Лечение простатита и повышение потенции

Подскажите пожалуйста по поводу выработки собственного тестостерона.Как я тут уже писал,я сдавал анализы 15.01.2024 на свободный тестостерон пг/мл.Там был результат 5.26 .Вот прошло пару месяцев,я сидел на диете,лечил печень,пил витамины.И 25.04.2024 я снова сдал анализ на свободный,там он уже 7.37.Это всё равно ниже нижней нормы в мой возраст(Мне 35) Стоит ли дальше сидеть на диете и пить витамины?Таким образом можно без помощи ГЗТ повысить свой тестостерон?Или всё даки нужно думать о ГЗТ? Это получается прошло 131 дней или 4 месяца и поднялось на 2.11 процента.Это много или мало в моей ситуации?

Подскажет что нибудь?)

Вес какой у тебя? Есть лишний вес?

Hefren, Есть лишний вес,какой точно не помню.Но при моём росте он точно лишний,пузо тоже есть.На диете 3 месяца сидел,кг 5 скинул,то пузо так и осталось.Я читал что при низком тестостероне вес сложно сбросить.

Понятно, что это звучит банально, но надо похудеть. При ожирении поднять тестостерон практически нереально. В идеале уменьшить процент жировой массы и увеличить мышечную. Там уже смотреть по уровню, но должен прилично подняться будет.

Hefren, Ну вот когда на диете сидел он прибавился.Но всё равно ниже нижней нормы.

Есть такой проект Физикл Олега Зингилевского, в его соц.сетях очень много бесплатной полезной информации про похудение и активный образ жизни. Поизучай, я для себя много полезного вынес. Плюс один уролог, у которого лечился, сразу мне сказал, что надо скидывать вес и худеть, тестостерон поднимется и процесс лечения пойдёт намного бодрее. Не знаю, какой конкретно случай у тебя, но по его словам гзт это крайняя мера и она реально нужна малому количеству людей. Не стоит ожидать, что тестостерон поднимется за 2-3 месяца диеты. Надо реально чуть ли не заново запускать организм, перестраивать процессы, это занимает долгое время.

Hefren, Cпасибо за ответ.Буду думать что делать.Просто мне ещё кололи препорат Небидо,а это искуственный тестостерон.И вроде как после него не будет свой вырабатываться.Но как я почитал что после одного укола ничего страшного не будет.

Вообщем сдал я на обычный тестостерон,а он в порядке нормы 19.42 нмоль/л. Не знаю почему показывает что свободный низкий.Значит смог востановить без ГЗТ свой.

Сдал так же ГСПГ Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ) Концентрация ↑ 45.0 нмоль/л , что тоже в норме для моего возраста.

Полуичлось востановить свой тестостерон.Вот такие значения сейчас у меня

Концентрация тестостерона: 19.42 нмоль/л

Концентрация ГСПГ: 45 нмоль/л

Концентрация альбумина: 49.78 г/л

Концентрация свободного тестостерона: 0.32 нмоль/л (1.64%)

Концентрация биоактивного тестостерона: 8.57 нмоль/л (44.13%)

На данный момент результаты такие

Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ)

Концентрация 44.3 нмоль/л 18.3 - 54.1

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)

Концентрация 14.38 мМЕ/мл 1.50 - 12.40

Тестостерон свободный

Концентрация 316.15 пмоль/л 118.00 - 853.00

Тестостерон

Концентрация 18.050 нмоль/л 8.640 - 29.000

Пролактин

Концентрация 329.90 мкМЕ/мл 86.00 - 324.00

Индекс свободного тестостерона (FTI)

Расчет 40.7 24.0 - 122.0

Лютеинизирующий гормон (ЛГ)

Концентрация 5.99 мМЕ/мл 1.70 - 8.60

Temp писал(а):QR_BBPOST Полуичлось

А как ты восстановил, значит похудел хорошо и спортом занялся?

Maximum99660, Похудел за три месяца килограм на 5 максимум , а из спорта зарядка по утрам . 50 отжиманий и приседаний .Ну и витамины пил и на диете сидел когда печень лечил.

Temp писал(а):QR_BBPOST Подскажите пожалуйста по поводу выработки собственного тестостерона.Как я тут уже писал,я сдавал анализы 15.01.2024 на свободный тестостерон пг/мл.Там был результат 5.26 .Вот прошло пару месяцев,я сидел на диете,лечил печень,пил витамины.И 25.04.2024 я снова сдал анализ на свободный,там он уже 7.37.Это всё равно ниже нижней нормы в мой возраст(Мне 35) Стоит ли дальше сидеть на диете и пить витамины?Таким образом можно без помощи ГЗТ повысить свой тестостерон?Или всё даки нужно думать о ГЗТ? Это получается прошло 131 дней или 4 месяца и поднялось на 2.11 процента.Это много или мало в моей ситуации?

Да можно колоть искусственный тестостерон типо сустанон или ещё что-то на подобие но грамотные врачи этого не рекомендуют , по тому что это ещё хуже может повлияет на естественную выработку тестостерона !

Bega, Спасибо за ответ,я уже так поднял.Только один укол небидо делали и то ещё в том году)

Temp писал(а):QR_BBPOST Bega, Спасибо за ответ,я уже так поднял.Только один укол небидо делали и то ещё в том году)

Как поднял ? Естественным способом ??? Как именно у меня тоже проблемы с этим

Bega, Так...Распишу вкратце что со мной происходило.
Я том году я первый раз пошёл к урологу,там выяснилось что у меня хронический простатит и низкий тестостерон.Тестостерон был 7.9 ,а минимальный уровень 8.Мне назначили один укол Небидо (искуственный тестостерон ) Два месяца тестостерон был в пределах 14 и 15 , сдавал кровь два раза. Уже в этом году я для профилактики сдал опять тестостерон и он опять на низкой отметке.Я решил пролечить печень от жирового гепатоза и три месяца я сидел на диете.

Январь 2024 года я начал лечить печень и сидеть на диете,что я принимал

Бицикол и уроссан форте (это от печени )

Мужской витаминный комплекс (обычные витамины для мужчин от А до Цинка )
Прибиотики Бифиформ
Диета стол номер 5.
С утра зарядка , 50 отжиманий и приседаний.

Вот что я делал.На сколько тестостерон востановился можно посмотреть в теме.Сейчас обычный 19.

Ну вообщем всё.Я не знаю что именно помогло,то что печень начала нормально работать,или что перестал всякую фигню есть ,или то что витамины появились в организме.Чуствовать себя стал действительно по лучше,чем был.

Поздравляю! Мне 36 и у меня общий тестостерон 11,5 Нмоль/л, врач сказал, что для моего возраста должен быть в районе 20... Вот думаю, с чего начать. От кофе точно придется отказываться

Temp писал(а):QR_BBPOST Подскажите пожалуйста по поводу выработки собственного тестостерона.Как я тут уже писал,я сдавал анализы 15.01.2024 на свободный тестостерон пг/мл.Там был результат 5.26 .Вот прошло пару месяцев,я сидел на диете,лечил печень,пил витамины.И 25.04.2024 я снова сдал анализ на свободный,там он уже 7.37.Это всё равно ниже нижней нормы в мой возраст(Мне 35) Стоит ли дальше сидеть на диете и пить витамины?Таким образом можно без помощи ГЗТ повысить свой тестостерон?Или всё даки нужно думать о ГЗТ? Это получается прошло 131 дней или 4 месяца и поднялось на 2.11 процента.Это много или мало в моей ситуации?

Бэта хгч попроубуй или трибулус