Лечение простатита и повышение потенции

Вопрос сейчас как никогда актуальный. Я не имею ввиду лекарства, а так сказать народные методы.

Витамин С и Д, эхинацея, пробиотики. Это, в принципе, самое действенное. Мне помогает, во всяком случае.

С пробиотиками не совсем ясно. При чем тут они к иммунитету?

Ну так иммунитет в кишечнике и формируется. Чтобы процессу ничего не мешало, надо обеспечить там здоровую микрофлору. Плюс, полезная микробиота угнетает патогенную.

Ок, давайте тогда ближе к делу. Вы какой-то конкретный принимаете или все подряд?

Их менять надо. Я курсами пью канадский йогрут, бифидум. Этой осенью нутрилайт пропивал. Он оказался удобнее остальных.

В каком смысле удобнее?

Его, во-первых, не надо хранить в холодильнике, а во-вторых, пить раз в день. Для сравнения, Линекс, например, должен лежать в холодосе, а принимать его надо по 2 шт 3 раза в день. Не понятно, как это делать, если на работу ездишь.

Реально А как вы его употребляете вообще? Йогурт колотите или что?

Это не закваска)) Просто высыпаю порошок в рот и запиваю водой. Он сладкий, поэтому норм.

Varlam писал(а):QR_BBPOST Их менять надо. Я курсами пью канадский йогрут, бифидум. Этой осенью нутрилайт пропивал. Он оказался удобнее остальных.

Их менять надо, ключевое слово..
Ещё кушать ферментированные продукты, пребиотики..