Белки - мясо, рыба, яйца (коллективный разум, опрос)
- Пациент со стажем
- Сообщения: 97
- Возраст: 39
- Зарегистрирован: Пт май 25, 2018 4:08 pm
Поблагодарили: 2 раза
Есть 100% знание о взаимосвязи белков, его видов и количества в питании и результатах лечения.
Очень важная информация, не теория.
Но для объективности и беспристрастности, необходимо раскрыть механизм после небольшого опроса,
небольшого сбора статистики.
Прошу всех хроников (любые инфекции), на кого не действуют таблетки, ответить на следующие вопросы:
1. Любите ли вы белки (мясо, рыба, яйца, творог)?
2. Употребляете ли ежедневно? (по возможности укажите количество)
3. Какая частота употребления блюд, где основным является мясо?
Чтобы работал пирогенал viewtopic.php?p=273575
Чтобы таблетки работали viewtopic.php?t=14598
- Народный уролог
- Сообщения: 1220
- Возраст: 41
- Зарегистрирован: Вт апр 18, 2017 11:40 am
Поблагодарили: 6 раз
-
- Бывалый
- Сообщения: 273
- Зарегистрирован: Вт окт 13, 2009 5:15 pm
2) яйцо + 200 грамм мяса каждый день
3) каждый день 200 грамм
- Пациент
- Сообщения: 19
- Возраст: 37
- Зарегистрирован: Пн июн 19, 2017 10:00 pm
-
- Народный уролог
- Сообщения: 4211
- Возраст: 46
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Поблагодарили: 83 раза
птица - индейка и курица - белое мясо и красное,
основа рациона - говядина, но иногда готовим свинину.
Эконом качества в рационе нет, только с рынка или фирменный магазин производителя.
Рыба - только морская, речную есть в семье не принято.
Молочные продукты: творог, сливки, масло - только с рынка, мама каждый день, я раз в неделю.
Всё в духовке!!!
Сосиски и другие колбасы в рационе отсутствуют.
- Пациент со стажем
- Сообщения: 97
- Возраст: 39
- Зарегистрирован: Пт май 25, 2018 4:08 pm
Поблагодарили: 2 раза
Наиболее просто и понятно об этом рассказано в видео, наберите на ютубе: Белок Константин Заболотный . Это будет часть про роль белка из видео Заболотного о правильном питании - рекомендую полностью посмотреть, много полезнейшей информации.
Сегодня был у мыслящего уролога, он сказал все правильно, такое имеет место быть, транспортная функция крови у вегатарианцев и диетчиков бывает ослабленой.
Теперь, как понять есть ли дефицит белка в питании. Человеку не имеющему физ.нагрузки ежедневной нужно около 1 грамма полноценного белка на 1 кг веса тела. Полноценный белок (полный аминокислотный состав) только у животного царства.
На 100 грамм продукта белка приходится:
Птица – от 17 до 22 грамм
Мясо красное – от 15 до 20 грамм
Рыба — от 14 до 20 грамм
Морепродукты – от 15 до 18 грамм
Яйца – 12 грамм
Посмотрите имеет ли место быть у вас дефицит белка (давайте отпишитесь) и ослабленая транспортная функция крови.
Вот ключ к тому, почему таблетки действуют не на всех и как быть!
p/s кето диета творит чудеса, почитайте статьи и отзывы о ней (всякие хронические пздцы излечиваются на ней), а суть в значительном улучшение крови
Чтобы работал пирогенал viewtopic.php?p=273575
Чтобы таблетки работали viewtopic.php?t=14598
-
- Пациент со стажем
- Сообщения: 57
- Зарегистрирован: Ср июн 07, 2017 6:30 pm
-
- Бывалый
- Сообщения: 332
- Зарегистрирован: Пн июл 31, 2017 2:03 am
Не самый рациональный тип питания. Со временем вылезет много проблем связанных с слизистой оболочкой.dobrov писал(а):Расскажи про кето диету поподробнее, насколько понимаю это белок+животные жиры и минимум углеводов?
Как найду время опишу как я завел в ремиссию хронический холецисто-панкреатит, дуоденит , кислотный рефлюкс и усмирил бушующую кандиду.
- Пациент со стажем
- Сообщения: 97
- Возраст: 39
- Зарегистрирован: Пт май 25, 2018 4:08 pm
Поблагодарили: 2 раза
на чем основано заявление?
>Расскажи про кето диету поподробнее, насколько понимаю это белок+животные жиры и минимум углеводов?
верно, за прием пищи не более 5 грамм углей + неупотребление кето-блокаторов (молоко, сыр, творог - лактоза, бобовые)
сахарвнорме точка ру - здесь под статьями много полезной инфы в комментах
Чтобы работал пирогенал viewtopic.php?p=273575
Чтобы таблетки работали viewtopic.php?t=14598
Отдельный вопрос по растительному белку. Например в гречке его больше чем в мясе.
- Пациент со стажем
- Сообщения: 97
- Возраст: 39
- Зарегистрирован: Пт май 25, 2018 4:08 pm
Поблагодарили: 2 раза
1. Растительный белок - это неполноценный белок, содержит половину аминокислот. Из него не построить множество видов клеток организма, это понимаемо?
2. 300 г мяса это три приема пищи, в порции по 100 г мяса. Яйцо весит в среднем 50 гр, 100 гр это два яйца. Это не съесть???
3. >> Ну и получается любители сыра как я ухудшают транспорт крови. - Это мысль не имеет основания, построена вне рамках логики. Раскрой как смог построить такое умозаключение.
Немножко мыслить необходимо, а не делать пустых заявлений.
>> Попутчик
>> У меня повышенный холестерин , яйца 2 шт. в неделю , мясо нежирное в любом виде каждый день( при варке супов первый отвар выливаем ), молоко не пью, сыр , творог , и немного масла ежедневно. Ну и овощи , фрукты стараемся каждый день. Хлеба почти не ем. Предпочитаю в виде сухарей , выпечек.
Вы все делаете, чтобы иметь повышенный холестерин. Есть два вида жиров - растительный и животный. Растительный жир повреждает сосуды - он быстро окисляется в организме человека образуя свободные радикалы. Организм синтезирует холестерин из животных жиров и других веществ и гонит заклеивать повреждения. Животный жир - противовоспалительный. Это уже исследовано, доказано многократно - поинтересуйтесь самостоятельно по кето-диете и механизме работы мст масла, просто пробегитесь по статьям о мст маслах. На кето анализы по холестирину становятся идеальными.
Чтобы работал пирогенал viewtopic.php?p=273575
Чтобы таблетки работали viewtopic.php?t=14598
-
- Народный уролог
- Сообщения: 4211
- Возраст: 46
- Зарегистрирован: Вс июл 28, 2013 6:02 pm
Поблагодарили: 83 раза
Так что плюнул на диеты - жру всё подряд, но в разумный пределах, главное - качественное и в духовке.
По поводу жиров - полностью согласен стараемся использовать сливочное масло и не мешать мясные блюда и оливковым или подсолнечным маслом.
- Пациент со стажем
- Сообщения: 97
- Возраст: 39
- Зарегистрирован: Пт май 25, 2018 4:08 pm
Поблагодарили: 2 раза
Попробуй указать хоть на одно несостоятельное утверждение, все по делу. Были заданы вопросы, ответа нет, а обижаку зато излить сразу, вместо того,чтобы возразить обоснованно, так это сразу.Slava71 писал(а):[ref]markkk[/ref], поменьше апломба и понтов гражданин Марк и люди к вам потянутся.
Получится. Можно легко проверить - убрать растительные масла (жиры), кроме кокосового и сдать анализы, сравнить ЛПНП(плохой)\ЛПВП(хороший). Не мешать и не употреблять - очень разные по результату вещи. Оливковое масло быстро окисляется в организме и портит сосуды - организм будет синтезировать холестерин, для ремонта повреждений в сосудах. Из этого механизма следует, что раздельное употребление и вообще любое употребление = зло. Разумный предел = 0, имхо.Stanislav77 писал(а):[ref]markkk[/ref], по поводу холестерина - причина не указана, у меня например повышенные уровень холестерина от болезни Жильбера, тут хоть лопни, а снизить не выйдет. Так что плюнул на диеты - жру всё подряд, но в разумный пределах, главное - качественное и в духовке.
По поводу жиров - полностью согласен стараемся использовать сливочное масло и не мешать мясные блюда и оливковым или подсолнечным маслом.
Чтобы работал пирогенал viewtopic.php?p=273575
Чтобы таблетки работали viewtopic.php?t=14598
Что касается утверждений. Никаких утверждений я не вижу. Вижу обрывки чужих мыслей надерганных из интернета в твоих постах. Если хочешь чтобы тебя поняли, пиши последовательно и развернуто.
Что касается количества мяса, 450 гр каждый день на 90 кг веса никто никогда не будет есть. Возьмем недельное меню обычного человека. Утром не каждый день это 2 яйца или 100 бифштекс. Люди едят и кашу и йогурты. В обед допустим мясо каждый день, а на ужин это могут быть и макароны с сыром или жаренные кабачки или рис с овощами и тд. Кроме того если говорить именно о здоровом питании а не о переедании порция должна быть не больше 200 грамм за раз. А это 150 грамм гарнира и 50 грамм мясного. Получается человек должен хавать по 9 раз в день блюдо с мясом. Иначе будет не классическая пропорция или вообще одно мясо в блюде. Это если есть 3 раза по 150 гр. нужно смотреть на вещи реально. Люди обычно в среднем съедают по 100 гр мяса в день а 450 это уже мясоедение а не обычный образ жизни.
Самые полезнве материалы форума! За 18 лет форум стал очень большим! Авторы Форума сделали для Вас выжимки из более 10000 тем форума, проверенные за время работы проекта! ПОДРОБНОЕ РУКОВОДСТВО по лечению заболеваний мужской половой системы САМОСТОЯТЕЛЬНО - БЕЗ ЛИШНИХ ЗАТРАТ - Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru ОН-ЛАЙН ТЕСТИРОВАНИЕ ПО СИМПТОМАМ - Узнай, что с тобой случилось - Быстро. Бесплатно, Без регистрации - Переход в основной раздел Hron-prostatit.ru ИЗБРАННЫЕ ПРОВЕРЕННЫЕ МАТЕРИАЛЫ - Самые информативные обсуждения отобраны в отдельный раздел - Клуб форума
Внимание! Информация на данном Форуме приводится в ознакомительных целях Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом