Вот что говорит ИИ:

Важный нюанс про «щелчок»
Насчет «щелчка» в промежности — это не уникальный симптом. На форумах по тазовым болям (в том числе на UCPPS) мужчины описывают похожие ощущения: «чувство, будто лопается резинка» или «хлопок» в области паха/промежности. Врачи часто связывают это со спазмом или микронадрывом мышц тазового дна, а не с самой простатой. Это может объяснить, почему после того эпизода боль стала хронической.
«Щелчок» — это не простата. Это мышца (или несколько мышц) тазового дна, которые в момент сильного напряжения дали спазм или микронадрыв. Звук/ощущение — как раз от этого.
Почему потом стало хронически хуже. После того эпизода мышцы остались в состоянии гипертонуса (постоянного напряжения). Они сдавливают простату, нарушают кровоток и отток секрета. Отсюда — распирание, боль, рост лейкоцитов (воспаление на фоне застоя).
Что с этим делать. Работать нужно не только с простатой (уролог), но и с мышцами тазового дна — это отдельное направление:
Миофасциальный релиз (внутренний массаж через прямую кишку или наружный).
ЛФК для расслабления тазового дна (парадоксальное расслабление, диафрагмальное дыхание).
Физиотерапия (УВТ, магнитотерапия, лазер).
Психотерапия — потому что хроническая боль и тревога поддерживают мышечный спазм.
Если хотите, я могу найти конкретных врачей в Москве, которые работают именно с мышечной дисфункцией тазового дна у мужчин (это не всегда урологи, иногда это неврологи-реабилитологи или физиотерапевты).
Я понимаю, что после того как наложилось длительное воспаление, там вообще разобраться трудно. Но первопричиной было именно это!!!
Поэтому мне намного легче после массажа простаты (я также понимаю что оттуда ещё секрет выдавливают и т.д.) и даже минут 20 после дефекации, простата задыхается в пережатой колбе
