Возможная причина нейрогенного/психосоматического спазма мышц

[Uroboros666]

Не знаю почему я не обращал внимание на очевидную вещь, возможно привык, но у меня сжимается сфинктер и все мышцы что рядом, когда я хожу отлить, и тут меня осенило почему. Я когда-то сдавал ПЦР и потом ссал как битым стеклом, так вот я неженка и БОЮСЬ что будет больно, и непроизвольно воспроизвожу рефлекс удержания струи, напрягая все мышцы в тазу. Внезапно, помогает бороться с этим (практикую пока пару дней) - ссать сидя. Да-да, мозг видимо не воспринимает это как ситуацию в которой было больно. Может еще потому что мышцы прижаты к горшку и стянуться/спазмироваться им сложнее. Так вот ломота и боль от напряженных мышц в промежности стала поменьше. По таблеткам снимающим спазм могу добавить такой опыт - от мидокалма и сирдалуда не ощутил ничего, а вот от магния неожиданно полегче, причем у меня часто тугой живот, а после пары таблеток отпускает, получается нормально втянуть живот, начинает что-то урчать и бурлить. Вот, может кому-то поможет хоть немного.
З.Ы. Забыл добавить смежную мысль что может быть нельзя делать упражнения Кегеля при СХТБ, потому что он закрепляет ощущения напряженных мышц

[fraider]

Uroboros666, согласен с тобой. Подобное за собой тоже замечал.