Страница 8 из 62

Добавлено: Чт апр 04, 2013 5:30 pm
taktik2010
quality писал(а):
Я еще занимаюсь в тренажерном зале и в том числе выполняю становую тягу. Может она способствует?
Становая тяга - классическая причина СХТБ

Добавлено: Чт апр 04, 2013 5:31 pm
fics
А портрузия может быть причиной ПЭ и плохой эрекции, еще лейкоцитов в секрете у меня 5-10 сейчас. У Сегала я был, он сказал простатит у тебя в голове. Колоноскопию делал, есть маленькая трещинка. Как Вы лечите портрузию?

Добавлено: Чт апр 04, 2013 5:36 pm
taktik2010
Протрузия - ето следствие спазма мышц. убери спазм - не будет протрузий

Добавлено: Чт апр 04, 2013 5:44 pm
corwin
Del

Добавлено: Чт апр 04, 2013 5:47 pm
rmqkr
corwin, а у тебя какие симптомы были? боли только?

Добавлено: Чт апр 04, 2013 5:47 pm
corwin
Del

Добавлено: Чт апр 04, 2013 5:49 pm
corwin
Del

Добавлено: Чт апр 04, 2013 5:55 pm
fics
Так как лечить гипертонус мышц, поделитесь если не секрет.

Добавлено: Чт апр 04, 2013 6:04 pm
corwin
Del

Добавлено: Чт апр 04, 2013 6:18 pm
fics
Corwin спасибо!

Добавлено: Чт апр 04, 2013 6:24 pm
corwin
Del

Добавлено: Чт апр 04, 2013 6:40 pm
Сашка
l5-s1 это верно подмечено .... у меня тоже там грыжа 6 мм ...

Добавлено: Чт апр 04, 2013 7:12 pm
corwin
Del

Добавлено: Чт апр 04, 2013 7:29 pm
quality
corwin писал(а): Сильные боли в прямой кишке,в течение 1,5 лет.Плюс то,что здесь все описывают:задержка мочеиспускания,трудная и частая дефекация и плохой стояк :)
У меня болей в прямой кишке никогда не было. Ну только если во время отравления, после очередного ядовитого паноса, что прошло через две недели. Плохой и частой дефекацией ты усугублял свое положение. В первую очередь надо было восстановить микрофлору жкт. Ты может лечился, серил и эффекта ноль соответственно. Что скажешь по поводу чрезмерного выдавливания при дефекации, замечал за собой такое? Трудная дефекация также вызывается и схтб, т.к. возникает синдром хронически сжатого сфинктера.

Добавлено: Чт апр 04, 2013 7:39 pm
quality
taktik2010 писал(а): Становая тяга - классическая причина СХТБ
Я делаю базу и упражнения на остальные группы мышц изолированно. От становой никогда побочных эффектов не возникало. Низ спины побаливал только после двухнедельного игнорирования становой. ПС: низ спины качаю весом на 30 повторений, 4 подхода, то есть не пытаюсь взять максимум на одно повторение, как пауэрлифтеры. Это у них от становой залупа может происходить. При таком весе, вообще удивительно, как у них *-зад не трескается. Смотришь и кажется, сейчас глаза вылетят и обосрется. Становая становой рознь.

Добавлено: Чт апр 04, 2013 7:45 pm
corwin
Del

Добавлено: Чт апр 04, 2013 7:50 pm
quality
Недаром кстати лифтеры новички часто обсираются во время очередного рекорда. Представьте какое у них внутриочковое давление.

Добавлено: Чт апр 04, 2013 7:52 pm
corwin
Del

Добавлено: Чт апр 04, 2013 7:53 pm
quality
...

Добавлено: Чт апр 04, 2013 7:57 pm
quality
corwin писал(а):quality,ты всё время путаешь причину со следствием.СХТБ-это следствие.Причина-возможный дисбалланс мышщ ОДА и кривой таз.Вообще,лечение надо начинать с того,что выровнять таз у мануальщика или ортопеда,взять у него комплекс упр.,на поддержание таза ровным,а потом убирать дисбалланс мыщц.Это трудно,долго,но когда ты это сдлаешь,то забудешь о том,что такое СХТБ.
Я и так уже забыл, что такое схтб. Болел им более 10 лет.Нерв может пережать от чрезмерного напряжения. Так что как бы там ни было, соблюдение рекомендаций о нормальном походе в туалет, соблюдать важно.