Лечение простатита и повышение потенции

Уважаемые коллеги! Расскажу о методе, который принес поразительно эффективные результаты.
Уклад жизни у меня включает 4-5 часов пешего передвижения в день. Обычно я совмещаю это с прослушиванием аудиокниг. Примерно пол-года назад я решил совместить прогулки и с гимнастикой - на выдохе сжимаю мышцы сфинктера и мышцы, которые напрягаются при пресечении мочеиспускания, а на вдохе - расслабляю их. Гимнастика синхронизируется с походкой - через 2 шага, через 3, а иногда и каждый шаг - это само собой происходит. В начале, конечно, утомительно было, но через пару месяцев это действие, видимо, "отпечаталось" в подсознании, и зачастую я прохожу большое расстояние, не задумываясь о том, что массирую таз мышцами - как не задумываюсь о дыхании.
Результаты поразительные - пропали практически все симптомы (кроме разве что невозможности полного опорожнения мочевого пузыря из-за вдающейся в него простаты), в частности -удивительно! - исчезла гемоспермия, которая преследовала меня с юношества (сейчас 38лет).
Буду рад если это и вам поможет.

ZeebaEata писал(а):Уважаемые коллеги! Расскажу о методе, который принес поразительно эффективные результаты.
Уклад жизни у меня включает 4-5 часов пешего передвижения в день. Обычно я совмещаю это с прослушиванием аудиокниг. Примерно пол-года назад я решил совместить прогулки и с гимнастикой - на выдохе сжимаю мышцы сфинктера и мышцы, которые напрягаются при пресечении мочеиспускания, а на вдохе - расслабляю их. Гимнастика синхронизируется с походкой - через 2 шага, через 3, а иногда и каждый шаг - это само собой происходит. В начале, конечно, утомительно было, но через пару месяцев это действие, видимо, "отпечаталось" в подсознании, и зачастую я прохожу большое расстояние, не задумываясь о том, что массирую таз мышцами - как не задумываюсь о дыхании.
Результаты поразительные - пропали практически все симптомы (кроме разве что невозможности полного опорожнения мочевого пузыря из-за вдающейся в него простаты), в частности -удивительно! - исчезла гемоспермия, которая преследовала меня с юношества (сейчас 38лет).
Буду рад если это и вам поможет.

Кем вы работаете? Почтальоном? Или по ночам не спите?

Я хожу на работу

ZeebaEata писал(а):Я хожу на работу

Блин! Вот мне бы такую работу! А то сижу на *-зад за компом целый день, даже походить бывает не когда

Проще бег трусцой, 20 минут в день - эффект будет тот же, даже лучше.

doloyprostatit писал(а):Проще бег трусцой, 20 минут в день - эффект будет тот же, даже лучше.

Да я бегал прошлый год и в этом году весной но летом стало жарко и мне стало в лом. Сейчас воспалилось колено, подвернул случайно, вот заживёт и начну бегать, заодно и вес немного сброшу, а то уже 78 стало.

doloyprostatit писал(а):Проще бег трусцой, 20 минут в день - эффект будет тот же, даже лучше.

Купил под это дело бег. дорожку, бегал по 1-2 км каждый вечер на протяжении года (это помимо футбола и тренажерки). Думал, что дело в застое, разгоняя кровь на регулярной основе, типа достигну твердой ремиссии, но видимо у моего ХП какие-то другие провоцирующие факторы. Ощутимого эффекта на течение заболевания не ощутил. За этот период было два обострения.

а у меня элепсоид. когда побегаю у меня боли начинаются. мне даже легче когда у меня вобще нагрузок нет

Браво! Заметьте у человека простата настолько изменена, что вдаётся в мочевой пузырь, кровь в сперме, видимо, была куча симптомов. а он не падает духом, ещё и работает при всём при этом.
Я бы от таких тем от одного только страха помер бы.

ZeebaEata писал(а):Уважаемые коллеги! Расскажу о методе, который принес поразительно эффективные результаты.

Спасибо, ценно попробую.
Я начал делать упражнения Кейгеля дней 10 назад. Слегка начало помогать.

Это верное направление в лечении ХП + добавьте визуализацию течения излечивающей энергии. Можно и сидя делать (нужно) и в машине и везде!

Gentleman писал(а):Это верное направление в лечении ХП + добавьте визуализацию течения излечивающей энергии. Можно и сидя делать (нужно) и в машине и везде!

Можно поподробнее про визуализацию? Как это делается?

Dog2000 писал(а):
Можно поподробнее про визуализацию? Как это делается?

Представляешь, что чистая светлая энергия вливается через стопы ног, входит в промежность, можешь сразу в промежность чтобы входила, далее по позвоночному столбу через макушку выходит, представляй, что она входит в простату, очищает и оздоравливает ее и все органы малого таза.
Это надо делать в полурасслабленном состоянии, можно перед сном и обязательно с дыханием, до ощущения теплоты в органах таза.
Ограничений тут нет, как сам считаешь нужным делать, так делай.

Gentleman писал(а): Представляешь, что чистая светлая энергия вливается через стопы ног, входит в промежность, можешь сразу в промежность чтобы входила, далее по позвоночному столбу через макушку выходит, представляй, что она входит в простату, очищает и оздоравливает ее и все органы малого таза.
Это надо делать в полурасслабленном состоянии, можно перед сном и обязательно с дыханием, до ощущения теплоты в органах таза.
Ограничений тут нет, как сам считаешь нужным делать, так делай.

Т.е я так понял это надо делать сидя (а можно и лежа?)
Спасибо, интересно.
А как дышать в это время?

лечить простатит гимнастикой ---бред

Тиамин писал(а):лечить простатит гимнастикой ---бред

Если по анализам ничего не находят, то можно в комплексе с траволечением.
Я в больнице лечился АБТ.

Dog2000 писал(а): Т.е я так понял это надо делать сидя (а можно и лежа?)
Спасибо, интересно.
А как дышать в это время?

Лежа лучше, потому что энергии подниматься легче вверх.
На вдохе энергия поднимается снизу и растекается по меридианам.
Философия такая: Земля дает жизнь в безжизненном космосе многим живым существам, то есть Земля - энергия жизни, Мать Земля. Вот ее и можно представлять.
Есть энергия космоса - рэй ки (ки, ци это энергия), Св.Дух тоже энергия.
Всеми ими можно лечиться.
Погугли, философия ци-гун, меридианы человека.
Сразу может не получиться, но тепло будет на начальной стадии этого достаточно.
Я не с ума сошел, это еще в Древнем Китае Конфуций осознал.

Тиамин писал(а):лечить простатит гимнастикой ---бред

По моим ощущениям хорошее сокращение ЛКМ (лобково-копчиковой мышцы) неплохой аналог массажа простаты врачем.
Менее напряжный, бесплатный, и его можно делать везде - на светофоре в авто, на прогулке, в метро.

Так что на стадии реабилитации, после того как инфекции пролечены, дает результат. Нужно только отшлифовать технику. Сокращения должны быть достаточно сильные, с паузами.

Самый хороший массаж простаты - это оргазм!
Натуральный и естественный!

При сокращении мышц ануса еще сокракращаются мышцы промежност, мышцы которые работают во время оргазма, то есть это упражнение поднимает и нормализует тонус всего мочеполового аппарата.