Страница 1 из 1

Обливание холодной водой.

Добавлено: Ср мар 06, 2024 9:14 am
qazt
Есть куча видео на ютубе о пользе такой методики но оказывается и на потенцию сильно положительно влияет . При обливание усиливается микроцеркуляция крови по всему телу. В том числе и к половому члену и улучшается эрекция . Вот и вся магия.

Обливание холодной водой.

Добавлено: Ср мар 06, 2024 7:12 pm
RoadToLife
Хотел попробовать, ещё дыхательные практики по Бутейко/Вим хоффу перед закаливанием, но немного переживаю что простата не любит холод. Надо отзывы найти тех кто с простатитом конкретно, а не здоровеньких

Обливание холодной водой.

Добавлено: Ср мар 06, 2024 8:32 pm
qazt
RoadToLife писал(а):QR_BBPOST Хотел попробовать, ещё дыхательные практики по Бутейко/Вим хоффу перед закаливанием, но немного переживаю что простата не любит холод. Надо отзывы найти тех кто с простатитом конкретно, а не здоровеньких
По выханию вим хофа , думаю это вредное действие, где то читал про ощутимые негативные явления от него. А обливание хорошо изучено тысячами людей. Вреда быть не должно. Вот моржевание это да, простату может воспалить.

Обливание холодной водой.

Добавлено: Ср мар 06, 2024 9:54 pm
RoadToLife
Я даже знаю где читал, на хабрхабр была тема, я связывался с автором. Он сказал, что негативный эффект есть только от напряжения низа живота(как советует Вим), если его не делать - никакой большой разницы в эффекте нету, зато не создается доп давление на нижние вены.

Обливание холодной водой.

Добавлено: Пн мар 11, 2024 8:18 am
Vovka 68
qazt писал(а):QR_BBPOST Есть куча видео на ютубе о пользе такой методики но оказывается и на потенцию сильно положительно влияет . При обливание усиливается микроцеркуляция крови по всему телу. В том числе и к половому члену и улучшается эрекция . Вот и вся магия.
Да фигня всё это! Я обливался холодной водой пару - тройку лет... Начинал с контрастного душа помню. На потенцию особо не влияют данные процедуры!