А вот то, что улучшало мое состояние в плане конгестий (по ощущениям и визуально по вене полового члена): 1) Спокойное, ровное позитивное эмоциональное состояние. Тревога и отчаяние быстро вызывают симптомы (тяжесть, жжение и т.п.). С другой стороны бурная радость тоже может вызвать рост АД, чрезмерную активность. В принципе волнение убирает симптомы за счет выброса адреналина (сужение сосудов), но это плохой вариант, потому что регулярное сужение сосудов вызывает гипоксию. 2) Устранение сексуальных стимулов (типа просмотра *п - но, оценка женщин с точки зрения сексуальной привлекательности, эротические фантазии – простата мгновенно откликается на них, вырабатывая секрет). 3) Трава с седативным эффектом (мелисса, пустырник) вместо чая и кофе. Таблетки валерьяны. 4) Ноотропы _без_ психостимулирующего эффекта – например, пирацетам нельзя, фенибут можно (с анксиолитическим эффектом, улучшает сон, но только короткими курсами – до 3 недель, иначе зависимость). Пантогам – сомнительно (в целом хороший безвредный ноотроп, но у него и стимулирующий и седативный эффекты сразу), пробуйте сами. 5) Мелаксен (мелатонин) – отличный препарат для сна. Среди побочек – снижение выработки гонадотропных гормонов, а значит и тестостерона. Препарат безопасен, хоть и применяется временно, но на практике можно хоть годами (побочки полностью обратимы). Вообще уровень тестостерона – палка о двух концах, для приапизма он проблема, но андрогенная недостаточность тоже несет свои проблемы, тут уж сами подбирайте баланс. Вообще можно повысить собственный уровень мелатонина, если спать в полностью затемненной комнате. 6) Витамины кроме группы В и РР (их и так можно достаточно получить из овощей/фруктов) – отдельные типа А и Е (еще можно селен и прочие антиоксиданты). 7) _Возможно_ препараты для лечения аденомы. Я пью простамол уно, но не знаю, насколько он эффективен (растительный). Есть реально эффективные типа финестерида, но он действует не только на уровне простаты, но и в крови блокирует превращение тестостерона в дигидротестостерон (в общем читайте побочки в инструкции).
Для усиления иммунитета – трекрезан, циклоферон (его курсом). На них вырабатывается эндогенные интерфероны альфа и гамма, усиливают иммунитет, в т.ч. противовирусный, но в отличие от внешних интерферонов - без повышения его реактивности (без роста воспаления и температуры). Проверено на себе. 9) Избегать перегрева паховой области (расширяются сосуды, увеличивая кровоток – еще одно условие для приапизма), использовать легкое одеяло или спать, не накрывая паховую область. 10) Обязательно физ. активность, желательно через каждый час. Прогулочная ходьба – длительность по самочувствию (у меня где-то час, потом надо лежать). Упражнения – хотя бы каждый час, спокойная разминка конечностей, приседы, наклоны (можно еще ЛФК при варикоцеле). Бассейн – еще не пробовал, в теории это идеальный спорт при любом виде варикоза. 11) Дюфалак (мягкое слабительное) – для избежания запоров, т.к. переполненный кишечник давит на соседние органы и ткани. 12) Другие средства – см.статью про конгестии.Половая активность и приапизм. Несмотря на мои низкие гормоны (хотя возможно уже не такие низкие), в данный момент выбросы тестостерона с эротическими снами и сопутствующей сильной эрекцией происходят где-то через день. Т.е. например, в один день была половая активность (секс или самоудовлетворение), на следующее утро все нормально (если избегались провоцирующие факторы), а на третий день утром – снова. Если же пропускать половую активность (делать перерыв 2,3 дня и так далее) и избегать провоцирующих факторов, утренние эрекции беспокоят значительно меньше (похоже, что простата привыкает в какой-то мере «отдыхать»), но тут уже вопрос застоя и риска острого простатита.
Есть очень хорошая статья со схемами, графиками и ангиограммами насчет конгестии, варикоцеле, приапизма и пр., диагностика, хирургия и терапия. Ее, похоже, писали специалисты из клиники при каком-нибудь медицинском НИИ (но предупрежу – по хирургической части чтиво не для слабонервных):
https://medbe.ru/materials/andrologiya/ ... -muzhchin/
По идее надо исключить Мея-Тернера/щелкуничка, но для этого лучшая диагностика – КТ с контрастом, с этим у нас в городе напряженка. Есть возможность пройти консультацию и все обследования у хорошего профессора ангио-хирурга в ОКБ, но для обследования придется ложиться в стационар (чтобы не ждать месяцами очередей на диагностику), а это пока что затруднительно по семейным обстоятельствам. Если состояние не изменится/ухудшится, конечно придется лечь.
Вроде ничего не забыл. Если что-то изменится, напишу.
Денис.
