Бессонница

Nikolasagz · #61 Сообщение **Nikolasagz** » Пн июн 01, 2020 11:31 am

sergej47 писал(а):QR_BBPOST
квентиапин 25 мг самое популярное снотворное на психфорумах.

И как побочки?

корбен далас

эд. писал(а): ↑
Вт апр 12, 2016 9:39 am
Дружище Засыпаю я быстро,с этим все хорошо,через час максимум два просыпаюсь и все.Если не ошибаюсь,то фаза глубокого сна не включается..

Было такое. Но покуривал по выходным бошки плотно, вообще курю много лет, но не пью да и вообще вредные привычки если только раз в год в отрыв. В итоге пока не подвязал со всеми курёхами так и просыпался в туалет и не мог уснуть. Неравная система с ног на голову. Сильно напрягало, так как утром я тренируюсь, а если пол ночи не спишь то сил маловато на это. Сейчас вот с нового года максимально трезв и сон вернулся. Последний год уже сидел на всяких сонниках, слава богу нашел таблы мелатонин( в аптеке без рецепта) они спасали. Но сейчас без них, всё урегулировалось. Так что бросаем систематическую фигню и всё вернётся в норму.