Лечение простатита и повышение потенции

Именно этим упражнением добился отличных результатов.Исчезли все дискомфортные ощущения, хожу в туалет по 5-6 раз.В общем правы многие кто пишет что нужно восстановить кровообращение в тазу, мне еще раньше один уролог говорил что нужно улучшать кровообращение лежа на спине( велосипед, ножницы и т.д) т.к. произходит отток крови от простаты.Стараюсь делать упражнения как можно чаще и как появляется возможность, даже на работе иногда хожу в сортир стелю на пол газету и делаю эти упражнения по несколько минут.
Теперь по поводу *др - ь и секса, одно понял если был перерыв хотя бы один день то эякуляция должна быть минимум два раза второй раз как говорится контрольный чтобы секрет из простаты вышел окончательно.
Пацаны особенно молодежь не гробьте свой организм всякой херней, есть болячки которые можете заработать, гораздо хуже простатита.Физкультура здоровый образ жизни и позитивный настрой сделают свое дело!!

опиши плиз правильную технику упражнения

v7777
ляг на спину приподними ноги и двигай как буд то крутишь педали велосипеда)) только делай это интенсивно.

По поводу *др - ь ты зря. Всё индивидуально. Тут,наверное,надо по личным ощущениям смотреть помогает или вредит

А что скажете по поводу настоящего велосипеда? Несколько лет увлекался велоспортом, но из-за больной спины забил на пару лет. Вот подумываю возобновить тренировки...

Велосипед вреден говорят, но я тебе скажу пошло оно все в одно место, как сам считаешь от чего тебе станет лучше так и поступай.

Да ладно, вреден. Свежий воздух, дыхательная нагрузка, пропотеть хорошенько, чего же тут вредного?
Давление на простату? Сидушку удобную и мягкую купите.
К тому же это огромное удовольствие прокатиться с ветерком.
А вот на мотоцикле уже не то, замерзаю.

Вреден из-за передавливания уретры? А сильно это вредно? Блин, у меня шоссейник за 160 кусков стоит в уголке и манит, манит Седло там явно не для удобства. Лана, что-нибудь придумаем

Мягкость тут не при чём...Седлушку надо широкую,может на заказ сделать,тогда будет не вредно.

Так а в чем вред седла выражается?

k60 писал(а):Так а в чем вред седла выражается?

Передний выступ седла давит как раз в наше проблемное место.Есть даже такой термин в медицине "синдром велосипедиста".

Седло нужно широкое,чтобы нагрузку равномерно по попе распределяло и без переднего выступа.

Или же обычное седло повернуть вниз,под углом,чтобы не сидеть на нём,а как бы опираться спиной.

Всё-имхо,естественно.

Типа такого? http://www.wiggle.ru/sportourer-flx-man ... le/#images

Велосипед полезен, если стараться как можно чаще ездить "стоя", т.е. не сидеть всё время на сидушке, а вообще лучше только стоя ездить - неудобно, но полезно.

sunlounger писал(а):Велосипед полезен, если стараться как можно чаще ездить "стоя", т.е. не сидеть всё время на сидушке, а вообще лучше только стоя ездить - неудобно, но полезно.

У меня старый совковый велосипед есть, у него седлушка как диван и даже рессоры под ней.

k60 писал(а):Типа такого? http://www.wiggle.ru/sportourer-flx-man ... le/#images

Нет.Там же передний выступ есть,а он нам не нужен.

sunlounger писал(а):Велосипед полезен, если стараться как можно чаще ездить "стоя", т.е. не сидеть всё время на сидушке, а вообще лучше только стоя ездить - неудобно, но полезно.

Да.И я про это же.

а у меня сидушка жесткая и маленькая и наоборот чувствую себя гораздо лучше после катания,стараюсь как можно больше по кочкам ездить чтоб простата массировалась ,хоть не разу не делел массаж но подозреваю что эфеект примерно один и тот же, ИМХО