Лечение простатита и повышение потенции

Всем доброго дня, ребятки кто в теме помогите разобраться 4,5 месяца беспокоят подёргивания секундное сокращение ануса без боли, боль (дискомфорт) по нарастающей в течении дня в положении сидя и при ходьбе. Был период, когда такие сокращения проходили до головки пениса, сейчас прошли. Имеется сколиоз 1 степени с перекосом таза. В 2007 г. МРТ протрузия диска L5-S1. Первый раз подёргивания (сокращения) возникли при длительном половом акте. За это время потрачено куча нервов, сил, денег на проктологов, урологов, невропатологов, психиатра. Никакой точной конкретики- простата в норме, по проктологии сначала были определены внутренние узлы, длительное лечение только усугубило добавилось жжение, следующие 2 проктолога определили, что ни каких узлов нет. Психиатр поставил диагноз тревожный невроз как следствие депрессия. До этого состояния много занимался физически утром зарядка, турник, ходил на теннис, баня 1 раз в неделю, иногда рыбалка. Вредных привычек нет. Бытовые стрессы в семье были. На данный момент принимаю АД и все. Кто подскажет что делать дальше? Может это быть ущемление полового нерва?

Во как бывает !И спортсмен и без вредных привычек ....и все равно какая -то фигня .Капай в сторону тазовой боли !Растяжки .А есть у тебя запоры ???

Упражнения от тазовых болей :
https://www.youtube.com/watch?v=J6tueuGlo1Q
и https://www.youtube.com/watch?v=5kCJqgILeyA

Все тебя тут понимаем .Набирайся сил ...и продолжай капать .

Запоров нет. Подскажи какие именно упражнения нужно делать может ссылки если есть.

Сложно сказать .Я вот все делаю-делаю .....и не могу понять ,помогает или нет !Вот первые ссылки посмотри .
Вот ещё :
https://www.youtube.com/watch?v=R3Rydb1nZU4

Ну и читай форум :

viewtopic.php?t=5525 и viewtopic.php?t=7153

Информации куча,вообще не ясно ,что именно поможет тебе .

Добавлю, с левой стороны в анусе (внутренний сфинктер) по моим ощущениям при нагрузках есть как уплотненный мышечный валик. С правой стороны мышца гладкая. Проктолог на последнем осмотре тоже обратил на это внимание, что с левой стороны мышца находиться в напряжении. Что с этим делать он не знает. Был у остеопата проблему тоже не решил.

Мышечный спазм, лечение специальный массаж. Массажист адекватный это турок, где написано.
Или сам если доступно, но сначала собери информацию и поймешь примерно как

посмотрел и разочаровался..........