Страница 1 из 1
Контрастный душ при простатите
Добавлено: Вс дек 22, 2013 7:40 pm
Arturio
Кто знает, напишите пожалуйста. Можно ли применять контрастный душ при простатите? В период обострения или в ремиссию? Как правильно? Спасибо за ответы
Добавлено: Вс дек 22, 2013 8:49 pm
Worry
Применял в ремиссию, заработал обострение.
Добавлено: Вс дек 22, 2013 9:23 pm
Гордон
Скажу на своем примере. Очень помогает, общему здоровью. Сейчас зима, многие друзья грипп поймали, меня пока не берет, настроение бодрое. Но надо, желательно каждый день, или через день купаться. Прежде чем перейти к холодной воде, надо самому разогреться, в ванной или горячим душем, помещение должно быть теплым. лучше горячим, баня например. В конце "мытия" облить все тело, не больше минуты холодной водой, можно повторить, то есть создать снова контраст.
Не в коем случае не мерзнуть. Здоровья Всем!
Добавлено: Пн дек 23, 2013 8:04 pm
Stanislav77
Можно, но голову холодной водой не обливать, должна остаться мокрой и тёплой и сразу растереть тело полотенцем и волосы на голове.
Добавлено: Пн дек 23, 2013 8:10 pm
Гордон
Я с головы, лица начинаю обливаться. Какой то кайф получаешь, холодная вода по лицу, голове, телу.
Добавлено: Вт дек 24, 2013 9:50 pm
Arturio
Спасибо за ответы. Я где то читал следующие рекомендации. Душ направлять на промежность, минуту или полторы горячий, но чтобы модно было выдерживать, затем секунд 10-30 прохладный, чтобы не застудить. Говорят что повышается кроваток и устойчивость к холоду. Практикую третий день, минут по 5. Затем все тоже самое, но на все тело. После появляется бодрость. Простата при этом все равно побаливает.
Добавлено: Ср дек 25, 2013 6:02 am
Stanislav77
Нужна регулярность.
Добавлено: Ср дек 25, 2013 9:15 am
qwerty224
По мне - верный путь поймать обострение.
Добавлено: Вт янв 07, 2014 9:06 am
mitsu
Думаю этим нужно заниматься постоянно, если просто облиться холодной водой можно банально заболеть температурой.