вылечил простатит бегом

здоровье · #1 Сообщение **здоровье** » Чт фев 17, 2022 11:59 pm

Добрый день. Р. С 20 лет страдал от слабой эрекции, в 25 лет уже лечился от простатита. К. В силу ряда обстоятельств в 43 года начал бегать, и постепенно боли ушли. Видимо все дело было в кровотоке, во время бега сердце качает кровь и застоя в простате нет.. Но бегать надо много, я в месяц набегал до 200 километров. Что интересно, до бега, все время занимался спортом, возможно не так интенсивно, а вот помог именно бег.

Всем здоровья

У меня тоже в молодости после бега всё проходило. Но не могу себя заставить постоянно бегать

Напролом · #3 Сообщение **Напролом** » Ср фев 23, 2022 10:20 am

здоровье писал(а):QR_BBPOST Добрый день. Р. С 20 лет страдал от слабой эрекции, в 25 лет уже лечился от простатита. К. В силу ряда обстоятельств в 43 года начал бегать, и постепенно боли ушли. Видимо все дело было в кровотоке, во время бега сердце качает кровь и застоя в простате нет.. Но бегать надо много, я в месяц набегал до 200 километров. Что интересно, до бега, все время занимался спортом, возможно не так интенсивно, а вот помог именно бег.

напиши подробнее как бегал? как ощущения. мне вот не то что бегать. ходить тяжело. стараюсь зодить не менее 5 км в день, к вечеру начинается жжение и тянущие боли.