Моя рижская борьба с ХП! (+ заметки)
Добавлено: Чт янв 24, 2013 8:01 pm
Для начала преамбула. Кому лень читать все -переходите сразу на мою программу. Итак, стаж у меня уже 6 лет, мне самому 31. Симптомы у меня возникают сезонно: с ноября по апрель. Поэтому мне и самому легче так вести хронологию - по зимам, т.к летом все ОК, меня очень и очень редко беспокоит ХП.
В 2007-м году моя бывшая девушка как-то начала жаловаться на боли в яичниках. Ну, мы не придали этом большое значение, она сходила к гинекологу, он выписал ей таблетки и ПЗ-таблетки. Она попила, все прошло, в в кайф, мне-то вообще классно, можно было без презерватива секситься. К зиме 2007-2008 у подруги опять начались боли, а так как мы не предохранялись, я решил тоже сходит к урологу (вообще, первый раз я тогда был). Сдал анализы -нашли хламидии, хотя у меня ничего не болело и симптомов не было. Выписал он мне АТБ и "Простамол", я пропил все это и даже не ходил на повторные анализы. Прошел год, никаких симптомов не было, и тут я совершил величайшую глупость - зимой уже 2009-го года после бани прыгнул в прорубь. Уже часа через два начал тянуть низ живота и неприятное жжение в простате. Сходил еще арз к урологу, он выписал мне "Простамол", сделал ТРУЗИ - вроде все ок. Посиди на диете, попей таблеточки и все пройдет. Так и было. Лето начались косяки с подругой, постоянные доебки до меня, секс реже и реже, и вот чего-то в октябре 2009-го чувствую,что опять те же симптомы возвращаются. И тут я сделал ошибку номер 2 - вместо того, чтобы идти к врачу, я по-старинке попил "Простамол". Дотянул так до декабря 2009-го. Потом все же пошел и на этот раз нашли у меня уроплазму. Был у другого доктора. В принципе, лечил неплохо, были уколы "Простакор", массажи, промывания. Кто из Риги - могу подсказать телефон и где принимает. Но дигноз -ХП. Уже по весне у меня опять все прошло, подруга отчалила от меня и я захолстяковал.
Следующий год - все ок вроде, пару раз зимой что-то дернулось - но мне помогло тыквенное масло. Две бутылочки выпил за зиму в качестве профилактики. На свой старх и риск решил пойти в бассеин (до этого 7 лет занимался плаванием). Организм принял положительно водные процедуры. Начал встречаться с классной девушкой (женился потом).
И вот октябрь 2012-го. Был в Англии у друзей, и через неделю появилась какая-то сыпь на бедрах, опять теже симптомы. Пошел к дерматологу-венерологу. Диагноз стафилоккок и хламидии. Где и как подцепил - непонятно. Возможно, спал в чужой постели, нормы гигиены где-то нарушил. Тут я решил занятся плотно и серьезно, так как все ноет и тянет, ссать не больно, но струя не тугая, часть мочи не выходит. Либидо упало, настроение и настрой тоже. Психологически, конечно тоже было тяжело, так как особо поделиться было не с кем, тем более получить какой-то отзыв или совет (было такое чувство до прихода на форум, что я один на в своем городе с такой проблемой). Сайт и форум как-то придали сил и мотивацию. Итак, врач оказалась теткой толковой - выписала АТБЮ сказала прийти в 20-х числах января, то бишь через 1.5 месяца на повторный анализ, дабы исключить ложный фактор наличия заразы. Больше двигаться, диета, витамины. И тут я решил самостоятельно составить себе программу(я корректирую ее до сих пор, методом проб и ошибок, так как на данном этапе лечение еще продолжаю). Начал пользоваться где-то с Рождества.
1. утром и вчером занимаюсь йогой. В щадящем режиме, без фанатизма. Мне эта тема нравится, в свое время прочитал парочку книг. Думаю, это хороший способ разогнать кровь. 10-15 мин. пока хватает. Для каждой позы почитал аннотации и показания. Есть одна хорошая -когда лежишь на животе и отрываешь ноги от земли и удерживаешь какое-то время.
2. Далее после гимнастики - упражнения Кегеля. Хочу еще в дальнейшем заняться правильным дыханием - думаю совместить эти два занятия.
3.Спорт. Это плавание для меня. Это сугубо индивидуально, так как я задал себе вопрос: "чувствую ли я себя достаточно хорошо,чтобы плавать"? Организм ответил "да". Хотя не всегда после плавания я себя чувствую себя хорошо. Но, ссылаюсь на недолеченность от хламидий.
Еще стараюсь много ходить. Вообще, еще раньше, когда тепло было ходил с работы домой пешком. Это около 8 км. Совсем летом ходил за раз по 20-30 км. Думаю, с апреля уже начать ходить домой пешком. А пока что хожу на лыжах, тоже без фанатизма - 5км. где-то за раз.
4. Еда и диета. Здесь я просто временно отказался от шоколада, прочих вредностей, алкоголя, острого и копченого. А еще очень потянуло на финики. Вот начал замечать, то организм хочет фиников. Потот почитал в Нете, что финики очень благоприятно влияют восстановление ПЖ. Так что, друзья, прислушивайтесь к своему организму.
5.Сексуальная жизнь. С женой пока перерыв уже 3 недели. Ее тоже отправил к врачу. Ибо уверен, что лечиться должны двое, иначе смысла нет. С 21.01.2013 поставил себе полный целибат, ибо еще с юности осталась привычка расчехлять агрегат в одиночестве. Кстати, я все же склонен, что *она - изм пагубно влияет на простату. Хотя бы в тотм период, пока есть симптомы и пока я нездоров. Так как после *она - изм часто появляется такое чувство, что простата просто взорвется и через зад выльется, такая уж неприятная тянущая боль. Вот тут будет сложно убить эту привычку.
6.Народные средства и гомеопатия. Мать у меня травница, поэтому еще летом дала мне травяной сбор. Вот теперь его попиваю. Вообще, это вещь хорошая. Рекомендую поспрашивать в аптеках. Врач также посоветовал попить "Уросепт" в таблетках - тоже пью. Плюс тыквенное масло в капсулах.
Позавчера купил "Простамин" и витамины группы В по совету врача. Однако, вчер самочувствие ухудшилось, поэтому временно перестал пить и то и другое. Надо вычленить, на что у меня негативная реакция.
На следующей неделе будут готовы результаты анализов. Надеюсь,что все нормально. На данный момент ПЖ чуть-чуть тянет, в паху тоже периодически, но это ближе к вечеру.
В общем, пока борюсь. Общее состояние на твердую тройку.
Буду тут отписываться периодически.
В 2007-м году моя бывшая девушка как-то начала жаловаться на боли в яичниках. Ну, мы не придали этом большое значение, она сходила к гинекологу, он выписал ей таблетки и ПЗ-таблетки. Она попила, все прошло, в в кайф, мне-то вообще классно, можно было без презерватива секситься. К зиме 2007-2008 у подруги опять начались боли, а так как мы не предохранялись, я решил тоже сходит к урологу (вообще, первый раз я тогда был). Сдал анализы -нашли хламидии, хотя у меня ничего не болело и симптомов не было. Выписал он мне АТБ и "Простамол", я пропил все это и даже не ходил на повторные анализы. Прошел год, никаких симптомов не было, и тут я совершил величайшую глупость - зимой уже 2009-го года после бани прыгнул в прорубь. Уже часа через два начал тянуть низ живота и неприятное жжение в простате. Сходил еще арз к урологу, он выписал мне "Простамол", сделал ТРУЗИ - вроде все ок. Посиди на диете, попей таблеточки и все пройдет. Так и было. Лето начались косяки с подругой, постоянные доебки до меня, секс реже и реже, и вот чего-то в октябре 2009-го чувствую,что опять те же симптомы возвращаются. И тут я сделал ошибку номер 2 - вместо того, чтобы идти к врачу, я по-старинке попил "Простамол". Дотянул так до декабря 2009-го. Потом все же пошел и на этот раз нашли у меня уроплазму. Был у другого доктора. В принципе, лечил неплохо, были уколы "Простакор", массажи, промывания. Кто из Риги - могу подсказать телефон и где принимает. Но дигноз -ХП. Уже по весне у меня опять все прошло, подруга отчалила от меня и я захолстяковал.
Следующий год - все ок вроде, пару раз зимой что-то дернулось - но мне помогло тыквенное масло. Две бутылочки выпил за зиму в качестве профилактики. На свой старх и риск решил пойти в бассеин (до этого 7 лет занимался плаванием). Организм принял положительно водные процедуры. Начал встречаться с классной девушкой (женился потом).
И вот октябрь 2012-го. Был в Англии у друзей, и через неделю появилась какая-то сыпь на бедрах, опять теже симптомы. Пошел к дерматологу-венерологу. Диагноз стафилоккок и хламидии. Где и как подцепил - непонятно. Возможно, спал в чужой постели, нормы гигиены где-то нарушил. Тут я решил занятся плотно и серьезно, так как все ноет и тянет, ссать не больно, но струя не тугая, часть мочи не выходит. Либидо упало, настроение и настрой тоже. Психологически, конечно тоже было тяжело, так как особо поделиться было не с кем, тем более получить какой-то отзыв или совет (было такое чувство до прихода на форум, что я один на в своем городе с такой проблемой). Сайт и форум как-то придали сил и мотивацию. Итак, врач оказалась теткой толковой - выписала АТБЮ сказала прийти в 20-х числах января, то бишь через 1.5 месяца на повторный анализ, дабы исключить ложный фактор наличия заразы. Больше двигаться, диета, витамины. И тут я решил самостоятельно составить себе программу(я корректирую ее до сих пор, методом проб и ошибок, так как на данном этапе лечение еще продолжаю). Начал пользоваться где-то с Рождества.
1. утром и вчером занимаюсь йогой. В щадящем режиме, без фанатизма. Мне эта тема нравится, в свое время прочитал парочку книг. Думаю, это хороший способ разогнать кровь. 10-15 мин. пока хватает. Для каждой позы почитал аннотации и показания. Есть одна хорошая -когда лежишь на животе и отрываешь ноги от земли и удерживаешь какое-то время.
2. Далее после гимнастики - упражнения Кегеля. Хочу еще в дальнейшем заняться правильным дыханием - думаю совместить эти два занятия.
3.Спорт. Это плавание для меня. Это сугубо индивидуально, так как я задал себе вопрос: "чувствую ли я себя достаточно хорошо,чтобы плавать"? Организм ответил "да". Хотя не всегда после плавания я себя чувствую себя хорошо. Но, ссылаюсь на недолеченность от хламидий.
Еще стараюсь много ходить. Вообще, еще раньше, когда тепло было ходил с работы домой пешком. Это около 8 км. Совсем летом ходил за раз по 20-30 км. Думаю, с апреля уже начать ходить домой пешком. А пока что хожу на лыжах, тоже без фанатизма - 5км. где-то за раз.
4. Еда и диета. Здесь я просто временно отказался от шоколада, прочих вредностей, алкоголя, острого и копченого. А еще очень потянуло на финики. Вот начал замечать, то организм хочет фиников. Потот почитал в Нете, что финики очень благоприятно влияют восстановление ПЖ. Так что, друзья, прислушивайтесь к своему организму.
5.Сексуальная жизнь. С женой пока перерыв уже 3 недели. Ее тоже отправил к врачу. Ибо уверен, что лечиться должны двое, иначе смысла нет. С 21.01.2013 поставил себе полный целибат, ибо еще с юности осталась привычка расчехлять агрегат в одиночестве. Кстати, я все же склонен, что *она - изм пагубно влияет на простату. Хотя бы в тотм период, пока есть симптомы и пока я нездоров. Так как после *она - изм часто появляется такое чувство, что простата просто взорвется и через зад выльется, такая уж неприятная тянущая боль. Вот тут будет сложно убить эту привычку.
6.Народные средства и гомеопатия. Мать у меня травница, поэтому еще летом дала мне травяной сбор. Вот теперь его попиваю. Вообще, это вещь хорошая. Рекомендую поспрашивать в аптеках. Врач также посоветовал попить "Уросепт" в таблетках - тоже пью. Плюс тыквенное масло в капсулах.
Позавчера купил "Простамин" и витамины группы В по совету врача. Однако, вчер самочувствие ухудшилось, поэтому временно перестал пить и то и другое. Надо вычленить, на что у меня негативная реакция.
На следующей неделе будут готовы результаты анализов. Надеюсь,что все нормально. На данный момент ПЖ чуть-чуть тянет, в паху тоже периодически, но это ближе к вечеру.
В общем, пока борюсь. Общее состояние на твердую тройку.
Буду тут отписываться периодически.