Лечение простатита и повышение потенции

aleks36 писал(а):Поверить не могу, но вот уже как 3 месяца мне реально легче!!! Симптомы простатита ушли полностью, потенция и либидо на высоте)))
А помог ролик для пресса. Выполняю с колен по 50 раз в день. И пробую с прям ног.
Началась вся эта хрень ровно 10 лет назад. С тянущей боли не то внизу живота, не то в крестце, вообщем хз где как и у многих из нас. Помню, что сидеть для меня было проблемно. Ощущение такое, будто инородное тело в тазу слева от крестца. Растройства мочеиспускания, бегал через каждый час. Редко прострелы были по нерву в анус. Настроение и качество жизни ниже плинтуса, как и потенция с либидо.
Лечили простатит, АБТ, массажи, лазер..... и все по кругу.
Были небольшие проблемы с пояснично-крестцовым отделом - протрузии Л4-Л5, Л5-С1. Но все твердели, что это не невралогическое, а андрологи рады стараться).
Совершенно случайно попал к реабелетологу Веронике, она делала мне массаж, работала с тригерными точками. Так вот она мне назначила 2 упражнения : евминова и ролик для пресса. На Евминова я забил, а ролик купил. Первое время даже хуже было - та же зажатость, частое мочеиспускание и т.д. Но вот примерно через месяц мне стало лучше. И теперь уже совсем хорошо. Спасибо тебе Вероника. Может поможет кому, пробуйте. Тем более стоит сей девайс 5 у.е.

frakabo писал(а):Еще классное упражнение я для себя открыл.

frakabo писал(а):Еще классное упражнение я для себя открыл. Встаешь прямо, ноги раздвигаешь как можно дальше, будто бы хочешь сесть на шпагат(продольный) и начинаешь сгибать колени, подавая при этом таз максимально вперед и держа спину максимально прямой. Пятки от пола не отрываешь. Надо пытаться сесть как можно глубже в низ и таз выдвигать вперед. Первые разы когда делал, хватало максимум на 10 секунд, сейчас делаю 3-4 раза в день по 1-2 минуты. Результат не может не радовать)).

frakabo писал(а):Еще классное упражнение я для себя открыл. Встаешь прямо, ноги раздвигаешь как можно дальше, будто бы хочешь сесть на шпагат(продольный) и начинаешь сгибать колени, подавая при этом таз максимально вперед и держа спину максимально прямой. Пятки от пола не отрываешь. Надо пытаться сесть как можно глубже в низ и таз выдвигать вперед. Первые разы когда делал, хватало максимум на 10 секунд, сейчас делаю 3-4 раза в день по 1-2 минуты. Результат не может не радовать)). Меньше болит спина, и стояк прям каменный, как в 18 лет)). У самого 5 грыж ПКО + с нового года ХП. Тоже лечил сначала классикой- АТБ, массажи и прочее (надо было убить инфекцию). Полностью согласен с автором в том, что Проблемы с простатой во многих случаях(или жесткая венерология) из за спазма мышц, а они в свою очередь пролонгированы проблемами в ПКО. Простата воспаляется из за неправильного кровотока и начинает хапать ЛЮБУЮ гадость. И одними антибиотиками не вылезти никогда. Сейчас перешел полностью на вот такую своеобразную физиотерапию и очень доволен. Ну и конечно смена образа жизни+питание+ отказ от вредных привычек.

Швондер писал(а):Я чо то не пойму.. Столб что ли?

Швондер писал(а):Надо попробовать - может сразу стояк появится)))))

Швондер писал(а):[ref]frakabo[/ref], Ты женат? сколько раз в неделю секс? Бывает что от воздержания появляется либидо и стояк. Куркума и имбирь меня не вставили

Швондер писал(а):[ref]frakabo[/ref], 2 раза - это две палки или 2 свидания? Если честно так регулярно и именно смешивая все ингредиенты не ел. Куркуму добавлял в супы, имбирь в чай

frakabo писал(а): 2 свидания. соответственно вечером пару палок, если повезет, то и утром одна).
А зря, что не пробовал регулярно. Минусов для себя в применении своего "коктейля" я не выявил(не считая метеоризма, но это могло быть вызвано и АТБ, которые я тогда горстями лопал). Зато плюсы очевидные. Попробуй хотя бы неделю поесть. Готовится пол часа, ингредиенты по стоимости меньше 1000 руб.

Швондер писал(а): А лет сколько тебе? Да пожалуй сделаю твой коктейль. Кстати попробовал я стоять с параллельными стопами, так наоборот сильно широко у меня не получилось ноги расставить

frakabo писал(а):Похоже, только я расставляю ноги максимально широко

1c-operator писал(а): А можно это увидеть на фото или видео ? А то остаются вопросы как конкретно Вы это делаете !

frakabo писал(а): Я живу один. Некому снимать меня. Но что нибуть попробую придумать)). Вроде бы я все максимально подробно попытался обьяснить