Добавлено: Чт апр 04, 2013 5:30 pm
Становая тяга - классическая причина СХТБquality писал(а):
Я еще занимаюсь в тренажерном зале и в том числе выполняю становую тягу. Может она способствует?
Форум о мужском здоровье
https://hron-prostatit.ru/forum/
Становая тяга - классическая причина СХТБquality писал(а):
Я еще занимаюсь в тренажерном зале и в том числе выполняю становую тягу. Может она способствует?
У меня болей в прямой кишке никогда не было. Ну только если во время отравления, после очередного ядовитого паноса, что прошло через две недели. Плохой и частой дефекацией ты усугублял свое положение. В первую очередь надо было восстановить микрофлору жкт. Ты может лечился, серил и эффекта ноль соответственно. Что скажешь по поводу чрезмерного выдавливания при дефекации, замечал за собой такое? Трудная дефекация также вызывается и схтб, т.к. возникает синдром хронически сжатого сфинктера.corwin писал(а): Сильные боли в прямой кишке,в течение 1,5 лет.Плюс то,что здесь все описывают:задержка мочеиспускания,трудная и частая дефекация и плохой стояк
Я делаю базу и упражнения на остальные группы мышц изолированно. От становой никогда побочных эффектов не возникало. Низ спины побаливал только после двухнедельного игнорирования становой. ПС: низ спины качаю весом на 30 повторений, 4 подхода, то есть не пытаюсь взять максимум на одно повторение, как пауэрлифтеры. Это у них от становой залупа может происходить. При таком весе, вообще удивительно, как у них *-зад не трескается. Смотришь и кажется, сейчас глаза вылетят и обосрется. Становая становой рознь.taktik2010 писал(а): Становая тяга - классическая причина СХТБ
Я и так уже забыл, что такое схтб. Болел им более 10 лет.Нерв может пережать от чрезмерного напряжения. Так что как бы там ни было, соблюдение рекомендаций о нормальном походе в туалет, соблюдать важно.corwin писал(а):quality,ты всё время путаешь причину со следствием.СХТБ-это следствие.Причина-возможный дисбалланс мышщ ОДА и кривой таз.Вообще,лечение надо начинать с того,что выровнять таз у мануальщика или ортопеда,взять у него комплекс упр.,на поддержание таза ровным,а потом убирать дисбалланс мыщц.Это трудно,долго,но когда ты это сдлаешь,то забудешь о том,что такое СХТБ.