Резкая, непонятная причина ЭД (не утечка, не тестостерон))

[Иван Иванов]

QR_BBPOST
Противокандидный или противогрибковый протокол. Исходит из предположения что грибы отвечают за разные нехорошие проявления от кожи до разных неврологических симптомов, вплоть до депрессии.
В общих чертах, из рациона выкидывается глютен, все сладкое и мучное, алкоголь, соусы, чай, кофе. Конкретный список можно поискать. Выкидывается это выкидывается прямо до крупинки, ни грамма в рот. Дополнительно применяются средства для борьбы с биопленками (протеолитические ферменты с протеазами, серропептазой, наттокиназой и прочим подобными веществами), можно добавлять бетаин. 3 - 4 недели длительность. Еще можно посмотреть аутоимунный протокол, есть даже книги "Аутоимунный протокол", "Аутоимунный териодит", можно на литресе и озоне почитать. Ну и можно погуглить еще . Принципы что в АИП что противокандидном одинаковые - строгая диета, немного различаются лишь продукты которые триггерят воспаления.

Перешел на высокожировое питание. Из углеводов только 100 гр. вареного риса утром и 100 гр. вареной гречки вечером.
Жиры животные грамм 100 за день. Белка не более 50 гр. Растительная клетчатка и овощи почти ноль..
Стали чесаться ноги, ягодицы, кожа крестца..
Сон стал лучше.

[FireUp]

QR_BBPOST Жиры животные грамм 100 за день. Белка не более 50 гр. Растительная клетчатка и овощи почти ноль..
Стали чесаться ноги, ягодицы, кожа крестца..

Так то это не норма. Клетчатку лучше не убирать совсем:не есть клетчатки совсем - запоры, если перебор - вздутие и метеоризм.

[rex200778]

QR_BBPOST Растительная клетчатка и овощи почти ноль..
Стали чесаться ноги, ягодицы, кожа крестца..

Это может быть сигналом к авитоминозу. У моих знакомых один гений, мой ровесник, имел возможность на работе брать бутерброды с колбасой в большом количестве. Ими и питался и дома и на работе.Экономия была колоссальная. В 40 лет стали выпадать зубы. Теперь его улыбка -это шедевр. Цинга и в наше время возможна.

[Иван Иванов]

QR_BBPOST Так то это не норма. Клетчатку лучше не убирать совсем:не есть клетчатки совсем - запоры, если перебор - вздутие и метеоризм.

Тут мнения разные.
Клетчатка - избыточный бактериальный рост. Кормление патогенов уже начиная в тонкой кишке, усиливает мальабсорбцию в тонкой..
Растягивает толстую кишку, в долгосрочке усиливает запоры, дивертикулы и т.д.
Т.е. клетчатка тупиковый путь

[FireUp]

QR_BBPOST Тут мнения разные.
Клетчатка - избыточный бактериальный рост. Кормление патогенов уже начиная в тонкой кишке, усиливает мальабсорбцию в тонкой..
Растягивает толстую кишку, в долгосрочке усиливает запоры, дивертикулы и т.д.
Т.е. клетчатка тупиковый путь

Да, такое тоже такое читал. Я и по себе замечал такое, поэтому клетчатку только в виде овощей употребляю, тот же Псилиум дает как раз такие симптомы что ты привел.

[Иван Иванов]

QR_BBPOST
Да, такое тоже такое читал. Я и по себе замечал такое, поэтому клетчатку только в виде овощей употребляю, тот же Псилиум дает как раз такие симптомы что ты привел.

Я сейчас без овощей вообще.
Запор итак был хоть с клетчаткой, хоть без неё.
Жира добавляешь больше, меньше будет запора.
Помогаю себе пальцем, чтобы не тужиться.
Пока получается.
Тужиться опасно и вредно. Итак все мышцы таза напряжены, плюс внутренний геморрой..
По краю ходим, по над пропостью..
Все витамины и минералы можно получать с таблеток и печени трески и говяжей..

[stream1]

QR_BBPOST Запор итак был хоть с клетчаткой, хоть без неё.

мне помог от запоров курс энтерола на 3+3 недели с перерывом на 2 недели между.
плюс рекомендую энзимы (Enzymedica Digest очень хорошие) на постоянной основе, убирают газы, вздутие.

[FireUp]

QR_BBPOST мне помог от запоров курс энтерола на 3+3 недели с перерывом на 2 недели между.
плюс рекомендую энзимы (Enzymedica Digest очень хорошие) на постоянной основе, убирают газы, вздутие.

Энзимы вообще огонь, а Enzymedica одни из лучших энзимов против биопленок. Собственно энзимы (candidase и enzyme defense), диета и бетаин наладили мой кишечник а с ним и потенция восстановилась. Но мне показалось мало и черт меня дернул пропить Candida Support от Now Foods. Ну и я откатил свой прогресс. Кишечник встал, испортился стул, стал тужится, появилась слабость после де-ии, стало кислить во рту. Ну и либидо снова стало около 0.

[Иван Иванов]

QR_BBPOST мне помог от запоров курс энтерола на 3+3 недели с перерывом на 2 недели между.
плюс рекомендую энзимы (Enzymedica Digest очень хорошие) на постоянной основе, убирают газы, вздутие.

Стим, у меня сейчас нету газов и вздутий..
Нет клетчатки, нет газов.
Энтерол дома валяется, боязно как-то пробовать..
Пил как-то.. без эффекта..
Счас через недельку сдам капрограмму и кал на дисбак, может и курсану..

Друзья, кто как с белым налетом на языке борется..?

Методы типа чистить язык не интересны.

[Иван Иванов]

QR_BBPOST Энзимы вообще огонь, а Enzymedica одни из лучших энзимов против биопленок. Собственно энзимы (candidase и enzyme defense), диета и бетаин наладили мой кишечник а с ним и потенция восстановилась. Но мне показалось мало и черт меня дернул пропить Candida Support от Now Foods. Ну и я откатил свой прогресс. Кишечник встал, испортился стул, стал тужится, появилась слабость после де-ии, стало кислить во рту. Ну и либидо снова стало около 0.

Так и есть.. тоже заметил.. боль в простате, семенных, мочевом, прямой кишке, напрямую коррелирует с состоянием кишечника

[rex200778]

QR_BBPOST печени трески и говяжей

Это тяжелая еда. Можно подагру получить. Кроме того из-за санкций печень трески сейчас везде отечественная как правило. А она редко бывает не бурда. При запоре иногда помогает принятие положения -стоя.

[Иван Иванов]

QR_BBPOST
Это тяжелая еда. Можно подагру получить. Кроме того из-за санкций печень трески сейчас везде отечественная как правило. А она редко бывает не бурда. При запоре иногда помогает принятие положения -стоя.

Любой из этих печени нужно 5 грамм на прием, иначе будешь кормить не себя а микрофлору.
Т.е. максимум 3 раза в день по 5 грамм.
В 5 граммах печени суточная норма В12.
Сверх суточной нормы В12 за один прием не усваивается печенью. Все излишки идут на корм "скоту"
О какой подагре может идти речь при таких количествах..
Белка человеку нужно 1 грамм на 1 килограмм веса.
Перебирать белок не нужно.
От жира подагры не бывает

[Иван Иванов]

QR_BBPOST Это тяжелая еда. Можно подагру получить. Кроме того из-за санкций печень трески сейчас везде отечественная как правило. А она редко бывает не бурда. При запоре иногда помогает принятие положения -стоя.

Печень трески можно купить во вкусвилле.
Цена 297 руб есть и более дорогая..
А так говорить за всю "Одессу" и обхаивать продукт основываясь на пятерочках и магнитах не стоит..
Отличный источник вит А и D.

[rex200778]

QR_BBPOST на пятерочках и магнитах

Я обычно рассматриваю метро кэш энд керри.

[stream1]

QR_BBPOST Любой из этих печени нужно 5 грамм на прием, иначе будешь кормить не себя а микрофлору

почему такое отношение к говяжьей печени? поделишься первоисточником где про это читал/смотрел?
печень трески тоже считается суперфудом, но мне от неё действительно плохо становится,
а вот говяжью ем 1-2 раза в неделю по 200-250 грамм и хорошо переношу

[Иван Иванов]

QR_BBPOST почему такое отношение к говяжьей печени? поделишься первоисточником где про это читал/смотрел?
печень трески тоже считается суперфудом, но мне от неё действительно плохо становится,
а вот говяжью ем 1-2 раза в неделю по 200-250 грамм и хорошо переношу

https://nikharlov.com/pitanie/every-day-liver/

[Иван Иванов]

печень трески тоже считается суперфудом, но мне от неё действительно плохо становится

Там зашкал витамина А, поэтому и дурно.
Пол чайной ложки на приём достаточно

[FireUp]

QR_BBPOST Жира добавляешь больше, меньше будет запора.
Помогаю себе пальцем, чтобы не тужиться.

не пробовал Форлакс (Макрогол)? Он задерживает воду в кишечнике и облегчает д-ию.

QR_BBPOST Друзья, кто как с белым налетом на языке борется..?

А голодания пробовал?
Во время голодания налета еще больше будет, но если правильно выходить из него будешь, то все должно нормализоваться

[Иван Иванов]

QR_BBPOST
не пробовал Форлакс (Макрогол)? Он задерживает воду в кишечнике и облегчает д-ию.

А голодания пробовал?
Во время голодания налета еще больше будет, но если правильно выходить из него будешь, то все должно нормализоваться

Мне только голодать.. кожа да кости остались..
Минус 12 кг..
Я итак был легковесным

[Иван Иванов]

QR_BBPOST почему такое отношение к говяжьей печени? поделишься первоисточником где про это читал/смотрел?
печень трески тоже считается суперфудом, но мне от неё действительно плохо становится,
а вот говяжью ем 1-2 раза в неделю по 200-250 грамм и хорошо переношу

Стим, интересная инфа про аутофагию.
Я буду пробовать.