Болевые точки в промежности

[Diogenus]

Что то среднее между худым и среднего телосложения. Рост 180, вес 76-77

Норм. Я меньше 60 вешу, а дозировку обычную мне колят. Вообщем пути лечения больше нет, надо просто голову поправить устроится на работу и постараться на замечать и не зацикливаться на болезни.

[Diogenus]

Знаете, что я подумал. А может это болит не простата, а простатический отдел уретры при надавливании? Может все таки инфекция и не залезает в пж?

[Diogenus]

Ого, 2 голоса да появилось.
Друзья, те кто голосует да, у вас при надавливании на участки уретры пощипывание, покалывание, боль, дискомфорт есть? Возможно, что мы просто давим на заднюю уретру вот и весь ответ. Соответственно у тех кто голосует да, судя по всему есть внутриклеточная инфекция.

[connecticum]

Выскажу свое предположение. Твои болевые шарики в промежности - это триггерные точки, вследствие спазма грушевидной мышцы. А спазмирует она у тебя из-за дисбаланса мышц в тазу. Какая-то слабая ягодичная мышца из-за этого происходит компенсация спазмом грушевидной. Я видел ты писал у тебя леватор напряжен. Это еще один аргумент в пользу моей версии. Лечение - качать ягодичные, косые мышцы пресса. Нужно стабилизировать таз. У тебя случайно прогиба сильного в пояснице нет?

[Diogenus]

Выскажу свое предположение. Твои болевые шарики в промежности - это триггерные точки, вследствие спазма грушевидной мышцы. А спазмирует она у тебя из-за дисбаланса мышц в тазу. Какая-то слабая ягодичная мышца из-за этого происходит компенсация спазмом грушевидной. Я видел ты писал у тебя леватор напряжен. Это еще один аргумент в пользу моей версии. Лечение - качать ягодичные, косые мышцы пресса. Нужно стабилизировать таз. У тебя случайно прогиба сильного в пояснице нет?

Хм, интересно, вот в мышцах я не разбираюсь, буду рад если что то подскажете. У меня прогиб сильный, но также проблемы с мочеиспусканием есть и постоянные боли. Леватор да напряжен. Попробую поискать упражнения на эти группы мышц.

[connecticum]

У тебя слабые ягодичные, нагрузку на себя забирают антогонисты (грушевидная, пояснично-подвздошная, квадратная). Они в гипертонусе - выгибается спина, из-за этого смещается таз, т. к. ягодичные не могут его держать. Смещенный таз может много чего зажимать и напрягать внутри, напряженные леваторы это его рук дела. А напряженные мышцы тазового дна нарушают кровообращение в тазу, отсюда и проблемы с простатой. Основное лечение должно быть направлено на восстановление ягодичных (скорее всего одна какая-то слабая и из-за нее происходит перекос). Есть даже такое понятие: dead butt syndrome - синдром мертвой булки. Но проблема в том, что просто накачав ее результата может и не быть. Булки нам нужны для ходьбы и если они слабые - значит они не работают при ходьбе. Нужно менять походку, удлиннять шаг. Еще может быть одна булка слабая из-за разницы длины ног, в Германии сразу стельку прописывают при таком синдроме. В общем лечение - нужно тренировать слабые мышцы: ягодичные, косые мышцы живота, прямую мышцу бедра; и растягивать укороченные мышцы из-за гипертонуса: грушевидную, квадратную, пояснично-подвздошную, бицепс бедра. Нужно восстановить баланс мышц. Тут же даже тема есть на форуме, чувак писал, что вылечил простатит с помощью тренажерки и йоги. По факту просто восстановил баланс мышц - укрепил слабые и растянул укороченные, и кровообращение в тазу нормализовалось. На ютюбе есть много интересного на эту тему, например вот:

https://youtu.be/eVp2owjh5QY

https://youtu.be/b6uz3s4O4TI

[Diogenus]

У тебя слабые ягодичные, нагрузку на себя забирают антогонисты (грушевидная, пояснично-подвздошная, квадратная). Они в гипертонусе - выгибается спина, из-за этого смещается таз, т. к. ягодичные не могут его держать. Смещенный таз может много чего зажимать и напрягать внутри, напряженные леваторы это его рук дела. А напряженные мышцы тазового дна нарушают кровообращение в тазу, отсюда и проблемы с простатой. Основное лечение должно быть направлено на восстановление ягодичных (скорее всего одна какая-то слабая и из-за нее происходит перекос). Есть даже такое понятие: dead butt syndrome - синдром мертвой булки. Но проблема в том, что просто накачав ее результата может и не быть. Булки нам нужны для ходьбы и если они слабые - значит они не работают при ходьбе. Нужно менять походку, удлиннять шаг. Еще может быть одна булка слабая из-за разницы длины ног, в Германии сразу стельку прописывают при таком синдроме. В общем лечение - нужно тренировать слабые мышцы: ягодичные, косые мышцы живота, прямую мышцу бедра; и растягивать укороченные мышцы из-за гипертонуса: грушевидную, квадратную, пояснично-подвздошную, бицепс бедра. Нужно восстановить баланс мышц. Тут же даже тема есть на форуме, чувак писал, что вылечил простатит с помощью тренажерки и йоги. По факту просто восстановил баланс мышц - укрепил слабые и растянул укороченные, и кровообращение в тазу нормализовалось. На ютюбе есть много интересного на эту тему, например вот:

https://youtu.be/eVp2owjh5QY

https://youtu.be/b6uz3s4O4TI

Спасибо за инфу дружище, скорее всего так оно и есть, в детстве был спортсменом потом резко бросил потом лютые нагрузки были на улице ещё и проблемы со стулом о которых никому не рассказывал. Я по почте общаюсь с ведущим спецом по схтб и изучению простаты в рф, в итоге он тоже говорит, что это спазмы мышц, правда по сути лечения как такого и нет, он сказал жёсткие миорелаксанты видимо что то вроде баклофена физио и мануальная терапия. Сейчас ксанакс пью в высоких дозировках симптомы полегче стали немного.

[connecticum]

Я верю в физио, но нужно время, болеть 10 лет и излечиться за неделю нереально. Я принимал алпрозалам, эффект просто как пьяный от него становился, облегчения не ловил совсем.

[budemlechitsa]

Кто-то тут прочитал всетаки "Головную боль в области таза"? там же как раз предлагают метод лечения хронически спазмированных мышц, правда очень-очень длительный! но идеи очень здравые! Я все надеюсь что на форуме найдется достаточно обеспеченный больной и съездит сам к ним в США, к авторам в клинику, а потом нас тут научит))

[Сергей Vik]

Тут же даже тема есть на форуме, чувак писал, что вылечил простатит с помощью тренажерки и йоги. По факту просто восстановил баланс мышц - укрепил слабые и растянул укороченные, и кровообращение в тазу нормализовалось. На ютюбе есть много интересного на эту тему, например вот:

Все правильно тут почитай http://spinet.ru/conference_mob/topic11703.html