че тока не пробовал. Какую хню тока не заваривал, курсами пил. Меня с того же фенозепама больше бодрит, чем в сон клонит. Хотя в целом, у меня может психика. Тк, после армии началось все. В армии *др - ь, постоянно чтобы на стреме был, служба каральная. Мож конечно от этого вся херня и идет.

Бессонница

Добавлено: Пт апр 15, 2016 9:43 pm
felix
режим труда и отдыха
физ нагрузка
правильное питание
афобазол курсом
100 грамм перед сном

Бессонница

Добавлено: Пт апр 15, 2016 11:07 pm
Кислый
[ref]felix[/ref], афобазол - мел, что я пил, что родня пила. Режим труда и отдыха - в целом нормальный. Питание тоже в последнее время не как раньше, макадак и прочее. Раньше помогал алко перед сном. Теперь нет. Короче, особо врачи то даже отрекаються от меня. Депрессия мол, всд, невроз.
Причем была мысль даже, мол один живу, поэтому тревога. Жил у родителей, собаки дома. Спокойствие. -----, просыпаюсь. Не так часто конечно, но раза 3-4.
Короче, пздц. У меня походу запущенный случай.
Создам свою тему, мож коллективом поможете!

Бессонница

Добавлено: Пт апр 15, 2016 11:42 pm
Сергей Vik
Мелатонин многим помагает.

Бессонница

Добавлено: Сб апр 16, 2016 12:24 am
DeadInside
Кислый писал(а):[ref]felix[/ref], афобазол - мел, что я пил, что родня пила. Режим труда и отдыха - в целом нормальный. Питание тоже в последнее время не как раньше, макадак и прочее. Раньше помогал алко перед сном. Теперь нет. Короче, особо врачи то даже отрекаються от меня. Депрессия мол, всд, невроз.
Причем была мысль даже, мол один живу, поэтому тревога. Жил у родителей, собаки дома. Спокойствие. -----, просыпаюсь. Не так часто конечно, но раза 3-4.
Короче, пздц. У меня походу запущенный случай.
Создам свою тему, мож коллективом поможете!
Если плохой сон из за психогенных причин, то очень помогает препарат Глицисед.Таблетку на ночь или две и спи спокойно.Очень дешево стоит и вообще не вреден!В студентской общаге мне помогал ибо я невротик по жизни.

Бессонница

Добавлено: Сб апр 16, 2016 9:17 am
Кислый
[ref]DeadInside[/ref], спасибо за инфу. Это уже интересней.

Бессонница

Добавлено: Сб апр 16, 2016 10:18 am
квадрат
Да, простатит оч сильно влияет на сон, с этим уж ничего не поделать, тока лечиться

Бессонница

Добавлено: Сб апр 16, 2016 11:28 am
slawa
эд. писал(а):Бессонница уже затрахала.При чем простатит немного отступил,поссать встаю раз за ночь,а сна нету.Сплю часик-два и все.
большинство снотворного имеет противопоказания на простатит.Народ кто то что то принимает?
..розовых слонов посчитать не предлагать :cry:
Лет восемь такая хрень!

Бессонница

Добавлено: Сб апр 16, 2016 11:30 am
slawa
rex200778 писал(а):Днем нужно себя утомлять и спортом заниматься
Я чем сильнее днем устаю,тем хуже сплю!

Бессонница

Добавлено: Сб апр 16, 2016 11:31 am
slawa
Кислый писал(а):[ref]эд.[/ref], такая же херня! Устаю, спать хочу, засыпаю и через пару часов встаю. Вроде покурю, расхожусь и опять спать клонит и так за ночь раз по 8. Уже года 4 как. Фенозепамы и прочее ну никак не помогают. Тока пьяный иногда нормально сплю. Даже пару дней вообще что-то мистическое было. 3 дня вставал в одно и тоже время. в 3.16 например. Когда я на 3-й раз так встал, то кирпичей чуть не наделал. Собрался и уехал на работу нах :)
Это нарушение ЦНС!С либидо у тебя как?Днем как себя чувствуешь?

Бессонница

Добавлено: Сб апр 16, 2016 3:53 pm
Кислый
[ref]slawa[/ref], либидо раз на раз. То нормально, то полный ноль. Днем в целом бодрый, но эти недосыпы все равно сказываются. Раздражение, ничего не хочеться.