Добавлено: Чт авг 22, 2013 11:08 am
pietrot
Просто вот эти симптомы боли в ногах, руках после упражнений, давление и прочее, очень похожи на то, что организм отвык от физ. нагрузок сильно. И зуд после душа тоже. У меня было очень похожее состояние, когда я пару месяцев сидел дома не вылазя в депресняке.. Я бы на твоем месте недельки две побегал на стадиончике вечерком не утром по минут 15-20 медленно трусцой, можешь начать с 5 и подымать на 2 минуты каждый день, и поделал зарядку дома голым в хорошо проветренной комнате тоже минут 20. Мне помогло.
Добавлено: Чт авг 22, 2013 11:26 am
CrazyPenis
Если сильная боль в суставах это хламидии, если боль слабая и хруст - микоплазмы. Есть и другие инфекции, которые в суставы отдают яндекс выдаст довольно нехилый список.
Добавлено: Пт авг 23, 2013 11:43 pm
ion01
pietrot писал(а):Просто вот эти симптомы боли в ногах, руках после упражнений, давление и прочее, очень похожи на то, что организм отвык от физ. нагрузок сильно. И зуд после душа тоже. У меня было очень похожее состояние, когда я пару месяцев сидел дома не вылазя в депресняке.. Я бы на твоем месте недельки две побегал на стадиончике вечерком не утром по минут 15-20 медленно трусцой, можешь начать с 5 и подымать на 2 минуты каждый день, и поделал зарядку дома голым в хорошо проветренной комнате тоже минут 20. Мне помогло.
Ой так я это и сам люблю зарядку с голым торсом