Это называется КЕТО диета, что бы на ней жить можно ничего и не сдавать она это то что надо всем без исключения.Stanislav77 писал(а):QR_BBPOST диета без углеводов и сахара, только овощи, белок и жир,
Синдром Жильбера и простатит.
Пропил: Джозамицин. Продолжаю пить Уроваксом 3 мес. Самочувствие Отличное!
Симптомы ушли!
-
- Народный уролог
- Сообщения: 4211
- Возраст: 46
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Поблагодарили: 83 раза
-
- Народный уролог
- Сообщения: 4211
- Возраст: 46
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Поблагодарили: 83 раза
Иду во вторник к эндокринологу, вот и посмотрим, что она скажет, что и куда надо смотреть , прикинусь шлангом, теперь то понятно, что меня мучило всю жизнь и понятно почему, а вот гастроэнтеролог сказала "когда сахар будет 7 натощак и 11 после еды, тогда диабет, а сейчас ты здоров, а полиурия - это к психиатру". Я в январе сдавал показатели поджелудочной и был дико удивлен результатами - они были в норме, с этими результатами меня и выгнал онколог, типа "что приперся, анализы в норме, какой рак поджелудочной, какой панкреатит, п_и_здуй от сюда к психиатру". Напишу итоги, так как надо что то делать с мочой и потерей веса.старовер писал(а):QR_BBPOST Смотреть надо не сахар, а инсулин. При повышенном инсулине ссанина!
-
- Народный уролог
- Сообщения: 4211
- Возраст: 46
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Поблагодарили: 83 раза
Мыслей нет, кроме как посещения эндокринолога и уролога. И самому в интернете рыть тему.Stanislav77 писал(а):QR_BBPOST Что делать с полиурией, есть мысли?
Пропил: Джозамицин. Продолжаю пить Уроваксом 3 мес. Самочувствие Отличное!
Симптомы ушли!
-
- Народный уролог
- Сообщения: 4211
- Возраст: 46
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Поблагодарили: 83 раза
как успехи по простате с начала диеты?
что с симптомами до/после?
viewtopic.php?f=41&t=17081
-
- Народный уролог
- Сообщения: 4211
- Возраст: 46
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Поблагодарили: 83 раза
Без сахара (варенье, мед и подобное), крупы, макароны, подсолнечное масло, с июля - прогресс по общему состоянию отличный, есть силы работать физически, приступы (трясучки, щас прим умру) стали реже, могу есть почти все без приступов энтерита или рвоты, хотя нажрался вчера вишни и лег спать, утром поджелудочная сказала "ты дурак" пришлось пить Креон и Дюспаталин.
Промежуточные итоги - если бы не было ссанины, то с таким питанием я бы набрал потерянные килограммы за пол года. По стояку и остальному - без изменений в лучшую сторону, но тут и понятно, организм истощен предельно и не до этого. Просмотрел много материала у Ерика Берга, читал комментарии, но там все хотят похудеть, а мне нужно набрать вес, но думаю - это длительный процесс, возможно год или больше, но снижение веса прекратилось, утром 58, вечером 59,8, принимаю Панангин треть таблетки по требованию, Селен и Витамин Е, магний и 6 не пошли, магний гонит мочу круче Панангина.
Пока все.
Если хоть раз в неделю условную вишню себе позволю - прогресса нет.
рекомендую еще посмотреть на ютубе Дневник врача Егорова.
тоже дельные вещи советует.
у Руденко тоже хороший курс, но платный
viewtopic.php?f=41&t=17081
-
- Народный уролог
- Сообщения: 4211
- Возраст: 46
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Поблагодарили: 83 раза
Вчера ходил к эндокринологу - направили сделать УЗИ щитовидки, анализ мочи, кровь на ВИЧ и один гормон щитовидной железы. Огромный плакат в кабинете, как жрать углеводы при диабете.
-
- Народный уролог
- Сообщения: 4211
- Возраст: 46
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Поблагодарили: 83 раза
Диета, режим труда и отдыха дают результат, ссанины стало меньше, общее самочувствие тоже, набрал килограмм веса, сейчас 60 кг. Буду продолжать, так как выхода нет. Из лекарств принимаю только Д3 в жировом растворе, на большее нет средств. Потребности в Креоне, Ганатоне и других ЖКТшных лекарств нет, тут экономия огромная.
сейчас у всех нутрициологов есть такое понятие как "оптимальные показатели".
Референтные - взяли кучу людей(больных, здоровых), вычислили среднее арифметическое.
Оптимальные - показатели которые должны быть у ЗДОРОВОГО человека.
Если у тебя будут показатели инсулина и глюкозы за референсами, врачи поставят тебе диабет и скажут, что надо было раньше думать.
Они не занимаются профилактикой, а ставят диагнозы)
вот такими данными оперируют нутрициологи:
Глюкоза:
Референс: 4.1 – 5.9 ммоль/л натощак
Оптимальное значение: 4.8 – 5 ммоль/л натощак
Инсулин:
Оптимальное значение: 4-6 мкЕд/мл натощак
viewtopic.php?f=41&t=17081
-
- Народный уролог
- Сообщения: 4211
- Возраст: 46
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Поблагодарили: 83 раза
Я опечален и в тоже время рад, что добрался до этой диеты, жаль, что поздно, но лучше поздно, сейчас пересмотрел отношение к сценам "помолимся перед едой", совсем по другому организуешь прием пищи, если ты знаешь, что поесть можно только три раза в день. Вычитываю рецепты и отвожу много времени приготовлению еды, получается очень разнообразно, вкусно и полезно. По своим ощущениям - кортизол сожрал все.
-
- Народный уролог
- Сообщения: 4211
- Возраст: 46
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Поблагодарили: 83 раза
-
- Народный уролог
- Сообщения: 4211
- Возраст: 46
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Поблагодарили: 83 раза
Завтрак - 7-30, жаренное яйцо 2 шт, на топленом масле, кусочек вареной свинины (варю сам), большой бокал какао с ложкой деревенских сливок и кусочком шоколада 72% проф серия плитка килограмм, один или два грецких ореха и три кураги. Обед и ужин - 12 - 13 часов, 17 - 18 часов, овощной суп на жирном говяжьем бульоне, на подобии борща, но упор на капусту и минимум картошки, свеклу замачиваю в яблочном уксусе и не обжариваю. Подача с ложкой сливок. Второе блюдо, котлеты паровые, жирная свинина с говядиной 50/50, на пару в духовке в сотейнике, на гарнир - овощи запеченные в духовке на пару, капуста, морковь, кабачок, тыква, баклажан, перец. Раз в неделю позволяю приготовить курицу в духовке или свиной шницель в рисовой муке. Сразу после обеда могу позволить съесть яблоко. Питье - чай, простая вода и Ессентуки 4. Медикаменты - утром витамин Д3 в масле, перед сном Урсофальк, днем - Панангин. Убрал из рациона - злаки (все), масло подсолнечное, сахар, мед, варенье и макароны. НЕТ перекусов, прием пищи строго 3 раза в день. Если чего - пишите.
правда Берг сторонник кето диета, а у тебя не совсем кето.
Но восстановлению жкт кетоз особо не помогает, так что не проблема есть углеводы,
если нормально их переносишь.
у меня, например ухудшения даже от 90% шоколада, либо 1 яблока. От кураги тем более.
вздутия и симптомы ухудшаются, поэтому я убрал из рациона на период восстановления поджелудочной.
по поводу шоколада - смотри состав. в 72% больше 10 грамм сахара на 100грамм шоколада. Это дохрена.
также какао раздражает слизистую желудка. Лично на мой угробленый жкт влияет плохо.
по яблокам и кураге смотри чтоб вздутий и пердежа не было,
потому что когда поджелудочная плохо вырабатывает ферменты, фрукты и овощи в первую очередь
плохо перевариваются. Затем недопереваренные попадают в тонкий кишечник и кормят патогенную флору.
отсюда избыточный бактериальный рост - СИБР.
орехи, кстати, нужно замачивать. А то они содержат антинутриенты, который блокируют те самые ферменты,
которые вырабатывает поджелудочная. Хотя, если пару штук в день всего, то вряд ли большая проблема будет
viewtopic.php?f=41&t=17081
Две недели на жестком палео-кето.
Симтомы плавают. То лучше, то хуже от исходной болезненности. Тахикардия. Горечь во рту. Ссанина.
Слабость.
Орехи для печени тяжелые. Свекла может раздражать желудок. Неплохо бы проверить мочевую кислоту, холестерин, ЛПНП,ЛПВП, триглецириды.stream1 писал(а):QR_BBPOST орехи, кстати,
Из тех орехов, которые я ел, то только грецкие, в скарлупе, новый урожай, чилийские.rex200778 писал(а):QR_BBPOST Орехи для печени тяжелые. Свекла может раздражать желудок. Неплохо бы проверить мочевую кислоту, холестерин, ЛПНП,ЛПВП, триглецириды.
Минимальная побочка от них.
Но и их сейчас не ем.
Самые полезнве материалы форума! За 18 лет форум стал очень большим! Авторы Форума сделали для Вас выжимки из более 10000 тем форума, проверенные за время работы проекта! ПОДРОБНОЕ РУКОВОДСТВО по лечению заболеваний мужской половой системы САМОСТОЯТЕЛЬНО - БЕЗ ЛИШНИХ ЗАТРАТ - Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru ОН-ЛАЙН ТЕСТИРОВАНИЕ ПО СИМПТОМАМ - Узнай, что с тобой случилось - Быстро. Бесплатно, Без регистрации - Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru ИЗБРАННЫЕ ПРОВЕРЕННЫЕ МАТЕРИАЛЫ - Самые информативные обсуждения отобраны в отдельный раздел - Клуб форума
Внимание! Информация на данном Форуме приводится в ознакомительных целях Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом