Лечение простатита и повышение потенции

Так как работа сидячая и работаю в основном с дома - задумался что надо как то разминать свой зад и обычных приседаний, прогулок по квартире\улице мало.
Что скажете о таких девайсах как Степпер, Беговая дорожка, Орбитрек?
Думаю приобрести орбитрек себе - занимает меньше места чем беговая дорожка, задействует больше мышц чем степпер ну и в зону действия попадают нужные.

Самые продвинутые уже совмещают беговые дорожки с рабочим местом )))
http://oxygen-fitness.net/news/begovaya ... opulyarnoy

Точно! Я раньше читал о работе стоя
Спасибо что напомнили!
Нашел ноутбучный столик поставил на стол - попробую на сколько меня хватит стоя

У нас на работе столы поднимаются вверх и вниз кнопкой ))
Хочешь сиди, хочешь стой.

greg111 писал(а):маются вверх и вниз кноп

Вот это реально круто. Я все подумываю свой рабочий стол поднять, чтобы стоя работать.

[ref]greg111[/ref], а модель стола можешь сказать ? )

yura31 писал(а):[ref]greg111[/ref], а модель стола можешь сказать ? )

Да там какой-то эксклюзив... там не только столы, там много чего необычного.
В магазинах не продается, все монтируется, знаю что норвежская контора.

Приболел писал(а):Самые продвинутые уже совмещают беговые дорожки с рабочим местом

+
стол не нужен, достаточно доску на поручни

А она вообще реально помогает против простатита или нет?
Ну и плюс хочется узнать, а обычный бег подойдёт или там что то необычное есть, что бег не даст?

Мужики, я не любитель обсуждать такие темы, но жизнь как говорится приперла к стенке... поэтому и зарегался здесь) поставили диагноз простатит, не знаю что делать, полный ноль в этой теме, по телику видел рекламу простамола, кто нибудь принимал его, какие отзывы? Простите если не в тему, не нашел подходящего обсуждения просто подскажите, что вообще делать, как лечиться?

[ref]maxiim[/ref], помогает кровь разогнать, пульс 130-140 надо держать минут 40-60 (не обязательно бегом, можно быстрым шагом). подробнее у меня в подписи читай. обычный бег хуже тем, что больше заморочек: зависит от погоды, много времени уходит, лень.

Andey писал(а):Мужики, я не любитель обсуждать такие темы, но жизнь как говорится приперла к стенке...

вы хоть пожить успели) а многим тут по 20 мне 23